Психосоматика молочницы у женщины – Луиза Хей, Лиз Бурбо

Психосоматика молочницы у женщины – Луиза Хей, Лиз Бурбо

В данной статье рассмотрены теоретические понятия, сделан обзор исследований ведущих специалистов и указаны методы работы с психосоматикой как больного, так и клиента. Болезнь затрагивает все системы человека, но из них влиянию болезни наиболее подвержена эмоциональная сфера, и она всегда остается неизменной при возникновении болезни, и чаще всего ее проявления имеют негативные оттенки. Изменяющееся эмоциональное состояние несет в себе изменения интересов, и с появлением болезни основным определяется стимул к выживанию. Остальные мотивы уходят в тень, блекнут и лишаются эмоционального компонента. В статье выявлены причины данного преобразования и поставлены акценты на ключевых моментах в работе специалистов. Приведен пример из практической работы, где рассмотрены условия формирования психосоматического заболевания. Сделаны выводы о необходимости грамотно подбирать техники и методы в работе специалистов для успешного достижения результата.

2. Кулаков С.А. Практикум по психотерапии психосоматических расстройств / С.А. Кулаков. – СПб.: Речь, 2007. – 294 с.

4. Пезешкиан Н. Психосоматика и позитивная психотерапия / Н. Пезешкиан. – М.: Институт позитивной психотерапии, 2006. – 464 с.

5. Причины психосоматических реакций [Электронный ресурс] – Режим доступа – URL: http://psychoanalitiki.ru/psychosomatika.html (дата обращения 02.11.2014).

6. Психология. Психосоматика [Электронный ресурс] – Режим доступа. – URL: http://psychologiya.com.ua/psixosomatika.html (дата обращения 02.11.2014.

7. Medicinformer [Электронный ресурс] – Режим доступа. – URL: http://www.medicinformer.ru/medinfs-850-1.html (дата обращения 02.11.2014).

Психосоматические расстройства и их ролевая нагрузка на степень заболеваемости населения постоянно возрастает, отсюда на современном этапе заинтересованность в данной проблеме усиливается. Указанные расстройства удивляют, природа их многообразна, поэтому все чаще они становятся объектом изучения.

Представляем понятие «психосоматика» (от греч. – душа и – тело), которое в широком смысле используется в медицине для обозначения такого подхода к объяснению болезней, при котором особое внимание уделяется роли психических факторов в возникновении, течении и исходе соматических заболеваний [6]. Впервые понятие «психосоматический» появляется в 1818 году, и принадлежит Иоганну-Христиану Гейнроту. Более приближенные к современным понятиям в отношении соединения понятия «психо» и «соматика», в направлении клинической медицины стали работы: Ф. Александер, С. Джелифф, Ф. Данбар, Э. Вейсс, О. Инглиш и др., которые появились и были распространенны в 20–50-х годах XX века.

Обратившись к истории, мы можем наблюдать картину интеграции в отношении мысли о взаимопроникновении соматического (телесного) и психического (душевного). Это отмечено в трактатах древних философов и медицинских исследованиях.

Огромный вклад в научное исследование психосоматических соотношений при психической и соматической патологии внесли такие отечественные ученые, как В.М. Бехтерев, В.А. Гиляровский, К.А. Скворцова, Е.К. Краснушкин, А.Р. Лурия и другие [7].

Рассмотрим понятие «психосоматическое расстройство», которое предполагает соматическое заболевание. Оно основывается на психологических факторах или проявлениях, которые обострились в результате их воздействия.

Представленные Всемирной Организации Здравоохранения (ВОЗ) статистические данные свидетельствуют, что от 38 % до 42 % всех пациентов, обращающихся к терапевтам, относятся к группе психосоматических больных. Обзор исследований многих практикующих специалистов показывает, что существует ряд заболеваний, в которых роль психосоматических факторов чрезвычайно велика, в частности к ним можно отнести Кондакова И.М. Такие заболевания как гипертония, язва желудка, сахарный диабет, глаукома относятся к психосамотическим. Уже доказано, что появление данных заболеваний зависит от личностных особенностей. К примеру, коронарные заболевания развиваются по преимуществу у целеустремленных, честолюбивых, нетерпеливых людей, а язвенная болезнь – у тревожных, раздражительных людей с повышенным чувством долга.

