Одиннадцатая неделя беременности: двигательная активность плода, выделения и половая жизнь будущей мамы

9-12 недели беременности

На протяжении девятой недели масса плода меняется с 1 грамма до 10 грамм, длина составляет 30-45 мм. У плода выпрямляется спинка и исчезает зародышевый хвостик. Будущий ребенок становится полностью похожим на маленького человека. Голова на данном этапе прижата к груди, шея согнута, ручки также приведены к груди.

Развитие головного мозга, которое происходит довольно интенсивно, является одним из основных процессов данного периода. Мозжечок начинает функционировать, полушария приобретают четкие очертания. Поскольку мозжечок отвечает за координацию движений, у плода они перестают быть спонтанными и становятся четкими и активными, плод начинает ощущать перемещение собственного тела.

Частота сердцебиения на данном этапе составляет 120-150 ударов в минуту, у сердца формируются два желудочка и два предсердия. Происходит возникновение кровеносной системы сосудов, по ним начинает поступать кровь. Пока кровообращение в верхней части плода характеризуется большей интенсивностью, чем в нижней. Поэтому ручки более развиты в сравнении с ножками. Происходит удлинение пальцев рук, а перепонки между ними потихоньку исчезают. К завершению девятой недели заканчивается формирование глазок, они плотно прикрыты веками. Происходит смыкание лицевых костей, на голове уже можно различить нос и ноздри, ушные раковины и мочки, верхнюю губу. На данном этапе плод становится все больше похожим лицом на человека.

Интенсивное развитие внутренних органов приводит к округлению животика плода. Развиваются органы пищеварения и печень, которая важна, поскольку отвечает за кроветворение (образование новых клеток крови). Таким образом появляется «плодовая» кровь.

На этом этапе в жизни плода случается такое важное событие, как начало синтеза гормонов, к которым относится и адреналин. Интенсивный рост надпочечников обеспечивает данный процесс. Также начало синтеза гормонов связано с усложнением структуры надпочечников. Все это помогает плоду комфортно адаптироваться к разнообразным изменениям и экстремальным условиям. Именно наличие в организме адреналина позволяет ему выдерживать различные стрессы. Плод обретает способность переносить нагрузки, поскольку адреналин обеспечивает регуляцию специального режима «выживания».

Девятая неделя для будущей мамы

На данном этапе у женщины могут еще сохраняться сонливость, усталость, частые перемены настроения и головокружения. Проявления токсикоза способны достичь своего максимума. Именно данный период является оптимальным для того, чтобы посетить гинеколога и встать на учет.

Десятая неделя для малыша

Данная неделя важна и знаменательна, именно с нее начинается плодный этап развития, и будущий ребенок теперь официально называется плодом, а не эмбрионом. Уже заложены все внутренние органы, которым в будущем предстоит лишь расти и развиваться. Специалисты справедливо считают десятую неделю завершающей в первом критическом сроке: с этого времени вероятность развития пороков, которые могут возникнуть вследствие химических факторов различной природы, уже не так высока.

Плод в это время свободно располагается в полости матки, не соприкасаясь практически с ее стенками. У будущего малыша происходит интенсивное формирование нервной системы, налаживается передача импульсов нервно-мышечными путями. Этот процесс приводит к возникновению интенсивных движений. Такие движения являются рефлекторными, они активны и вызваны соприкосновениями со стенками матки. Плод совершает уже достаточно четкие движения ножками, головой и ручками. Женщина не способна пока ощущать движения плода, но при ультразвуковом обследовании они отчетливо видны.

В данное время окончательно формируется диафрагма – плоская мышца, предназначенная для разделения брюшной и грудной полостей. Происходит дальнейшее развитие внутренних органов.

Десятая неделя для будущей мамы

9-12 неделя беременности

Женщина ощущает повышенную тревожность, у нее сохраняется эмоциональная лабильность. Все это является следствием продолжающихся гормональных изменений. Единственное, следует понимать, что уже скоро произойдет восстановление баланса, а значит, и возвращение стабильного хорошего настроения.

С проявлениями токсикоза ситуация меняется. Тошнота начинает беспокоить все реже, а рвота, как правило, и вовсе прекращается. Подташнивает в основном только по утрам. Если токсикоз полностью проходит, может возникнуть повышенный аппетит. В это время важно следить за рационом и не допускать резкого увеличения веса. Необходимо исключить переедание и употребление высококалорийных продуктов. Для женщины в положении это вредно и может вызвать возникновение отдышки, отеков, ухудшение самочувствия. Лишний вес – это причина повышения нагрузки на все системы организма, который и так тратит немало сил на развитие плода.

Читайте также:
Синеголовник фото, описание, противопоказания, рецепты,дозы

Женщины на десятой неделе могут заметить видоизменение живота. Причиной может быть переедание, а также перераспределение подкожного жира и расслабление мышц вследствие влияния гормона беременности – прогестерона.

Матка в этот период увеличивается, но не настолько, чтобы оказать влияние на форму живота, она достигает размеров крупного яблока или грейпфрута. Соответственно, для окружающих беременность пока совсем незаметна.

Одиннадцатая неделя для малыша

Плод на одиннадцатой неделе продолжает интенсивный рост. Внешне он выглядит следующим образом: достаточно большая голова, маленькие ножки, прижатые к животику, маленькое туловище и хорошо развитые длинные руки. Такое неравномерное развитие связано с тем, что основную массу питательных веществ и долю кислорода на протяжении всего предшествующего периода получала именно верхняя часть тела, в которой располагаются такие жизненно важные органы, как сердце и мозг.

У плода продолжается формирование суставов и костей, рост мышц. Развиваются не только крупные суставы, но и мелкие. В челюстях образуются зачатки зубов, на пальцах – ногтей.

Движения будущего ребенка становятся все более целенаправленными. Громкие звуки и резкие движения начинают вызывать у него ответную реакцию. Развиваются хватательный и сосательный рефлексы – это можно видеть по движению пальчиков и губ. Начинается формирование обонятельных и вкусовых рецепторов. Если околоплодные воды попадают в носик или рот, плод способен ощутить их вкус.

