Роль мяса и рыбы в рационе ребенка

мясо и рыба

Роль мяса и рыбы в рационе ребенка

Растущему детскому организму необходимо множество полезных веществ, в том числе и животный белок, который содержится в мясе и рыбе. Кроме того, в этих продуктах содержатся жизненно необходимые витамины, калий, магний, фосфор. Как следствие, маленький ребенок нуждается в этих продуктах. Однако введение в питание малыша мяса и рыбы требует внимания и осторожности.  Когда давать мясо ребенку? Как правильно выбрать рыбу для прикорма? Обо этом мы поговорим сегодня.

 

Мясо в детском питании

 

Впервые дать крохе мясо можно лишь в 7-8 месяцев, при этом начинать вводить этот продукт нужно постепенно, как и другую пищу. Для начала стоит добавить к уже привычным для малыша продуктам 30-40 г отварного мяса. Можно использовать как покупное мясное пюре, так и собственноручно приготовленное. Первое считается более экологически чистым, но довольно дорого стоит и может храниться в открытом виде в холодильнике не более суток. Для самостоятельного же приготовления необходимо выбрать самое качественное и свежее мясо, лучше всего покупать его на рынке у проверенных продавцов.

 

Для первого прикорма идеально подойдет диетическая индейка, ну а если у малыша нет аллергии, то можно использовать и говядину. Вторым мясом может быть нежирная курятина. А вот жирную баранину не желательно давать детям младшего возраста. Свежесваренное мясо следует перемолоть на мясорубке или в блендере. Вводить его лучше в обед, поскольку для ужина оно будет слишком тяжелой пищей.

 

Рыба в детском питании

 

Рыба — очень аллергенный продукт, поэтому вводят ее лишь после 10 месяцев. Нельзя и переусердствовать с частотой рыбного прикорма: врачи рекомендуют давать этот продукт малышам не чаще двух раз в неделю – в эти дни другого мяса лучше не давать, чтобы ЖКТ малыша не испытывал перегрузки. Рыбу для малыша сначала отваривают, а после измельчают на мясорубке или блендере.

 

Наиболее легкие для пищеварения белые сорта рыбы, поэтому именно их желательно давать младенцам. Кроме того, нужно отдать предпочтение нежирным видам, чтобы не причинить вреда здоровью крохи. Не менее важен и правильный выбор продукта. Рыбу лучше покупать в специализированных магазинах, где соблюдаются условия хранения. Продукт должен быть свежим, без пятен, чешуя неповрежденной, а запах – свежей воды. Для малыша лучше выбирать целую рыбу, ведь так легче определить ее свежесть, замороженное филе будет не самым лучшим вариантом.

 

Если сравнивать пользу мяса и рыбы, то второй продукт намного полезнее и легче усваивается, но и более аллергичен, поэтому если у родителей есть аллергия на рыбу, то вводить ее нужно с особой осторожностью.

 

Мясо и рыба просто необходимы растущему детскому организму, но если кроха отказывается употреблять один из этих продуктов – не беда, они отлично заменяют друг друга, ребенку будет достаточно одного вида животного белка, но его прием должен быть регулярным. Полноценное и здоровое питание является залогом полноценного развития крохи! Будьте здоровы!

 

Ребенок боится врачей. Что делать?

ребенок боится врачей что делатьПосещение поликлиники, осмотр у врача для многих детей и их родителей превращается в настоящую пытку. А все потому, что ребенок ужасно боится врачей, уколов, приемов лекарств. Давайте разберемся с причинами такого поведения и узнаем, что делать родителям в подобной ситуации.

Причина страха перед врачами у детей

Есть несколько причин подобных проблем у детей. Психотерапевт Александр Захаров провел опрос  200 детей и их матерей. Трехлетние малыши больше всего на свете боятся боли, уколов, а значит и медицинских работников. У детей 6-8 лет страхов еще больше, но страх перед медициной не исчезает.

Основными причинами такого отрицательного восприятия всего, что связано с больницей, являются рассказы других детей, собственный отрицательный опыт, а также внушение страхов взрослыми. Многие дети чувствуют страх уже при виде медицинских работников. Кардиологи говорят о синдроме «белого халата»,  когда у пациента, пришедшего на прием, резко повышается артериальное давление. Это происходит в результате сильного и длительного эмоционального напряжения.