Нельзя не упомянуть создателя метода позитивной психотерапии доктора медицинских наук Пезешкиана Н., который также считает, что в основе соматических заболеваний лежат психологические проблемы. В книге «Психосоматика и позитивная психотерапия» автор описал 40 заболеваний, которые могут иметь психологическую природу возникновения. Вот некоторые из них:

– различные заболевания кожи и аллергия,

– гипертония и гипотония,

– головная боль и мигрень,

– шизофрения и депрессия,

– нарушения глотания и кашель,

– нервная анорексия и булимия и т.д. [4].

Далее в своей работе психолог Лекрон Лесли акцентирует внимание на причинах психосоматических реакций:

1. Противоборство двух противоположностей личности (на бессознательном уровне) приводит к внутреннему конфликту. Эта борьба приводит к «партизанской войне», основным акцентом которой может быть психосоматический симптом.

2. Признаки физических недомоганий могут выражаться в ряде фраз: «нестерпимая головная боль», «не могу переваривать», «не знаю, как буду ходить». В тот момент заболевает какой-то орган, либо трудно дышать, возникают мигрени, нарушается работа желудочно-кишечного тракта и так далее.

3. Очень необычным является собственный интерес или получение, какой либо выгоды – к данному направлению можно отнести проблемы со здоровьем, приносящие определенную условную выгоду их обладателю. Образованный симптом появляется на бессознательном уровне, это не обман и не симуляция, симптом реален, т. к. «обслуживает» какую-то определенную цель.

4. Мы все родом из детства, поэтому причинами болезни могут быть травматический опыт прошлого, чаще – тяжелый детский опыт. Этот опыт как бы отражается на телесном уровне, дожидаясь своего часа для способа его переработать.

5. Идентификация может быть связана с сильной эмоциональной привязанностью к человеку. Часто этот человек может умереть, умирает или уже умер, что вызывает страх.

6. Внушение – это признание (на бессознательном уровне, без критики) идеи о собственной болезни. Данный симптом могут внушить люди, которые обладают большим авторитетом для этого человека или случайно оказавшиеся рядом в момент особого эмоционального накала.

7. Самонаказание, психосоматический симптом играет роль бессознательного самонаказания. Данный симптом связан с реальной или воображаемой виной, которая мучает человека. Самонаказание облегчает переживание вины, но может существенно осложнить жизнь [5].

Читайте также:
Последствия ишемического инсульта правого полушария. Ишемический инсульт: симптомы, последствия, лечение

Значимый вклад в исследования психосоматических явлений внес Франц Александер. Описанные семь психосоматических заболеваний в труде ученого «Психосоматическая медицина», объясняют природу возникновения наследственной предрасположенности, а также отсутствия эмоционального тепла в семье и сильных эмоциональных переживаний взрослой жизни. Далее ученым выделены симпатические реакции нервной системы, которые ведут к высокому кровяному давлению, диабету, ревматическому артриту, заболеваниям щитовидной железы и головным болям. Парасимпатические реакции ведут к язвам, поносу, воспалению толстой кишки и запорам. Также в ходе исследований, сделан акцент на том, что сердечные заболевания чаще всего возникают у врачей, адвокатов и работников исполнительных органов.

Наука не стоит на месте и на современном этапе определен ещё ряд психосоматических расстройств, которые имеют психогенное происхождение:

– гастроэнтерит, заболевание кожи и др.

Так как расширена природа появления указанных заболеваний, отсюда объясняется и расширенный круг специалистов, работающих с симптоматикой. Появилась такая категория больных как «психосоматические больные» с ними уже работают: психологи и психотерапевты, к которым часто направляет врач, выяснив, что проблемы со здоровьем носят психологический, а не органический характер.

Психолог или психотерапевт для устранения психосоматических симптомов использует различные методы и техники в рамках психологического консультирования: методы арттерапии (работа с рисунком, песочная терапия, фототерапия, лепка и работа с глиной), метод гипноза с внушением, нейро-лингвистическое программирование (НЛП), гештальттерапию и др.

Проводимый нами в течение последних трех лет анализ показал, что из 100 % пациентов, обратившихся с соматической симптоматикой, психосоматический компонент имели 75 %.