На данном этапе также происходит формирование радужной оболочки глаз, которая после рождения и определит их цвет. У новорожденных в большинстве случаев глазки голубого или синего цвета, карие встречаются довольно редко. Окончательно цвет радужной оболочки формируется к пяти месяцам. Он зависит от накопленного пигмента меланина, находящегося в радужной оболочке. Генетическое наследование и определяет количество данного пигмента.

Одиннадцатая неделя для будущей мамы

На данном сроке в большинстве случаев рвота и тошнота, а также непереносимость определенных запахов проходят. Таким образом, женщина получает возможность сформировать полноценный рацион и начать питаться разнообразно, отдавая предпочтение различным полезным продуктам. Желательно есть свежеприготовленную пищу. Если соблюдать определенную диету, можно избежать любых проблем на данном сроке, основной из которых является проблема с пищеварением. Расслабляющий гормон прогестерон приводит к тому, что мышцы кишечника становятся ленивыми, что приводит к вздутиям и запорам. Если же даже строгое соблюдение режима питания не помогает справиться с проблемами, необходимо обратиться к специалисту, который сможет выписать безопасные лекарственные препараты.

В соответствии с ростом плода увеличивается и объем крови. У женщины вследствие таких изменений может возникать повышенная потливость. Повышение функции почек приводит к более частым мочеиспусканиям. Если при участившемся мочеиспускании отсутствует дискомфорт и боль, волноваться нет повода. В противном случае также понадобится нанести визит специалисту. Дискомфорт и боль могут быть симптомами воспаления мочевого пузыря, т. е. синдромами цистита.

На сроке одиннадцати недель проводится первый пренатальный скрининг, который направлен на определение пороков развития. Производится ультразвуковое и биохимическое исследование. Первый скрининг направлен не только на выявление пороков развития. Данное обследование позволяет узнать состояние хориона, рост и степень развития плода, точный срок беременности и другие подробности.

Двенадцатая неделя для малыша

Двенадцатой неделей завершается первый триместр развития беременности. К концу данного срока длина плода составляет 90 мм, а его масса – приблизительно 20 г. В это время происходит много значительных событий в жизни плода.

У него отмечается интенсивное развитие головного мозга, формирование связей между спинным мозгом и большими полушариями. Если рассматривать строение мозга, оно напоминает уменьшенную версию мозга взрослого человека. На протяжении всех первых месяцев в крови плода были лишь эритроциты, но на двенадцатой неделе к ним прибавляются и лейкоциты, являющиеся защитниками организма и принадлежащие к иммунной системе.

Происходит также развитие пищеварительного тракта. Печень, которая на данном этапе является самым развитым органом и занимает большую часть брюшной полости, начинает вырабатывать желчь, а не только обеспечивать кроветворение, как это было ранее. Именно с двенадцатой недели кишечник активно растет и начинает укладываться в петли, которые впоследствии можно видеть у взрослого человека. Происходят первые перистальтические движения, т. е. сокращение мышц кишечника, которое должно в будущем обеспечивать продвижение по нему пищи. Плод, начиная с этой недели, заглатывает околоплодные воды, и они у него проходят по кишечнику. Это происходит до самого появления на свет. Перистальтические волны представляют собой тренировку мышц кишечника.

Читайте также:
Простатит и баня: можно ли посещать парилку при воспалении предстательной железы? Баня при простатите хорошо или плохо

Кроме того, у плода происходят ритмичные движения мышц, которые также являются тренировочными и имитируют дыхание. Голосовая щель плотно сомкнута, поэтому околоплодные воды не способны проникать к органам дыхания.

У плода начинают функционировать почки, моча в них собирается небольшими порциями и выходит через уретру, попадая в околоплодные воды.

На двенадцатой неделе завершается формирование плаценты, которая становится способной функционировать самостоятельно. Плацента – важнейший орган для плода, посредством нее не только происходит обмен питательными веществами между женщиной и плодом. Плацента – эффективный защитник от внутренних и внешних токсинов.

Двенадцатая неделя для будущей мамы

Срок двенадцать недель справедливо считают самым лучшим в беременности. Самочувствие женщины приходит в норму вследствие передачи управления процессом от желтого тела, которое вырабатывало прогестерон, являющийся виновником многих неприятностей, плаценте. Все проявления токсикоза исчезают, женщины становятся расслабленными и спокойными.

Матка на данном этапе уже достаточно увеличилась и достигла края лобка, но на форму живота это повлиять не способно.

Как правило, первый триместр не сопровождается набором веса. Если токсикоз проявлялся в значительной степени, возможна даже потеря веса. Если аппетит женщины не изменился в результате беременности, за всю беременность она должна набрать не больше 10 % от общего веса. Такая прибавка обычно составляет 1-2 кг.

С двенадцатой недели, если у женщины все хорошо и нет противопоказаний, рекомендуется начинать занятия спортом. На более ранних сроках они не являются опасными, но наиболее часто специалисты рекомендуют женщинам заниматься собой после завершения первого триместра.

Для будущей мамы отлично подойдут занятия танцами, йогой, плавание, фитнес, а также любой другой вид занятий, который был разработан специально для беременных. Перед началом тренировок обязательно следует проконсультироваться у врача. Если правильно подобрать нагрузки, занятия окажут положительное влияние на течение не только беременности, но и родов. Также спорт на данном этапе поспособствует более скорому восстановлению после родов.

11 неделя беременности от зачатия

С 11 недели беременности от зачатия малыш начинает активно расти, и он будет развиваться ускоренными темпами вплоть до 22 недели.

В течение 11 недели активно удлиняются кости скелета, ребенок становится более гармоничным, так как теперь его тело догоняет и перегоняет по размерам его головку. Формируются пальцы на ручках и ножках ребенка. Интенсивно развивается мышечная ткань, из-за чего малыш начинает активно двигаться. Правда, пока он слишком мал, чтобы мама ощущала его шевеление в животе.

Кожа ребенка очень тонкая и чувствительная, сквозь нее видны кровеносные сосуды и органы малыша.

На 11 неделе беременности уже сформированы его молочные зубы, развита щитовидная железа, а поджелудочная начинает производить инсулин. Развиваются центральная и периферическая нервные системы, формируются извилины в коре головного мозга. С 11 недели от зачатия плод начинает питаться через плаценту, тем самым готовясь к самостоятельной жизни вне материнской утробы.