Что делать, если ребенок боится врачей?

Работая с детьми, психологи используют три методики, позволяющие преодолеть страх перед медициной. Первый – это игровая терапия. Именно в игре ребенок выражает свои  чувства. Купите детям игрушечную аптечку и врачебный халат и начинайте играть в больницу. Роль доктора должен  исполнять ваш малыш. Такая игра будет особенно полезной и эффективной, когда  вы, ваши близкие или сам психолог  будут «болеть».  «Пациенты» должны капризничать, хныкать, изображая страх перед уколами и болью. Ребенок должен объяснить, что такая процедура очень важна для выздоровления. Подскажите детям, что во время укола лучше всего не смотреть на шприц, закрыть глаза  или отвернуться.

Арттерапия – второй способ борьбы  с медицинскими страхами. Ребенок может нарисовать свой страх, изобразив в деталях свои проблемы, и себя рядом с ним. Очень важно сделать такие рисунки позитивными. Например, можно изобразить веселого доктора с цветами или воздушными шариками.

Самый сложный метод – анатомирование страха. В этом случае ребенку объясняют причины его страхов. Если он боится шприца, то расскажите о шприце, его устройстве, для чего он нужен. Поговорите о самых распространенных болезнях, как их лечат, что делать, чтобы не заболеть. Объясните, кто такие врачи, как и где они работают. Постарайтесь, чтобы ваш малыш понял, что врачи хотят, чтобы все были здоровыми, поэтому медицинских работников не нужно бояться.

Работая с ребенком, придерживайтесь нескольких принципов. Перед игрой объясните правила простым и понятным для ребенка  языком. Попросите, чтобы ребенок говорил о своих чувствах во время разных процедур. Играя с детьми, забудьте о том, что вы взрослые, не бойтесь быть смешными. Старайтесь своим поведением активизировать фантазию и творческие возможности детей. Такие занятия нужно проводить до тех пор, пока ребенку это нравится, пока есть признаки страха. И последнее. Проблема так быстро не решится. Нужно запастись терпением. Будьте здоровы!

 

 

Антигистаминные препараты при беременности

Антигистаминные препараты используются для лечения проявлений аллергии. Но какие из них безопасны, когда ты вынашиваешь ребенка или кормишь грудью? Сегодня мы поговорим о том, какие факторы необходимо учесть перед приемом лекарственных препаратов этой группы для того, чтобы избежать риска не только для матери, но и для малыша.

 

Как возникает аллергия?

 

Аллергическая реакция — каскад процессов в организме.  Для запуска этой реакции необходимо главное условие — встреча с аллергеном. Аллергеном может быть все что угодно:

  • пыльца растения
  • укус насекомого
  • домашняя пыль
  • перья и шерсть домашних любимцев
  • еда
  • средства бытовой химии
  • лекарственные препараты

Иммунная система человека при встрече с аллергеном производит антитела, которые в свою очередь действуют на особые “тучные” клетки. Тучные клетки (или мастоциты) выделяют биологически активные вещества в окружающие ткани. Наиболее важным из таких веществ является гистамин. Он влияет на различные системы организма, вызывая кашель, спазм сосудов, покраснение кожи, отек, а также другие реакции.

 

Действие антигистаминных препаратов

 

Лекарства этой группы направлены на снижение чувствительности организма к гистамину. А что такое гистамин мы уже узнали выше.

В современной медицине антигистаминные средства разделяют на 3 группы:

  • H1-блокаторы — в основном применяются при аллергии
  • H2-блокаторы — применяются для снижения секреции желудочного сока
  • H3-блокаторы — применяются в лечении болезней нервной системы

Также различают 3 поколения антигистаминных препаратов. Продолжительность их действия увеличивается, а сила и количество нежелательных эффектов уменьшается при переходе от одного поколения к более новому.