Основными аспектами данных симптомов были выявлены деструктивные отношения в семье, различного рода посылы со стороны системной семейной структуры, что в свою очередь влияет на формирование комплексов в процессе развития личности и установку негативных копинг – стратегий поведения.

Приведем пример из практики. И. 36 лет. На вид – женщина спокойная, уравновешенная. Рост 160 см., атлетического телосложения. Часто покрывалась красными пятнами, при упоминании о прошлом. Пыталась скрыть свое смущение улыбкой или хохотком. Обратилась по рекомендации проктолога, у которого наблюдалась более трех лет, сдвигов в позитивную сторону выздоровления на момент обращения не было.

История жизни. Родилась И. в семье среднего достатка, вторым ребёнком. Особой теплоты в отношении себя не помнит, было, постоянное сравнение с другими «хорошими» детьми. Отец, к которому тяготела И., был к ней холоден, да и мать не отличалась теплотой в отношении девочки. При появлении третьего ребенка И. поняла, что значит настоящая родительская любовь. Младшая сестра была, по – мнению родителей, красавицей, прелестью и т.п. Старший сын был в статусе «умного». И. всячески старалась угодить родителям. Подружившись с девочкой из многодетной семьи, научилась (негласно) готовить еду, делать уборку и т.д. Уже к 8 годам девочка помогала маме по дому. Но это воспринималось как обыденное, т. е. обратить внимание на себя ей не удавалось. К 14 годам появляется неудовольствие и неудовлетворенность, она стала думать какая она «гадкая», часто плакала. Показать это родителям она не смела. Эти страдания продолжались, пока она не встретила молодого человека, старше себя на шесть лет. Веселый, смелый, «свободный»…

И. показалась, что она наконец-то будет счастливой. Стала уходить из дома, молодой человек научил ее «отрываться» (алкоголь, наркотики). Где-то через год, во время медосмотра И. узнала, что забеременела. Мама была в ужасе, И. почувствовала брезгливость со стороны отца. Мать стала давать «какие-то лекарства» и девушка потеряла ребенка. Со слов клиентки: «Я была в шоке, а мама холодно завернула плод в полотенце и куда-то унесла. После случившегося в доме находиться было просто невозможно». Она уходит из дома с этим молодым человеком. Но постоянные разгулы, чрезмерное употребление алкоголя, наркотиков, а главное – измены не делаю ее счастливой.

Через некоторое время она решилась уйти, но уже в «никуда», т.к. родители были безучастны к ее судьбе. Переехав в другой город, И. смогла окончить вечернюю школу, затем высшую школу, устроилась на работу с приличным заработком, встретила «добрых людей» (как она сама обозначила). Все наладилось. За этот период брат уехал в Москву, младшая дочь – избалованная и эгоцентричная девочка – не особо интересовалась родителями. Отец к тому времени ушел из жизни.

Наконец-то, И. дождалась внимания со стороны матери, которая к ней стала часто приезжать, старалась помочь. Но И. ощущала дрожь в теле, когда мама пыталась к ней прикоснуться. Клиентка говорила, что ей неприятно при попытке ее поцеловать, возникала брезгливость, хотелось от всего этого быстрее избавиться. В этот же период начинаются проблемы
с кишечником.

В работе с клиентом использовался метод Символдрама. Символдрама – одно из направлений современной психоаналитически ориентированной психотерапии. Основу символдрамы составляет имагинация (фантазирование) в форме образов на свободную или заданную психотерапевтом тему (мотив). В основе метода лежат концепции классического психоанализа, а также его современного развития.

Данный метод помог И. справиться со своими ощущениями, принять материнскую заботу, научила справляться с чувствами. Приобретя ресурс, молодая женщина почувствовала в себе жизненную силу и энергию. Болезнь стала отступать!

Показательным явился следующий пример:

Е., 26 л. Пришла с запросом по поводу болезни ног. Уже около 4 лет не может справиться с болезнью. Муж возил её по разным докторам, со слов клиентки, ничего не помогает. Женщина, имеет здоровый цвет лица, полноватая, бодро говорит о ситуации, происходящей с ней. Как только вопросы касаются семьи, начинает плакать.