Узи плода

УЗИ плода на 11 неделе беременности позволит определить вероятный пол будущего малыша. В этом периоде генитальный бугорок у мальчиков становится длиннее и образует пенис, а у девочек он увеличивается незначительно и загибается вниз, образуя клитор.

Кроме того, при УЗИ плода на 11 неделе можно увидеть, что малыш кладет в рот большой палец – мышцы и длина конечностей в некоторых случаях уже позволяют ему это сделать.

Веки ребенка пока плотно сжаты, уже заметны будущие черты лица, хорошо виден нос малыша.

Часто на этом сроке будущую мамы направляют на первый скрининг, который предполагает УЗИ плода и анализ крови. Полученные данные изучаются, после чего врач может заключить, есть ли риски развития хромосомных аномалий, например, синдрома Дауна, Эдвардса и Патау.

С помощью комплексного исследования в первом триместре можно обнаружить и другие патологии, например:

  • гидроцефалию;
  • глиому;
  • мозговую грыжу;
  • аневризму;
  • брадикардию;
  • внутриутробную инфекцию;
  • гипоксию;
  • тахикардию;
  • задержку развития;
  • анемию;
  • порок сердца.
Читайте также:
Склеротерапия вен нижних конечностей на ногах, что это такое, пенная, компрессионная, плюсы и минусы, цена, отзывы и последствия

Фото живота

Малыш на 11 неделе беременности от зачатия размером с крупный нектарин: он весит около 28-30 граммов, а длина его тела примерно 7-9 сантиметров. При этом он растет буквально по часам.

Фото живота на 11 неделе беременности уже слегка намекает на интересное положение женщины, но, чтобы это заметить, нужно очень хорошо помнить ее параметры «до». Пока беременность скорее очевидна ей самой, нежели окружающим.

– На 11 неделе беременности от зачатия дно матки перемещается чуть выше верхнего края лонного сочленения и его уже можно прощупать через переднюю брюшную стенку. Но обычно на таком сроке размер живота не меняется столь значительно, чтобы ваша беременность стала заметна окружающим, – объясняет акушер-гинеколог Евгения Бондарь, dr.evgeniabondar.

Матка становится более мягкой и эластичной день ото дня.

Что происходит с мамой на 11 неделе?

Сложный первый триместр остается позади, впереди – затишье, характерное для начала второго триместра.

До родов еще далеко, но у некоторых женщин может уже вырабатываться молозиво – питательная жидкость, которой ребенок будет насыщаться в первые дни до прихода молока.

В этот период важно следить за своим питанием. У будущих мам часто возрастает аппетит, но помните, что нужно увеличить ежедневный рацион всего на 300 калорий, при этом не упустить из вида важные питательные вещества. Ребенок активно растет и ценными для него в это время являются протеин (белок), железо и кальций.

Последний необходим малышу для формирования костей и, если мама не употребляет кальций в достаточном количестве, он возьмет его из ее организма. Отсюда проблемы с зубами у некоторых родивших женщин. Врачи советуют сразу пересмотреть свой рацион, чтобы потом не бегать к стоматологу.

9,10,11,12 недели беременности: что происходит, развитие беременности и плода

Неделя за неделей
9— 12-я недели беременности
Елена Геворкова
Врач акушер-гинеколог, г. Москва

9-я неделя

МАЛЫШ

На 9-й неделе беременности вес плода составляет около 1 г, достигая к ее концу 10 г, а длина – около 30–45 мм. В этот период происходит исчезновение зародышевого хвостика и выпрямление спинки: плод приобретает привычный «человеческий» вид. Его головка прижата к груди, шея согнута, ручки приведены к груди.

Важнейшим процессом является продолжение интенсивного развития головного мозга. Отчетливо формируются два полушария, начинает функционировать мозжечок, отвечающий за координацию движений. С этого момента плод ощущает перемещения своего тела, спонтанные движения заменяются четкими активными шевелениями.

Сердце будущего малыша делится на 4 камеры – 2 предсердия и 2 желудочка, а частота сердцебиений составляет 120–150 ударов в минуту. Формируются кровеносные сосуды, по которым прогоняется кровь, причем верхняя половина туловища плода кровоснабжается лучше, поэтому его ручки более развиты, чем ножки. Пальцы ручек удлиняются, между ними исчезают перепонки. К 9-й неделе полностью формируются глазки, они сомкнуты, поскольку плотно прикрыты веками. Смыкаются лицевые кости, отчетливо различимы ушные раковины с мочками, нос с ноздрями, верхняя губа: лицо приобретает черты, присущие человеку.

Животик плода становится более округлым за счет интенсивного развития органов пищеварения, особенно важным из которых является печень, поскольку она представляет собой главный орган кроветворения (образования новых клеток крови) и вырабатывает «плодовую» кровь.

На данном сроке происходит очень важное событие – начало выработки гормонов, в том числе адреналина. Это связано с интенсивным ростом надпочечников плода, усложнением их структуры, выработкой различных гормонов. Они помогают плоду приспосабливаться к различным экстремальным изменениям, адаптироваться к новым условиям. Именно под воздействием адреналина происходит изменения в организме, помогающие выдержать стрессы. Адреналин регулирует особый режим «выживания», позволяющий плоду выдерживать нагрузки.

Будущая МАМА

У беременной могут сохраняться утомляемость, сонливость, головокружения, частые смены настроения. Проявления токсикоза (тошнота и рвота) могут достичь максимума. На этом сроке целесообразно посетить гинеколога и встать на учет по беременности.

10-я неделя

МАЛЫШ

Эта неделя беременности весьма знаменательна, поскольку с данного срока начинается плодовый этап развития и будущий малыш уже вполне официально может именоваться не эмбрионом, а плодом. К этому периоду происходит закладка всех органов, которые в дальнейшем будут только расти и развиваться. 10-я неделя справедливо считается окончанием первого критического срока: с этого периода тератогенный (приводящий к возникновению пороков развития) эффект различных химических факторов (например, лекарственных препаратов) уже не столь выражен, как ранее.

Читайте также:
Эффективные кремы для лица против морщин для мужчин и женщин

Плод располагается внутри матки свободно, практически не касаясь ее стенок. На данном сроке интенсивно развивается нервная система, совершенствуются нервно-мышечные пути передачи импульсов. С этим связано появление более интенсивных движений плода. С 10-й недели они рефлекторны, достаточно активны и связаны со случайными прикосновениями к стенке матки: в это время плод совершает четкие движения ручками, ножками или головой. Ощутить их невозможно, но при ультразвуковом исследовании шевеления четко различимы.