 

Назначение антигистаминных препаратов беременным

 

Препараты первого поколения противопоказаны в период беременности или во время грудного вскармливания по нескольким причинам. Астемизол и тавегил способны вызвать врожденные пороки плода, а бетадрин и димедрол  усиливают маточные сокращения у беременной, могут прив

антигистаминные препараты для беременных

антигистаминные препараты у беременных

сти к выкидышу. Второй или третий триместр беременности, а также период грудного вскармливания не являются противопоказанием для приема антигистаминных препаратов. Но необходимость приема обсуждается с врачом акушером-гинекологом. При этом учитывается риск отрицательного воздействия препарата на плод с ожидаемой пользой для матери. В редких случаях для беременных разрешены  цетиризин (зиртек), лоратадин(кларитин), фексадин (телфаст). При назначении антигистаминных препаратов беременным должна учитываться также форма лекарственного средства. Глазные капли и мази не так опасны, как таблетки или инъекции.

Кроме аллергических проявлений, антигистаминные препараты назначаются для облегчения симптомов простуды, таких как кашель, насморк, ощущение заложенности носа. Поэтому во время беременности и ГВ даже лечение простуды должно проводиться под контролем врача акушера-гинеколога. Особенно внимательными в отношении приема препаратов необходимо быть в первые 12 недель беременности. Будьте здоровы!

 

Запись на консультацию

Я помогаю мамам, которые:

— попали в трудную ситуацию,
— сомневаются в том, правильно ли они ухаживают за своим малышом,
— хотят воспитать здорового ребенка, но не знают как,
— устали от частых и длительных болезней ребенка,
— хотят подготовить организма ребенка к походу в сад или школу,
— сомневаются в правильности или неправильности своих решений в воспитании здоровых детей,
— устали от споров с мужем и бабушками,
— перестали доверять врачам,
— запутались в рекомендациях врачей, подруг и родственников,
— не понимают, почему ребенок часто болеет,
— не могут разобраться в своих комплексах и страхах.

Консультирую в удобное для вас время, в том числе и по выходным.

Формы работы:

Онлайн (через интернет):
✅обмен письмами по электронной почте
✅обмен мгновенными сообщениями
✅аудио-связь (по Скайп)
✅видео-связь (по Скайп)
Запись на консультацию здесь: https://goo.gl/forms/B50D9O5aR6EouWlX2

Методы, которые я использую в работе:
✔коучинг ( я задаю продвигающие вопросы, которые позволяют
найти ваше личное решение),
✔ консультирование ( в виде обратной связи даю рекомендации по вашей личной ситуации).

После заполнения анкеты я даю реквизиты для оплаты. Стоимость консультации 2500 российских рублей (можно в другой валюте по курсу). После оплаты мы договариваемся о времени и способе консультации. Есть возможность получить пакет консультаций по определенной тематике с бонусом. Подробнее здесь: https://vk.com/market-146993627. Также разрабатываю индивидуальные коучинговые программы для мам по оздоровлению детей. Подробнее здесь: https://vk.com/market-146993627?w=product-146993627_890040%2Fquery. 

Запишись на консультацию и измени жизнь своей семьи к лучшему!

Обо мне

Меня зовут Оксана Эльхисси. Мне 38 лет. Я родилась и выросла в г. Днепропетровске, Украина. В 2002 году закончила Днепропетровскую медицинскую академию.
Более 15 лет лечу детей, более 6 лет отработала в больнице для детей с хроническими заболеваниями. За это время сумела завоевать уважение коллег и любовь маленьких пациентов и их родителей, получила незабываемый опыт и построила неплохую карьеру.
Кроме того, прошла курсу по коучингу в семье и в отношениях с детьми, теперь успешно использую инструменты коучинга для укрепления взаимоотношений в своей семье. Желание помогать семьям с детьми и опыт в медицине использую в консультировании онлайн, в том числе используя инструменты коучинга в достижении клиентами нужных целей.
Регулярно повышаю свою квалификацию, использую новые стандарты лечения и профилактики детских болезней. Кроме врачебной деятельности, я провожу лекции для мам по грудному вскармливанию и уходу за ребенком, слингоношению, сбалансированному питанию и воспитанию детей разного возраста.
У меня большая семья: муж и 5 детей (от 3 до 18 лет). Старший сын уже студент.
Сторонница естественных методов лечения и оздоровления детей и взрослых.