Читайте также:
Ортопедическая обувь при вальгусной деформации стопы: правила выбора

История ситуации. Е. до обращения на консультацию с семьей проживали в северном городке, переехали туда из Краснодара (время начало 90-х годов). Семья, была создана в Краснодаре, всегда следили за положительным развитием её родственники и родители с одной и с другой стороны. Какие – либо конфликты в семье, сложности в вопросах воспитания детей быстро разрешались. Клиентка была подвержена мнению большинства.

В тот период жизни в их поселке не было возможности трудоустроиться и все родственники решили, что они должны поехать зарабатывать на жизнь на север. Приехав на север, семья оказалась лицом к лицу с трудностями жизнеустройства и внутрисемейными проблемами, связанными с бытом и воспитанием детей. Е. растерялась, много плакала, упрашивала мужа вернуться на старое место жительства, но он, почувствовав в руках, неплохой по тем временам материальный достаток, отказывался этот вопрос рассматривать. Е. стала привлекать родственников и постоянно жаловалась на трудности (холодно, не с кем посоветоваться, дети стали подрастать и не слушаются и т.п.). Но родственники были на стороне мужа. Так прошел первый год. Она просто не знала, что делать? В Краснодаре Е. прекрасно чувствовала себя в роли домохозяйки, но на новом месте ей пришлось трудоустраиваться. Новые отношения, новые люди все это немного напрягает. Клиентка по характерологии интроверт, проживая в небольшом северном городке, где все открыто, да еще много молодых девушек, которые могут соблазнить мужа (ей мучительно было думать об этом), Е. стала чувствовать себя все хуже. Незаметно, со слов клиентки, начали болеть ноги.

Переезд для клиентки, оказался трудной жизненной ситуацией, с которой она не справилась и выходом, явился уход в болезнь. Три года, которые клиентка провела в поликлинике, сформировали копинг-стратегию поведения больного человека, которая была подкреплена в системе семьи.

Как мы видим, все семьи в структуре имеют хороший социальный статус. Старшее поколение строго следит за порядком в поколениях. Поэтому и данной семье не позволят быть деструктивной. А какие внутренние процессы для того, чтобы беречь миф – это другая история. Хотя она, как раз, имеет очень важное значение. Клиентке, необходимо детей вернуть себе, но ответственность отца по отношению к детям ей нравится. Да и положено ей сохранить семью! «Кому он нужен с детьми?», – утверждает клиентка. В структуре, бабушка клиентки (69 л., рисунок) поддерживается статус «хорошей семьи» через болезнь. Дедушку (72 г., рисунок) – это устраивало, также как и устраивает мужа клиентки.

rod1.wmf

В данном случае, применялся психотерапевтический метод «Системная семейная психотерапия». Проследив, вместе с Е., динамичность развития ситуации, клиентка резюмировала о том, что болят ноги не просто так, они факт незнания, куда двигаться дальше в жизненном пространстве.

На вопрос консультанта: «Что положительного вы получаете от своей болезни?», клиентка ответила: «Внимание мужа, послушание детей, смягчения в конфликте разногласий с мужем и многое другое». Препараты не помогали, однако, отказаться от лечения ими она не решилась.

Таким образом, все вышесказанное помогает нам резюмировать, что причинами психосоматических заболеваний могут быть самые разнообразные, не связанные с органикой причины заболевания.

При обнаружении психосоматических расстройств рекомендуем обращаться к клиническому психологу, психологу-психотерапевту, который может грамотно подобрать техники и методы для успешного достижения положительного результата.

Психологические причины появления молочницы

Когда речь идет о молочнице, психосоматику недуга исключать не стоит, особенно если возникают частые рецидивы, а лечение не дает результатов. Женщины отличаются повышенной эмоциональностью, поэтому болезни такого характера встречаются гораздо чаще среди представительниц прекрасного пола, чем среди сильной половины.

Психосоматика заболевания

Психосоматической природой различных заболеваний занимались следующие психологи: Луиза Хей, Лиз Бурбо, Лууле Виилма и Валерий Синельников. Многие женщины не доверяют результатам психологических исследований вышеперечисленных специалистов, чьи методы терапии пользуются большой популярностью. И все же стоит ознакомиться с существующими научными гипотезами.