Заканчивает свое формирование диафрагма – специальная плоская мышца, которая отделяет органы грудной полости от брюшной. Внутренние органы продолжают развиваться.

Будущая МАМА

У беременной женщины на данном сроке продолжается психо-эмоциональная лабильность, повышенная тревожность, нервозность; этим она по-прежнему обязана изменениям гормонального фона. Утешением может служить факт, что не за горами установление гормонального баланса и восстановление хорошего настроения.

Изменяется ситуация с проявлениями токсикоза. В большинстве случаев рвота прекращается совсем, а тошнота беспокоит все реже, преимущественно по утрам. Если токсикоз полностью отступает, на смену ему может прийти неумеренное повышение аппетита. В этот период важно следить за питанием и не допустить чрезмерного набора веса за счет переедания или употребления высококалорийных продуктов. Это вредно для здоровья беременной, так как повышает нагрузку на печень и почки, что может спровоцировать появление отеков, одышки и общего плохого самочувствия. Лишний вес также приводит к повышению нагрузки на сердечно-сосудистую систему.

К 10-й неделе будущие мамы могут заметить некоторое изменение фигуры. Это может быть связано как с повышением питания, так и с расслаблением мышц и перераспределением подкожного слоя жира из-за влияния прогестерона – основного гормона беременности.

Матка увеличивается, достигая размеров грейпфрута (или крупного яблока), но не настолько, чтобы изменять форму живота, и окружающим беременность пока совершенно незаметна.

11-я неделя

МАЛЫШ

На 11-й неделе продолжается интенсивный рост плода. Выглядит он так: большая голова, маленькое туловище, длинные руки и короткие согнутые ноги, прижатые к животику. Столь необычная пропорция связана с тем, что на протяжении всего периода внутриутробного развития основную долю кислорода и питательных веществ получает верхняя половина тела плода, поскольку именно там находятся жизненно важные органы – мозг и сердце.

Продолжается рост мышц, формирование костей и суставов, в том числе и мелких. На пальчиках появляются зачатки ногтей, а в челюстях – зачатки зубов.

К этому сроку движения плода становятся все более целенаправленными. Плод начинает реагировать на внешние раздражители – громкие звуки, резкие движения. Активно развиваются рефлексы: сосательный проявляется движением губ плода, хватательный – движениями пальчиков. Начинается формирование вкусовых и обонятельных рецепторов, при попадании околоплодных вод в носовые ходы или ротик плод ощущает ее вкус.

Формируется радужная оболочка глаза; именно она будет определять цвет глаз после рождения. У новорожденных детей глаза преимущественно голубого или темно-синего цвета, реже – карие. Настоящий цвет глаз обусловлен накоплением пигмента меланина в радужной оболочке. А его формирование зависит от генетического наследования – какое именно его количество закладывается в радужной оболочке. Окончательный цвет глаз формируется к 5 месяцам или чуть позже.

Будущая МАМА

На этом сроке беременности, как правило, тошнота, рвота, повышенная восприимчивость к запахам практически полностью исчезают. У женщины появляется возможность контролировать свой рацион; очень важно уделить этому внимание: пища должна быть разнообразной, полезной и свежеприготовленной. Тщательный контроль диеты позволит избежать проблем, возникающих на этом сроке. К ним относятся расстройства пищеварения – вздутие живота, изжога, запоры и т.д. Особенностью функционирования пищеварительной системы беременных является снижение моторики, т.е. мышцы желудка и кишечника сокращаются «лениво» из-за расслабляющего действия основного гормона беременности прогестерона. Это приводит к замедленному продвижению пищевого комка и нарушениям со стороны пищеварительной системы. Если не удастся справиться с ситуацией при помощи диеты, то стоит обсудить со своим гинекологом возможность использования лекарственных препаратов.

Читайте также:
Симптомы и причины развития варикоза на половых губах при беременности

Интенсивный рост плода приводит к увеличению объема крови. Организм беременной может реагировать на это повышенной потливостью, а также частым мочеиспусканием из-за повышенной функции почек. Если учащенное мочеиспускание не сопровождается болью или дискомфортом, то причин для беспокойства нет. В противном случае необходимо обратиться к врачу, так как данные симптомы могут говорить о воспалении мочевого пузыря – цистите.

11 недель являются знаменательным сроком, поскольку именно в этот период проводится важное обследование – первый пренатальный скрининг, направленный на выявление возможных пороков плода (в частности, синдрома Дауна – наличие дополнительной 21-й хромосомы). Он представляет собой комбинацию ультразвукового и биохимического (анализ крови) исследования. Помимо выявления возможных пороков плода, первый плановый ультразвуковой скрининг отвечает на многие другие вопросы – о сроке беременности, росте и развитии малыша, состоянии хориона, будущей плаценты и т.д.

12-я неделя

МАЛЫШ

Эта неделя завершает первый триместр развития плода. К концу 12-й недели плод имеет массу около 20 г, а длина его тела составляет около 90 мм. На данном сроке происходит много важных событий.

Мозг будущего малыша развивается весьма интенсивно, большие полушария формируют связи со спинным мозгом. По своему строению мозг плода представляют собой уменьшенную копию мозга взрослого человека. Начиная с 12-й недели в крови плода присутствуют не только эритроциты (как это было на протяжении первых трех месяцев), но и лейкоциты – клетки иммунной системы, защищающие организм от инфекций. Этот период характеризуется развитием пищеварительного тракта. Большую часть брюшной полости плода занимает печень, к ее прежним функциям (кроветворению) добавляется новая – выработка желчи. Кишечник растет очень интенсивно, с 12 недель начинает складываться в петли: именно так выглядит кишечник взрослого человека. С этого периода кишечник начинает совершать первые перистальтические движения – мышечные сокращения, которые обеспечивают продвижение пищи. Во внутриутробном периоде через кишечник проходят околоплодные воды, которые плод заглатывает с 12 недель на протяжении всего срока беременности. Такие «пробные» перистальтические волны являются тренировкой мышц пищеварительного тракта.