Я помогаю мамам, которые:

— попали в трудную ситуацию,
— сомневаются в том, правильно ли они ухаживают за своим малышом,
— хотят воспитать здорового ребенка, но не знают как,
— устали от частых и длительных болезней ребенка,
— хотят подготовить организма ребенка к походу в сад или школу,
— сомневаются в правильности или неправильности своих решений в воспитании здоровых детей,
— устали от споров с мужем и бабушками,
— перестала доверять врачам,
— запутались в рекомендациях врачей, подруг и родственников,
— не понимают, почему ребенок часто болеет,
— не могут разобраться в своих комплексах и страхах.
Я с удовольствием помогу вам в решении любых проблем, связанных со здоровьем, питанием и уходом за детьми любого возраста. Запись на консультацию: https://goo.gl/forms/B50D9O5aR6EouWlX2

Что делать, если у ребенка чернеют зубы?

чернеют зубы

что делать, если у ребенка чернеют зубы

Современные дети часто страдают проблемами зубов. Одной из проблем, которые беспокоят родителей — появление черного налета на молочных зубах. Давайте разберемся с причинами возникновения этого налета и узнаем способы решения пролемы.

Причины неправильного развития эмали у детей

Первые зубки у малышей могут появляться не всегда идеальными. Порой на них можно заметить наличие мелких полосок, пятнышек или даже их почернение. Обычно это говорит о том, что у ребенка врожденный дефект зубной эмали. Причиной этому может послужить либо наследственность одного из родителей, либо какие-то особенности периода беременности у женщины.

Формирование зубов начинается с первой половины беременности, а формирование их эмали – со второй. На неправильное развитие эмали зубов могут влиять следующие факторы:

  • неправильное питание (в котором недостает кальция, а также избытки железа и фтора);
  • воспаления и всякого рода болезни, которые могли протекать в период беременности у женщины;
  • прием лекарственных средств.

Если же на зубах прослеживаются только мелкие дефекты, то это может говорить об общей слабости зубной эмали. Если ничего не предпринимать, то в дальнейшем это может стать причиной появления кариеса. Поэтому в таких случаях рекомендуется не откладывать визит к стоматологу, чем раньше начнется лечение, тем лучше. Курс лечения проводится порой даже у тех, кому еще нет и года. Обычно им проводят процедуры с серебрением молочных зубов. Процедуры являют собой введение некоторых веществ серебра на пораженные участки эмали. Этот раствор начинает выполнять частичные функции зубной эмали, он обладает антибактериальным воздействием и препятствует дальнейшему развитию кариеса.

Ранний кариес

Обычно первые зубки у малышей являются белыми и крепкими, но уже в скором времени на них могут проявиться различные темные пятна. В большинстве случаев этот признак считается началом развития кариеса.

Что может послужить причиной возникновения кариеса?

  1. Постоянное кормление грудью в позднее время суток. Кариес имеет еще одно название – «бутылочный», из-за того что у ребенка долгое время во рту находится бутылочка со сладкими жидкостями. Именно этот фактор и способствует появлению и размножению разных бактерий в полости рта у малыша, вскоре появляется кариес. Если злоупотреблять кормлением ребенка в позднее время, то в силу того, что ночью слюна у малыша выделяется слабее, то она не настолько активна с патогенными микроорганизмами, что является еще вреднее для здоровья ребенка.
  2. Чрезмерное употребление малышом сладких продуктов, особенно если они часто и подолгу находятся во рту, также поспособствует развитию кариеса.
  3. Нарушение правил личной гигиены малыша родителями. Облизывание ложек или пустышек детей является серьезным нарушением гигиены, так как таким образом бактерии и микробы родителей после этого передаются детям. Как уже и говорилось выше, первая стадия детского кариеса может лечиться путем серебрения молочных зубов. Помощь бормашин в таком случае пока не требуется.

Черный налет (налет Пристли)

Существует еще один вид черного налета – налет Пристли. Бактерии в процессе своей деятельности начинают окрашивать зубки в темный цвет. Обычно такой налет бывает только на молочных зубах и со временем по мере взросления ребенка он исчезает самостоятельно. Переход на постоянные зубы наблюдается очень редко. Также выяснилось, что эти микробы способны передаться детям от других детей и даже взрослых. Точные причины появления такого налета на зубах детей неизвестны, но специалисты склоняются к мнению, что виной тому могут быть проблемы с кишечником, и в таких ситуациях рекомендуют показать ребенка гастроэнтерологу.