Обострения кандидоза могут быть спровоцированы такими факторами:

  • ослабленный иммунитет;
  • подверженность простудным заболеванием, переохлаждение;
  • систематическое стрессовое воздействие; лечение антибиотиками без последующего восстановления микрофлоры влагалища;
  • наличие сопутствующих хронических заболеваний мочеполовой системы.

Зачастую кандидоз наблюдается у женщин, страдающих от хламидиоза. У дам, ведущих беспорядочный половой образ жизни, тоже нередки проявления молочницы по причине нарушения микрофлоры влагалища, в которой преобладают патогенные микроорганизмы, угнетающие рост числа лактобактерий.

Но если в ходе диагностического обследования было установлено, что женщина является абсолютно здоровой, а молочница не перестает беспокоить, то вполне возможно, что стоит обратиться к психологу для выяснения истинной причины недуга.

Причины психосоматического кандидоза

Если речь идет о молочнице, психологические причины могут быть следующими:

  1. Желание все и всегда контролировать, невозможность расслабиться и довериться даже самым близким людям. Потребность быть осведомленной во всех сферах жизни.
  2. Обесценивание чужого мнения. Абсолютная убежденность в своей правоте. Конфликтность и высокий уровень агрессии.
  3. Низкая самооценка и неуверенность в собственной привлекательности.
  4. Чувство вины и стыда. Девушка может винить себя за потерю девственности, считая себя распутной дамой, на которой теперь никто не женится. Молочница служит в качестве оправдания невозможности вести половую жизнь. Даже если женщина замужем, она может испытывать сильное сопротивление, полагая, что секс является лишь супружеским долгом. Формирование подобного мировоззрения обусловлено ее неудовлетворенностью в сексе или же грубым отношением супруга. Дополнительно женщина может иметь массу комплексов и предубеждений, что превращает интимную близость в настоящую пытку.
  5. Чувство одиночества.
  6. Отсутствие эмоциональной лабильности.
  7. Необходимость постоянно врать и притворяться.
  8. Вынужденность следовать чужим правилам и принципам, что способствует возникновению чрезмерного напряжения. Организм мстит за слабоволие в виде симптоматических проявлений недуга.
  9. Отсутствие любви. Когда женщина чувствует себя нелюбимой, то жизненной энергии не хватает, чтобы защитить организм от вредного влияния возбудителей инфекции.
  10. Появление белей с кислым запахом свидетельствует о том, что женщина не принимает какую-то часть своей личности, отвергает наличие определенных качеств.
  11. Нарушение личных границ. Унижение. Насилие.
Читайте также:
Ингаляции с ромашкой небулайзером: инструкция по применению

Личные границы

Методы терапии

Люди, увлекающиеся психологией, понимают, что практически все болезни возникают по причине нарушения работы ЦНС.

По книгам Вилмы можно сделать вывод о том, что молочница является следствием нелюбви к себе. Но лечение психосоматического кандидоза должно проводиться в обязательном порядке. Стоит рассмотреть, как вылечить недуг при помощи известных мотивов символдрамы.

Психотерапевт предлагает пациенту представить свое заболевание с закрытыми глазами. Любой образ, который представит человек, является допустимым. Затем пациенту задается ряд вопросов:

    Как выглядит ваше заболевание? Следует описать малейшие детали.
  1. Сколько лет недугу?
  2. Что вызывает недовольство у кандидоза? Почему он мучает вас? Что ему хочется вам доказать?
  3. Что необходимо сделать, чтобы излечиться от болезни?

Затем психотерапевт предлагает женщине представить себе любое безопасное место, позволяя ей насытиться состоянием собственного здоровья и свободы от симптоматических проявлений недуга. Порой достаточно нескольких сеансов, чтобы женщина смогла осознать причину молочницы.

Что можно сделать самостоятельно

Ницше говорил, что женщина тем больше научается ненавидеть, чем больше она понимает, что не может очаровывать. Многие гинекологические заболевания могут быть спровоцированы именно недостатком внимания со стороны мужчин. Работа над своей женственностью и привлекательностью будет способствовать выздоровлению.

Связь эмоций и болезней

Известен случай, когда 35-летняя женщина поняла, что ее кандидоз вызван сильной обидой на отца, который запретил ей заниматься бальными танцами еще в юности. С тех пор все мужчины стали для нее олицетворением деспотизма. Каждый раз, когда в жизни дамы появлялся молодой человек, претендовавший на ее время и внимание, у нее возникало повторное обострение недуга.