Еще одним видом тренировки являются ритмичные движения грудных мышц, имитирующие дыхание. При этом околоплодные воды не проникают в дыхательные органы плода, поскольку голосовая щель плотно сомкнута.

Начинают функционировать почки плода. В них накапливается небольшое количество жидкости и периодически происходит выход мочи через уретру в околоплодные воды.

На 12-й неделе окончательно формируется плацента; она начинает свое полное самостоятельное функционирование. Это важнейший уникальный орган, который не только обеспечивает обмен питательных веществ между мамой и малышом, но и защищает плод от воздействия внешних и внутренних токсинов.

Будущая МАМА

Общее самочувствие женщины улучшается; срок с 12 недель справедливо считается «золотым» периодом беременности. Связано это с тем, что желтое тело, вырабатывающее прогестерон (виновник многих страданий беременных), окончательно передает «бразды правления» плаценте. Исчезают тошнота, недомогание, будущие мамы становятся более спокойными и расслабленными.

Форма живота на этом сроке пока не меняется, но матка уже достаточно увеличена в размерах и достигает края лобка.

В первом триместре прибавки веса может не быть, чаще происходит его потеря из-за токсикоза – плохого аппетита, рвоты. Если же аппетит будущей мамы не претерпел существенных изменений, то необходимо помнить, что прибавка веса не должна превышать 10% от общей за всю беременность (примерно 1–2 кг).

Со срока 12 недель при отсутствии противопоказаний рекомендуются занятия спортом. На более ранних сроках беременности они не являются строго противопоказанными, но чаще всего для начала занятий выбирается период с 12 недель, учитывая улучшение общего состояния беременной и преодоление плодом критических периодов развития, количество которых в первом триместре беременности максимально. Будущая мама может выбрать плавание, фитнес, йогу, танцы – любой вид занятий, разработанный специально для беременных. Но приступать к тренировкам можно только после консультации с врачом. Правильно подобранный комплекс упражнений весьма благотворно скажется на течении беременности и родов, поможет быстро восстановиться в послеродовом периоде.

Все об одиннадцатой неделе беременности

Продолжается первый триместр беременности. 11-я неделя гестации — это 9-я неделя от зачатия. Размеры матки увеличиваются, теперь она занимает значительную часть в области таза. Она поднимается выше и находится примерно в 3 см над лобком. У некоторых женщин уже может появиться небольшой живот, у кого-то чуть позже, через 1-2 недели. Вес будущей мамы может увеличиться на 3-4 кг. Вообще увеличение массы тела нужно рассчитывать индивидуально в зависимости от исходных показателей.

Читайте также:
Рентген желудка с барием и подготовка к нему пациента: как делают и что показывает, последствия и вывод из организма

Анализы и медицинские обследования

Если будущая мама только сейчас пришла на первый осмотр, то врач даст ей направление на анализ мочи и крови. Кровь исследуют на сифилис и ВИЧ, также необходимо сдать стандартный биохимический анализ, чтобы определить уровень билирубина, общего белка, креатинина, мочевины и ХГЧ. Концентрация последнего сейчас особенно высока. Низкий ХГЧ может говорить о замершей беременности и пороках развития.

Ультразвуковое исследование на этой неделе обычно не делают, если на то нет веских причин, риска отклонений в развитии плода или отторжения. УЗИ позволяет оценить точный срок гестации, сердцебиение плода, его размеры, подвижность, определить многоплодную беременность. Кроме того, УЗИ на этом сроке обязательно для проведения скрининга.

Скрининг

Пренатальные скрининги — это особые тесты, которые показывают гормональные отклонения во время беременности. Сегодня такие исследования входят в обязательный список анализов. Проводят в каждом триместре. Важно сделать УЗИ и сдать кровь в определенные сроки: обычно с 11-й по 13-ю неделю. Скрининг дает врачу информацию о возможных патологиях плода. Некоторым женщинам придется пересдавать анализы, если у врача возникают сомнения и он видит риски в развития плода.

Но надо понимать, что стопроцентной гарантии это исследование не дает.

Как выглядит ребенок

Будущего ребенка теперь принято называть плодом, слово «эмбрион» на этой стадии развития уже не употребляется. Размеры малыша теперь составляют примерно 5 см, а вес — 8-9 г.

Плод стремительно развивается и уже выделяет мочу в околоплодные воды. Внешне малыш все больше напоминает человека, хотя голова по-прежнему почти в два раза крупнее тела. Движения плода очень активны, он может потягиваться, шевелить головкой, поднимать ее. Еще он может сжимать и разжимать пальчики, открывает и закрывает рот.

В этот период у ребенка развиваются вкусовые рецепторы, и теперь он ощущает вкус еды, которую ест его мама.

Новую стадию развития претерпевает диафрагма малыша, вскоре он начнет совершать первые дыхательные движения, заглатывать небольшое количество околоплодных вод, и будущей маме будет казаться, будто ребенок икает.

У плода образуются волосяные фолликулы и ногтевое ложе.

Сердце бьется в два раза чаще материнского.

Определение пола ребенка

На 11-й неделе у малыша появляются первичные половые признаки. Но определить пол ребенка можно только в редких случаях, иногда более-менее точно сказать, будет мальчик или девочка, можно только после 20-й недели.

Что происходит на 11-й неделе беременности — ощущения

Сонливость, резкие перепады настроения постепенно сходят на нет. Будущая мама начинает чувствовать себя лучше. Грудь увеличивается в размерах, и в этот период, возможно, придется приобрести бюстгальтер большего размера. На животе впервые может проявиться темная полоска — она тянется от лобка к пупку.

У некоторых женщин повышается аппетит из-за ускоренного обмена веществ.

Боли в животе

Несильные боли внизу живота могут считаться нормой. Это может быть связано с тем, что в организме беременной вырабатывается гормон релаксин, который влияет на суставы, хрящи и лобковые сочленения. Эти органы становятся более мягкими: так организм уже на ранних сроках беременности готовится к предстоящим родам.

Многое может зависеть и от болевого порога женщины — будущие мамы с высоким болевым порогом не испытывают никаких ощущений, другие же, напротив, могут отмечать тянущие боли внизу живота. Даже если такие боли возникают изредка и длятся непродолжительное время, о них лучше сообщить врачу, чтобы во время проведения УЗИ доктор знал об этом.