Еще одной причиной может быть банальная пониженная противомикробная активность слюны, что способствует развитию и размножению бактерий, из-за которых образуется черный налет. Однако данная проблема зачастую устраняется с возрастом, когда активность слюны против микробов и бактерий усиливается.

 В налете Пристли не выявлено каких-либо негативных воздействий на здоровье и структуру зубов, здесь проблемы обстоят скорее в плане эстетики. Самостоятельно вывести этот налет не получится, его выводят только стоматологи при помощи особых препаратов.

Помимо налета Пристли, черные налеты на зубах детей могут также появиться из-за приема препаратов, в которых высокий уровень содержания железа. В таких случаях у детей могут появиться темно-фиолетовые или синеватые налеты. Но в скором времени они пропадают сами, если ребенок прекратит есть пищу или употреблять напитки с высоким содержанием железа.

Во всех описанных вариантах при обнаружении дефектов зубной эмали ребенка как можно раньше следует показать врачу, так как только он может провести осмотр и с точностью определить, в каких случаях ребенок нуждается в курсе лечении. Поэтому первый визит к стоматологу рекомендуется совершить, когда ребенку исполнится 9 месяцев, второй раз – когда исполняется 1 год, в последующие разы посещение должно быть не реже каждых полгода. Будьте здоровы!

Поездка с детьми: аптечка в дорогу

аптечка в дорогу для семей с детьми

список необходимого для аптечки в дорогу

Наступило долгожданное лето — пора отпусков и каникул. Многие из наших читателей запланировали поездки с детьми. Кто-то едет на заморский курорт, кто-то пойдет в поход по соседнему лесу или просто в гости к бабушке в деревню. В любой их этих ситуаций может возникнет ситуация, когда будет необходимо оказать первую помощь. Что же нам поможет в этом? Конечно аптечка в дорогу. Давайте поговорим о том, что должно быть в аптечке семьи с детьми на отдыхе.

Куда едем?

Состав аптечки зависит от места в котором будет проходить отдых. Если ваш отдых будет проходить на отечественных курортах в гостинице или санатории, то конечно многое из перечисленного вам может не понадобится. Но если ваша семья идет в поход или вы самостоятельно планируете отдых, то аптечку необходимо брать в полном объеме.

Обратите внимание, что отдых в некоторых странах имеет свои особенности. Например, есть страны в которых существует опасность подхватить опасные заболевания и необходима предварительная вакцинация, или прием препаратов для профилактики заболевания (например от малярии). Обо всем этом вы должны получить информацию у вашего тур перевозчика или на сайте министерства здравоохранения той страны, куда планируете ехать.

Где храним аптечку?

Важно правильно выбрать резервуар для хранения и перевозки лекарств. Это может сумка или рюкзак из влагонепроницаемого материала со множеством отделений, которая удобна для транспортировки. Сумку или рюкзак необходимо защищать от доступа прямых солнечных лучей и хранить в местах недоступных для маленьких детей. Необходимо чтобы все члены семьи во время путешествия знали где находится аптечка, а не только мама.

Что удобнее брать в дорогу?

Таблетки занимают мало места, более устойчивы к окружающим условиям, но если у вас совсем маленькие дети, то трудны в использовании. В дорогу лучше брать таблетки в фольгированной оболочке, а не в бумажной.

Сиропы — наиболее часто используемая форма лекарственных средств для детей.  Они более чувствительны к температуре. При длительном хранении при температуре выше 30 градусов в них из-за содержания сахара могут начать размножаться микробы. Поэтому необходимо хранить сиропы в прохладном месте или в холодильнике. В дорогу нужно отдать предпочтение сиропам в пластиковой упаковке, а не в стеклянной.

Свечи очень удобны для использования у детей и они производятся в пластиковой или фольгированной оболочке, что удобно при транспортировке. Их недостаток — низкая температура плавления, поэтому требуют хранения в холодильнике.

Обращаю ваше внимание на то, что дозу каждого препарата необходимо рассчитать для каждого ребенка опираясь на его вес и написать на упаковке заранее. Чтобы в экстренной ситуации не тратить на это время.