Еще одна женщина всегда восхищала окружающих своей неиссякаемой энергией, добротой, щедростью и независимостью мыслей. Замужняя дама прекрасно разбиралась в деловых вопросах, получала удовольствие от здоровой конкуренции. Любила находиться в центре внимания и могла быть душой компании. Женщина очень любила своего мужа, поэтому после развода она стала часто обращаться к доктору с жалобами на свое женское здоровье. Кандидоз стал для нее наказанием за собственное несовершенство.

Необязательно идти к психологу, ведь можно самостоятельно ответить на следующие вопросы:

  1. Как часто вы болеете в течение года?
  2. Какие слова ассоциируются в вашем представлении с молочницей? Можно понять, чем является для вас болезнь.
  3. Что самого страшного произойдет, если вы выздоровеете?
  4. Зачем вам нужно болеть? От чего вас защищает кандидоз?

Женщины в своем большинстве начинают понимать, что они хотят болеть и страдать неосознанно. Понять причину болезни можно без помощи специалиста, а вот решить проблему на бессознательном уровне поможет только психотерапевт.

Психосоматика кандидоза у женщины — метафизические причины патологии

Многими учеными доказано, что всевозможные болезни напрямую связаны с психосоматикой. Когда пациент обращается к врачам за медицинской помощью, он лечит последствия, не принимая во внимание истинную первопричину всех бед.

Несмотря на то, что лечение с помощью врачей может быть продолжительным, оно не всегда увенчивается успехом и полным выздоровлением. Больной принимает множество медикаментов, нагружая все больше собственный организм.

Временное угасание интенсивности заболевания может свидетельствовать именно о психосоматике. В таком случае нужно лечить не тело, а причину – душу.

Выводы

После прочитанного напрашиваются такие выводы:

  • молочница привносит в жизнь женщины существенный дискомфорт, поэтому при ее малейшем проявлении стоит приступать к незамедлительному лечению;
  • все проблемы, как в женском, так и в мужском организме напрямую связаны с психоэмоциональным балансом;
  • чтобы избавиться от кандидоза, нужно привести в порядок не только тело, но и душу;
  • залог успеха на пути к выздоровлению – гармония с собой, правильное питание, положительный настрой по отношению к окружающим, активный образ жизни.

Что такое психосоматика

Психосоматика – взаимосвязь между физическим и эмоциональным. Так, психосоматическими недугами считаются болезни, спровоцированные или усугубленные в результате эмоциональных переживаний, которые приводят к хроническому стрессу.

Психосоматика кандидоза – не исключение. Особенно остро заметно влияние психосоматических факторов при рецидивирующей патологии и недостаточной эффективности лечения.

Лечение последствий психоэмоциональной перегрузки не может давать стопроцентный результат, часто влечет за собой возвращение недуга.

Поэтому напрашивается вывод: лечить психологический и физический аспекты нужно только в комплексе.

Симптомы возникновения кандидоза

Симптомы молочницы могут иметь разную степень выраженности. Основная симптоматика напрямую связана с сопутствующими факторами, хроническими болезнями и защитными свойствами иммунитета.

Характерными симптомами молочницы является:

  • творожистые выделения;
  • дискомфорт в области половых органов;
  • зуд и жжение;
  • болезненность во время мочеиспускания;
  • боль во время секса.

Состояние женщины имеет непосредственную связь с гормонами, которые оказывают воздействие на организм. Как правило, рецидив молочницы – признак гормонального дисбаланса.

Луиза Хей

Из многих исследователей психосоматический причины молочницы есть и знаменитые личности, такие как Луиза Хей. Эта известная многим писательница поменяла осознание проблемы многими женщинами, показав на своем примере, что телесное и психоэмоциональное благополучие зависят от человека.

Суть ее теории кроется в простых вещах: переменив свое сознание и мысли, избавившись от стереотипов, можно попрощаться со многими болезнями.

Создав свою специальную таблицу, Луиза Хей помогла многим людям избавиться от надоедливых заболеваний, которые мешали полноценно жить многие годы.

В случае с молочницы, психосоматикой Луиза Хей считает не концентрированность, сильный гнев, разочарованность от жизни, претензии, негативный настрой по отношению к окружающим.