Боли в пояснице

Боли в этой области могут быть связаны с изменениями в организме в целом. Но иногда такие ощущения говорят и о почечной патологии. Вовремя поставленный диагноз поможет женщине выносить ребенка.

Выделения

Как и прежде, выделения могут быть. В норме они прозрачного или белого цвета, слизистые по консистенции и без резкого неприятного запаха.

Читайте также:
На какой неделе можно узнать о беременности? Через сколько недель после зачатия и полового акта можно это точно узнать?

Кровянистые выделения на таком сроке должны насторожить женщину, и это повод для срочного обращения к врачу.

Если беременная ощущает зуд, жжение в области влагалища, а выделения стали творожистыми или пузырящимися, при этом имеют неприятный запах, нужно также незамедлительно отправляться к врачу, поскольку это может быть признаком молочницы (кандидоза) или трихомониаза.

Тошнота

Чаще всего, если женщину мучил ранний токсикоз, на этой неделе он заканчивается. И следующий триместр, начиная с 13-й недели, будет очень комфортным. Но сообщить доктору, который ведет беременность, об этих ощущениях также необходимо.

Что можно и нельзя делать на 11-й неделе беременности

На очередном осмотре после сдачи первых анализов врач может решить вопрос о назначении витаминно-минерального комплекса для беременной. Особое значение это имеет, если у женщины отмечается низкий уровень гемоглобина. В таком случае будущей маме пропишут один из препаратов железа.

Что касается питания и образа жизни, то в этот период нужно придерживаться нескольких правил:

1. Никакого алкоголя. Неизвестно, какое количество алкогольсодержащих напитков может негативно повлиять на развитие плода. Поэтому нужно просто отказаться от любых из них.

2. Ограничьте кофе. В целом кофе можно пить во время беременности, вопрос только в количестве. Большинство исследователей сегодня отмечают, что кофе в объеме 300 мл в день не повредит ребенку. Но в данном случае речь идет о некрепком напитке.

3. Мясо и рыба должны быть хорошо приготовлены. Избегайте употребления сырой рыбы (суши) и мяса средней прожарки. Вообще лучше употреблять мясо и рыбу, приготовленные на пару или сваренные, но не обжаренные. Не нужно есть рыбу, в которой содержится ртуть: акула, тунец, рыба-меч.

4. Исключите сыры с плесенью. Такие сыры могут вызвать листериоз, что очень опасно для развития плода.

5. Грибы — неподходящая пища в этот период. Вы сможете насладиться ими только после окончания грудного вскармливания.

6. Не поднимайте тяжести. Даже если у вас уже есть ребенок, который привык к рукам, не поднимайте его в положении стоя, просто предложите альтернативу — посидеть у вас на коленях.

7. Не скрещивайте ноги, когда сидите за столом. Это ухудшает кровоснабжение.

8. Не забывайте заниматься сексом. Положительный эмоциональный настрой необходим женщине в течение всего периода беременности. Но есть и противопоказания: слишком грубый секс, угроза выкидыша.

9. Подберите одежду для беременных. Сейчас самое время обновить гардероб на ближайшие два триместра. Купите брюки, джинсы, юбки со специальным поясом — сначала вы его сильно затянете, но по мере роста живота будете освобождать резинку на одно деление.

10. Избегайте нервных ситуаций и как можно больше гуляйте. Нервы нужно беречь, поскольку малыш напрямую зависит от вашего эмоционального состояния. А чистый воздух и умеренная активность отличным образом влияют на кровообращение, поступление кислорода, помогают поддерживать нормальный вес.

11 неделя беременности (1 триместр)

11 неделя беременности

Продолжается первый триместр. На 11 неделе беременности живот будущей мамы продолжает потихоньку расти, матка увеличивается в размерах, молочные железы нагрубают, соски становятся еще более чувствительными.В организме женщины происходит усиление метаболизма, связанное с возрастающей потребностью плода в питательных веществах. Некоторые беременные отмечают появление потливости в этот период, а также постоянное чувство жажды. Именно сейчас у большинства мам становятся ломкими ногти, а волосы – тусклыми и склонными к выпадению. Кожа во время беременности тоже претерпевает изменения: усиливается работа сальных желез, вызывая тем самым появление нежелательного жирного блеска, угревой сыпи и расширения пор.

У некоторых беременных на 11 неделе наблюдается прямо противоположная картина: гормоны благоприятно влияют на состояние волос, кожи и ногтей. Такая разница объясняется индивидуальными особенностями организма, немалое значение имеет и питание беременной в этот период. Решить проблему помогут правильно подобранные витамины для беременных, а также различные косметические процедуры, не запрещенные вашим лечащим врачом.

Активность малыша на 11 неделе беременности

На сроке 11 акушерских недель у маленького человечка, растущего внутри вас, появляется обоняние: он уже чувствует запахи еды, которую вы едите. Малыш отзывается на мамины резкие движения и закрывает ручками лицо, потягивается и активничает. На 11 неделе беременности плод умеет переворачиваться на 360 градусов и отталкиваться от стенок матки, только вот будущая мама еще не ощущает его шевелений – это произойдет позже.

Читайте также:
Таблетки Сумамигрен – инструкция по применению, отзывы, аналоги

11 неделя беременности – срок, когда ваш лечащий врач может назначить вам первый скрининг. Это необходимо для оценки развития плода, выявления патологий (таких как: синдром Дауна, синдром Патау, дефект нервной трубки плода и др.) и течения вашей беременности в целом. УЗИ на 11 неделе беременности не является обязательной процедурой, некоторые беременные женщины отказываются его проводить, однако акушеры-гинекологи, генетики и неонатологи настоятельно рекомендуют не избегать данного исследования.

3D УЗИ на 11 неделе беременности

Прибавка веса на сроке 11 недель беременности составляет от 0,8 кг (при ИМТ более 26) до 1,9 кг (при ИМТ менее 19,8). Чтобы рассчитать индивидуальную прибавку массы тела на сроке 11 недель воспользуйтесь калькулятором набора веса при беременности.

Как развивается беременность на 11 неделе

На сроке 9 недель размер малыша примерно со сливу.