В случае, если кто-то из детей или взрослых имеет какие-либо хронические заболевания или особенности здоровья, то необходимо взять с собой запас лекарственных средств, достаточный для всего периода отдыха, а также немного больше. На отдыхе могут произойти обострения хронических состояний, что потребует увеличить дозу препарата.

Состав аптечки в дорогу

Перейдем к списку необходимых лекарств:

  • 5% спиртовой раствор йода (применяется для обеззараживания краев раны),
  • дезинфицирующие средства (жидкий раствор хлоргексидина для обработки ран, например Гексикол, Хлоргексидин, и спиртовой раствор для обработки рук в виде геля или спрея, например Санитель),
  • препараты для оказания первой помощи при ожогах (например Пантенол, Бипантен),
  • жаропонижающие и болеутоляющие средства (парацетамол в дозе 15 мг на кг веса ребенка (например Панадол, Эффералган) или ибупрофен (например Нурофен, Ибуфен) в дозе 5 мг на кг веса),
  • средства для пероральной регидратации (порошки для приготовления растворов, которые используются при поносе, рвоте, температуре, перегреве; например Регидрон, Глюкосолан),
  • антибактериальная мазь (эритромициновая, тетрациклиновая мазь),
  • антидиаррейное средство (действующее вещество лоперамид, например Имодиум, Стоперан),
  • средство от укачивания (действующее вещество дименгидринат, например Аэрон, Драмина),
  • препараты от аллергии местного действия (гидрокортизоновая мазь, используется при укусах насекомых, пищевой аллергии, например Латикорт, Локоид),
  • препараты от аллергии общего действия (используется при укусах насекомых, пищевой аллергии, например Кларитин, Зиртек),
  • сосудосуживающие капли в нос (используется при затруднении носового дыхания, перед удалением инородного тела из носа, например, обратите внимание на то, что есть взрослая дозировка 0,1 % и детская 0,05% (например Риностоп, Отривин),
  • антисептические капли для глаз (необходимы для промывания глаз при удалении инородного тела или травмах (например левомицетиновые капли для глаз),
  • свечи с глицерином (используются при запорах, например Глицелакс, существует взрослая и детская дозировки).

Еще необходимо взять с собой электронный термометр, жидкое мыло, солнцезащитное средство, средство защиты от комаров. Дополнительно желательно иметь при себе ножницы, пинцет, одноразовые перчатки, марлевые бинты (различной ширины), эластичный бинт, марлевые салфетки, влажные антибактериальные салфетки, бактериальный водостойкий пластырь (различных размеров и форм), индивидуальный перевязочный пакет, индивидуальный охлаждающий пакет.

Конечно, у каждой мамы есть свои секретные составляющие аптечки в дорогу. Желаю вам чтобы ничего из этого не пригодилось и ваш отдых прошел без неприятных проблем. Отдыхайте на здоровье!

 

Разговор о наболевшем: аденоиды у детей

Аденоиды у детей

Признаки аденоидов у детей

Многие родители озадачены таким “явлением” у своих детей как аденоиды. Часто, встречая очередную мамочку в песочнице, можно услышать “мы постоянно простужаемся, у нас аденоиды”.

Что же это такое и как можно лечить аденоиды, давайте разбираться вместе. Для этого сначала предлагаю обратиться к анатомии и понять для чего нужны аденоиды и как не допустить их увеличения.

 

Для чего нужны аденоиды?

 

В глубине полости рта у нас есть миндалины, которые образуют лимфоидное глоточное кольцо. Всего их 6 и каждая из них — это крупное скопление лимфоидной ткани. Мы с вами сейчас говорим только о глоточной миндалине. Увеличение глоточной миндалины называют аденоидными разрастаниями или аденоидами, а воспаление глоточной миндалины —  аденоидитом.

 

Миндалины выступают барьером, не позволяя болезнетворным бактериям попасть дальше в наш организм.

Лимфоидная ткань состоит из клеток, лимфоцитов, они участвуют в многочисленных иммунных реакциях. Другими словами, миндалины — это авангард иммунитета.