Читайте также:
Успокоительные средства при стрессе, не вызывающие сонливость: виды и показания к применению

Чтобы избавиться от проблемы, нужно использовать каждый день такие аффирмации:

  • «Я позволяю себе быть тем, кем хочу»;
  • «Я заслуживаю самого лучшего в жизни»;
  • «Я люблю и ценю себя и других».

Лиз Бурбо

Лиз Бурбо – еще один автор, которой близки психосоматические факторы, как первопричина различных недугов. В своей книге Лиз описывает не только методы лечения, но и всевозможные симптомы болезней и их психологических возбудителей.

По мнению Лиз Бурбо, с молочницей сталкиваются те женщины, которых не удовлетворяет их интимная жизнь.

Кроме методов лечения заболевания, в своей книге Лиз привела некоторые упражнения, которые помогут женщине познать и раскрыть свою женственность. Также можно найти пошаговые инструкции для нормализации душевного равновесия и благополучия.

Психосоматические причины молочницы

О том, насколько сильна взаимосвязь между молочницей и психосоматикой, можно только догадываться. В большинстве случаев это связано с экономическими и социально-психологическими факторами. Это может быть результатом изменения статуса женщины в обществе, вызвано отношениями между половыми партнерами, а также отношением с окружающими и миром в целом.

Отношения с половым партнером

Эмоциональное неудовлетворение женщины от отношений с противоположным полом, разочарованность интимной жизнью и прочие не горазды в отношениях, часто являются причиной молочницы и гинекологических заболеваний. Многие девушки подтверждают, что боясь разрушить отношения, они терпят в себе недовольство от мужчины многие годы.

Лживость женщины перед самой собой – еще одна причина кандидоза. Некоторые женщины не хотят показывать окружающим, что у них какие-то проблемы в личной жизни. Причем они так хорошо это скрывают, что сами становятся заложницей собственных иллюзий. Но, человеческое тело сложней обмануть, чем душу.

Неудовлетворенность половым партнером может приводить к избеганию секса. Испытываемое чувство вины сказывается на духовном благосостоянии, поражая тело.

Комплексы с половыми органами также могут быть причиной развития молочницы. Испытав единожды какое-то унижение от партнера или близких людей, стыдливость остается в голове женщины на долгие годы, влечет за собой гинекологические патологии.

Отношения с внешним миром

Чувство злости, раздражительность, гнев и прочие негативные эмоции также могут быть провоцирующим фактором развития молочницы. Все пережитые женщиной психоэмоциональные потрясения остаются в душе, не позволяя отпустить ситуацию и жить дальше полноценной жизнь.

Заниженная самооценка – еще один провоцирующий фактор. Комплексы, стереотипы, ранимость делают женщину уязвимой перед окружающим миром и людьми. Часто неуместно отпущенная шутка может ранить женщину в самое сердце, оставив рану на всю жизнь.

Общественное мнение часто загоняет женщин в безвыходные ситуации. Под давлением окружающих многим девушкам проще отказаться от собственного мнения и жить ради кого-то или чего-то другого, навязанного.

Кандидоз на почве нервов – самонаказание женщине. Из-за злости на саму себя болезнь развивается практические у каждой второй девушки. Как показывает статистика, молочница диагностируется чаще у женщин с синдромом отличницы, которые хотят быть лучше во всем.

Как справиться с проблемой самостоятельно

При психосоматических патологиях для самостоятельного излечения, женщина должна действовать по такой схеме:

  • провести анализ и осознать психологическую связь;
  • понять, а главное принять свои переживания и негативные восприятия;
  • простись саму себя, что не удалось справиться;
  • простить обидчика или отпустить ситуацию, спровоцировавшую негативные эмоции;
  • при проблемах с половым партнером стоит поговорить с ним на чистоту;
  • сказать миру спасибо за полученный опыт, избавиться от негативных эмоций;
  • переключиться на положительные эмоции, расслабиться.

Чтобы исцелиться от болезни, придется поработать над собой, внимательно прислушиваться к душе и телу. Как вариант, можно заняться творчеством.

Медицинская точка зрения

По мнению медиков, одна из причин развития кандидоза – изменение кислотности во влагалище, что влечет за собой размножение патогенной микрофлоры. Такой сбой может происходить по ряду разных причин, одна из которых – гормональный дисбаланс.