К началу третьего лунного месяца жизни длина ребенка составляет около 50 миллиметров. Все основные органы у ребенка уже сформированы, но они продолжают совершенствоваться и в своем строении, и в своем функционировании:

  • в спинном мозге образуются эритроциты;
  • функционирует печень, которая составляет десятую часть тела Малыша. В этом важном органе образуются белки, которые идут на строительство организма;
  • желчный пузырь образует желчь;
  • гипофиз продуцирует гормоны;
  • укрепляются связи между костями и мышцами, и движения Малыша становятся все более энергичными;
  • появляются пальчики рук и ног;
  • формируется хрящевая ушная раковина;
  • образованы все основные участки мозга;
  • очень интенсивно развивается нервная система: каждую секунду прибавляется несколько тысяч нервных клеток!
  • многократно возрастает число соединений между нервными клетками и мышцами — нервная система начинает координировать работу мышц;
  • совершенствуется осязание, почти вся поверхность тела становится чувствительной к прикосновению;
  • появляются зачатки молочных зубов;
  • на личике заметны брови и ресницы;
  • развивающийся плацентарно-пуповинный отдел сливается с кровеносной системой Малыша.

Сколько должно быть околоплодных вод?

Качество околоплодной (амниотической, от греч. аmnion — плодная оболочка) жидкости — важная составляющая благополучного развития Малыша. В ее состав входят множество компонентов: белки, углеводы, сахар, жиры и гормоны, которые питают ребенка до самого рождения. Что значит “питают”? Вот лишь несколько фактов:

  • Некоторое количество околоплодных вод до 24 недель беременности всасывается через кожу Малыша (позже кожа становится непроницаемой для амниотической жидкости, так как происходит ее ороговение).
  • Уже с 9 недель на язычке Малыша появляются вкусовые почки, и он начинает заглатывать амниотическую жидкость. В последние месяцы беременности за 1 час плод заглатывает около 20 мл околоплодных вод.

И по количеству, и по качеству околоплодные воды изменяются в течение всего срока беременности. Так, если в 10 недель Малышу вполне достаточно 30 мл околоплодной жидкости, которая по качеству напоминает плазму (жидкая часть крови матери без клеток), то к 18 неделям ее требуется уже 400 мл, а за две недели до родов ее объем составляет около 1500 мл. Помимо перечисленных выше компонентов в амниотической жидкости также обнаруживаются отшелушивающиеся эпителиальные клетки кожи ребенка, пушковые волосы — лануго, которыми покрыто все тело Малыша до последних месяцев перед родами, секреты его сальных желез и т.д. Концентрация того или иного компонента околоплодных вод зависит от срока беременности.

Чтобы Малышу было комфортно в этой “питательной среде”, ее нужно не только насыщать полезными веществами, но и “обновлять”, в том числе и потому, что в течение суток в последние месяцы перед родами Малыш выделяет в околоплодную жидкость от 600 до 800 мл мочи. А значит, вам следует:

  • пить не меньше 2-2,5 л жидкости в день;
  • газированные напитки лучше совсем исключить из рациона — по крайней мере, до конца беременности и кормления грудью, так как они не полезны ни Малышу, ни вам;
  • врачи охотно рекомендуют во время беременности пить витаминные чаи — самый простой и действенный способ извлечения из растений полезных и приятных на вкус веществ. Растительные помощники содержат много ценных веществ, необходимых и растущему человеку;
  • фруктовые соки лучше разводить водой — так они лучше усваиваются организмом, при этом уменьшается нагрузка на органы, выделяющие ферменты для переваривания сока, например, на поджелудочную железу.
Читайте также:
Органическое поражение головного мозга у детей: что такое энцефалопатия, симптомы и особенности у новорожденных, лечение и последствия

11 неделя беременности: Видео “Скрининг первого триместра”

Анализы и исследования при беременности

УЗИ (ультразвуковое исследование) — через 5 недель после первого дня последней менструации, по показаниям. Диагностика беременности, исключение внематочной беременности.

Анализ крови на СПИД (ВИЧ), сифилис (RW), гепатит В — при постановке на учет по беременности (женская консультация, профильный медицинский центр, консультативная поликлиника при родильном доме и т.п.). Эти заболевания могут осложнить течение беременности и требуют особого подхода к ведению пациентки.

Анализ на группу крови и резус-фактор — при постановке на учет по беременности. При риске резус-конфликта (если у женщины отрицательный резус-фактор, а у мужа положительный) беременность требует особого наблюдения.

Общий и биохимический анализ крови, анализ крови на сахар — при постановке на учет по беременности. Дают представление об общем здоровье беременной, возможных хронических заболеваниях.

Общий анализ мочи — при постановке на учет по беременности, затем перед каждым посещением врача. Свидетельствует о качестве работы почек.

Мазок из влагалища — при постановке на учет по беременности. Оценка микробной флоры, исключение урогенитальных инфекций.

11 неделя беременности: развитие малыша и ощущения женщины

11 неделя беременности – особый период, именно на этом этапе эмбрион становится плодом, который уже смело можно назвать маленьким человечком.

На этом этапе органы малыша уже сформированы, далее они только продолжат свое развитие.

В возрасте 11 недель кроха начинает развиваться еще более интенсивно, организм активно работает, все его системы совершенствуются.

Беременность 11 недель, развитие плода и ощущения женщины рассмотрим подробно в данной статье.

Особенности развития плода на одиннадцатой неделе

Беременность 11 недель акушерских отличается стремительным ростом плода. Тело малыша увеличивается в размерах, но до сих пор остается непропорциональным: головка и туловище одинаковы по размеру. Фото УЗИ беременности 11 недель позволят хорошо рассмотреть малыша.

Существенно увеличивается шея, малыш способен вращать головкой. Преображаются и ручки ребеночка, между пальчиками появляются перегородки, на кончиках уже есть рецепторы. Малыш выполняет первые хватательные движения.

Строение плода на 11-й недели беременности

Строение плода на 11-й недели беременности

Сердечко ребенка разделено на 4 камеры и функционирует, оно подает кровь ко всем внутренним органам маленького организма. Сердечная мышца совершает 120 – 160 сокращений за 60 секунд.

На данном этапе развития тело еще не имеет подкожного жира, за счет чего через кожу просматриваются сосудистые сеточки. Зарождаются зачатки зубов и ногтей крохи. Наиболее стремительным ростом отличается головной мозг.