 

При простудном заболевании миндалины “спешат” выполнить свою функцию по защите организма от инфекции, не пропуская ее дальше. Они воспаляются и увеличиваются в размерах. По мере выздоровления, миндалины уменьшаются. Но если ребенок болеет часто, миндалины не успевают уменьшаться. Это влечет за собой патологическое увеличение глоточной миндалины.

 

Причины возникновения и симптоматика

 

Аденоидам подвержены в основном дети до 14 лет. Пик увеличения размера лимфоидной ткани приходится на период с 3-7 лет, к 10-12 годам активный рост уменьшается, во время полового созревания рост клеток ткани прекращается.

 

Какие причины влияют на возникновение аденоидов?

  • Наследственная предрасположенность — если родители страдали в детстве аденоидами, то велика вероятность, что и ребенок будет этому подвержен;
  • Перенесенные респираторные вирусные инфекции и воспалительные заболевания носа, глотки и горла — ангина, коклюш, скарлатина, и т.д.; недолеченные риниты, синуситы, ларингиты, тонзиллиты.
  • Отсутствие или нерегулярный режим питания, избыток сладкого;
  • Предрасположенность к аллергическим реакциям;
  • Ослабленный иммунитет;
  • Неблагоприятная экологическая обстановка

 

Симптомы аденоидов обусловлены анатомическим расположением глоточной миндалины и поэтому связаны с нарушением носового дыхания и слуха. Это периодический или постоянный насморк, частые простудные заболевания, риниты, гаймориты, трахеиты. Отиты и снижение слуха.

 

Из-за увеличенных миндалин ребенок храпит во время сна, может часто просыпаться из-за затруднения дыхания. Частым явлением при аденоидах является так называемый аденоидный кашель. Сам по себе кашель не опасен и не влечет за собой воспалительных процессов в бронхах и легких. Поэтому лечение такого кашля не требуется. Устранив причину (аденоиды), кашель пройдет сам.

 

Из-за недостатка поступления кислорода у ребенка возникает повышенная утомляемость, внимание снижается, могут быть частые головные боли. Увеличенная глоточная миндалина препятствует дыханию через нос, ребенок вынужден дышать ртом, при этом в легкие поступает неочищенный, неувлажненный воздух. Это увеличивает вероятность воспалений гортани, трахеи, бронхах, легких.

 

Профилактика аденоидов

 

Давайте обсудим, какие профилактические меры можно предпринять, чтобы свести к минимуму возникновение аденоидов.

В первую очередь, это укрепление иммунитета. Необходимо  проводить мероприятия по закаливанию, заниматься спортом, много гулять на свежем воздухе. Также важно пересмотреть режим питания, обогащать рацион фруктами и овощами. И своевременно и до конца лечить риниты, синуситы, ангины.

В следующей статье я расскажу какие есть виды лечения аденоидов и когда необходимо прибегнуть к услугам хирургов. Не пропустите. Будьте здоровы!

 

Миссия проекта

Школа семейного здоровья

Приветствую тебя дорогой читатель в Школе семейного здоровьяНаше здоровье и здоровье наших семей — величайший дар и требует бережного отношения. К счастью, в последнее время многие мамы и папы, бабушки и дедушки стараются получить больше правдивой информации о своем здоровье и здоровье своих близких. Уверена, что Школа семейного здоровья станет надежным помощником в этом важном деле. Миссия проекта — помочь семьям с детьми стать здоровыми, забыть о болезнях, радоваться жизни и быть счастливыми.

В разделе Детское здоровье каждый умный читатель найдет информацию о нормах роста и развития малышей, способах сохранения и укрепления их здоровья. Также ты узнаешь о современных методах диагностики и лечения различных нарушений здоровья у детей.

Подраздел Мамино здоровье поможет мамам позаботиться о себе. Кто как не мама неразрывно связан с малышом на протяжении всей его жизни! А в разделе Отношения в семье ты найдешь советы о том, как разобраться с особенностями воспитания современных детей и наладить отношения с окружающими.

В разделе Обо мне ты можешь прочитать о том, кто я такая и что привело меня к созданию Школы семейного здоровья.

В разделе Вопрос врачу будут публиковаться ответы на вопросы читателей Школы

Приглашаю тебя в незабываемое путешествие в мир здоровья и радости. В добрый путь!