Абсолютно все органы, которые уже сформировались ранее, продолжают стремительно развиваться. В кишечнике происходят первые сокращения, почки перерабатывают жидкость, которую заглатывает малыш, а печень уже осуществляет процесс кроветворения. Желчный пузырь активно вырабатывает желчь, а гипофиз – гормоны.

Продолжает формироваться система дыхания: совершенствуются бронхи и трахеи, в легких малыша появляется сеть кровеносных сосудов. На этой же неделе формируются половые органы, определяется цвет глаз ребенка.

Размеры и двигательная активность малыша

Несмотря на то, что при беременности 11 недель развитие плода происходит стремительно и организм ребенка быстро развивается, тело по-прежнему остается крохотным.

На данный момент длина плода достигает 4-6 см. А вес ребенка составляет всего 7-8 граммов.

УЗИ зародыша на 11-й недели беременности

УЗИ зародыша на 11-й недели беременности

На 11 неделе мозг контролирует координацию движений крохи. Активность малыша возрастает в разы: ребенок способен отталкиваться ножками и ручками от стенок матки, переворачиваться. Первые шевеления достаточно редкие и неуверенные.

Что происходит с будущей мамой на 11 неделе беременности?

Эта неделя занимает в жизни беременной женщины особое место. Самочувствие будущей мамы с 11 недели заметно улучшается: уходит токсикоз, повышается аппетит. Эмоциональное состояние также улучшается, настроение становится стабильным, пропадает раздражительность.

Молочные железы на одиннадцатой неделе подвергаются сильным переменам. Грудь увеличивается, соски и ареолы приобретают более темный оттенок.

Читайте также:
Цикорий и давление: повышает или понижает, как пить и приготовить, противопоказания

Размер живота на 11-й недели беременности

Размер живота на 11-й недели беременности

Матка со дня зачатия к этому времени увеличивается в разы, при этом округлившийся живот едва заметен (это можно увидеть на фото живота беременности 11 недель).

Болезненные ощущения и выделения – норма или патология?

На данном сроке (беременность 11 недель) женщина может периодически испытывать дискомфортные ощущения, связанные со своим положением. Важно знать, о чем могут свидетельствовать боли.

При беременности 11 недель болит поясница и нижняя часть живота – это явные признаки тонуса матки. Беременность 11 недель может сопровождаться неприятными ощущениями в данной зоне, что является нормальным явлением, обеспокоиться стоит в том случае, если ощущения станут ярче и болезненнее.

Важным индикатором течения беременности являются выделения, именно они указывают на наличие патологических процессов в организме беременной женщины.

Боль в пояснице при беременности на 11-й недели

Боль в пояснице при беременности на 11-й недели

В норме выделения из влагалища должны быть умеренными, прозрачными и однородными. Обильные и цветные выделения – признак возникновения угрозы срыва беременности или наличия инфекционного заболевания.

При беременности 11 недель коричневые выделения и неприятный запах, и зуд должны насторожить, стать поводом для обращения к врачу.

Питание будущей мамы

Правильное питание – залог здоровья беременной женщины и гармоничного развития плода. В период беременности рациону необходимо уделить особое внимание: продукты должны быть полезными, насыщать организм мамы и крохи всеми необходимыми для здоровья элементами.

Важно, чтобы пища была натуральной и хорошо переваривалась. Не стоит нагружать пищеварительную систему сложными для усвоения комбинациями продуктов, ведь перед организмом женщины в данный период и так стоят важные задачи, не нужно подвергать его лишним нагрузкам.

Правильной питание для беременной на 11-й недели

Правильной питание для беременной на 11-й недели

Пополнять запасы полезных веществ в организме помогут:

  1. злаки;
  2. ягоды и фрукты;
  3. овощи и бобовые;
  4. мясо, рыба, субпродукты и пр.

В данных продуктах содержится все необходимое будущей маме и малышу: кальций, магний, фосфор, витамины, железо, фолиевая кислота и другие полезные вещества.

Половая жизнь на 11 неделе

Акушеры-гинекологи единогласны во мнении о том, что интимная близость может быть в жизни беременной женщины на сроке беременности 11 недель лишь при полном отсутствии противопоказаний.

Если же будущая мама чувствует недомогание, отмечает нехарактерные для беременности 11 недель выделения и настораживающие ощущения, стоит отложить интимную связь и без промедления обратиться к своему доктору.

Если же угрозы жизни и здоровью малыша нет, то причин для прерывания половой жизни нет, ведь интимная близость оказывает положительное воздействие на организм беременной женщины.

Обследования на 11 неделе

Эмбрион 11 недель становится плодом, врач назначает первое комплексное обследование, которое позволяет полностью оценить состояние организма женщины и малыша.

Данное обследование называется тройным, в него входят анализы на:

  • уровень хорионического гонадотропина человека (дает возможность определить: как проходит беременность 11 недель акушерских, есть ли угроза срыва);
  • белок альфа-фетопротеина (позволяет выявить хромосомные генетические нарушения в развитии ребенка);
  • эстриол (дает возможность контролировать течение беременности женщин, в анамнезе которых есть выкидыши).

Данное обследование является первым скринингом, прохождение которого признано обязательным для каждой беременной женщины.

Результаты тройного теста позволяют на раннем сроке выявить у малыша такие страшные недуги как синдром Дауна и Эдвардса.

Однако данные результаты не являются окончательными, подтвердить или опровергнуть заболевание может лишь обследование, проводимое инвазивным методом.

Плановое УЗИ на 11-й недели беременности

Плановое УЗИ на 11-й недели беременности

Неотъемлемым в комплексном обследовании является УЗИ, по результатам которого доктор может оценить развитие плода по следующим параметрам:

  1. длина костей носа;
  2. толщина воротничковой зоны;
  3. ширина лоханок почек;
  4. длина конечностей;
  5. функционирование внутренних органов;
  6. объем околоплодных вод и др.

Заключение

Беременность 11 недель – это важный этап развития малыша.

В этот период все внутренние системы организма уже сформированы, теперь все усилия направлены лишь на совершенствование их функционирования.

Основная задача родителей – обеспечение всех условий для гармоничного развития крохи.

Будущей маме необходимо продолжать придерживаться правильного питания, следить за режимом дня и обеспечивать себя умеренными физическими нагрузками.

Видео: 11 неделя беременности что происходит в это время с женщиной и плодом

Ссылка на основную публикацию