Также причинами может быть:

  • бесконтрольный прием антибиотиков;
  • недостаточная сопротивляемость иммунитета;
  • сахарный диабет и пр.

Но, стоит отметить, что причина молочницы может крыться и в механических повреждениях. Это может произойти на фоне использования внутриматочной спирали, первого полового контакта, носки тесного белья из синтетических материалов.

Рекомендации по лечению

При проявлении дискомфортных ощущений во влагалище первое, что должна сделать женщина – отправиться на осмотр к гинекологу, чтобы тот поставил или опровергнул диагноз. Если диагноз подтвержден, врач установит возбудителя недуга и назначит терапию.

Как правило, для лечения молочницы врачи прописывают противомикозные средства в форме свечей, таблеток или мазей. Также широкой популярностью пользуются препараты на основе клотримазола.

В основном пациенткам, которые соблюдают рекомендации врача, после прохождения лечения удается избавиться от недуга в короткие сроки. Но, к сожалению, из-за воздействия психологических факторов и прочих причин, кандидоз может вернуться.

Терапевтические методики

Не стоит прятаться от проблемы и ждать, пока молочницы пройдет само по себе. Такое заболевание не проходит без соответствующего лечения.

Терапевтические методы, заключающиеся в гигиенических процедурах, подмываниях лекарственными отварами, спринцевании носят временный характер, часто лишь маскируя симптомы патологии. Временное отступление грибка говорит лишь о том, что возбудитель молочницы затих на некоторое время, после чего можно ждать новую атаку.

При отсутствии своевременного, а главное комплексного лечения, молочница может трансформироваться в хроническую форму. При этом обострения могут случаться несколько раз в год. Чтобы избавиться от такой формы недуга, на лечение женщина может потратить несколько лет.

Корректируем образ жизни

Так как лечение молочницы должно проводиться комплексно, не маловажную роль играет образ жизни пациентки, который многим приходится пересмотреть и откорректировать.

Читайте также:
Экссудативная многоформная эритема у детей и взрослых: лечение, дифференциальная диагностика, симптомы болезни

Услышав диагноз «кандидоз», женщина должна наладить режим дня, распланировать время на работу, полноценный отдых и сон.

Важно вести активный образ жизни, подключить спорт. Но, важно знать меру! Не стоит поднимать тяжести.

Также стоит отметить, что женщина должна следить за гигиеной половых органов, пользоваться контрацептивами, отказаться от абортов.

Питаемся правильно

На время лечения кандидоза гинеколог дает рекомендации не только касаемо приема медикаментов. Также врач порекомендует пересмотреть питание, чтобы ежедневный рацион был обогащен продуктами, которые отличаются противогрибковым действием.

Огромную пользу женскому здоровью принесет употребление тыквы, чеснока, йогуртов с живыми культурами и полезными бактериями. Но, не стоит злоупотреблять сладкими йогуртами с различными добавками и консервантами. Такие продукты только способствуют размножению грибов.

В меню можно включать такие продукты:

  • овощи и фрукты в свежем, тушеном, вареном или запечённом виде;
  • постные сорта мяса и рыбы;
  • крупы;
  • хлеб грубого помола (желательно черствый);
  • бобовые культуры;
  • пряности и специи;
  • витаминные комплексы.

При лечении молочницы не стоит употреблять:

  • продукты, богатые сахарами и простыми углеводами;
  • сладкие фрукты и ягоды;
  • фруктовые соки;
  • продукты с дрожжами в составе;
  • уксус;
  • спиртные напитки;
  • заправки и соусы;
  • копчености и консервы.

Только сбалансированное и полноценное питание поможет устранить грибок и оказать благотворное воздействие на женский организм.

Восстанавливаем психическое здоровье

Безусловно, для излечения от молочницы нужно подключать врачей и фармакологические средства. Но, не менее важно, чтобы женщина создала душевную гармонию, обрела уверенность в себе, освободилась от негатива, полюбила себя и открыла для чего-то нового.

Всего этого можно достичь самостоятельно, соблюдая простые рекомендации:

  1. Откажитесь от привычки держать все под контролем, научитесь расслабляться и получать удовольствие. В этом отличным помощником может оказаться медитация.
  2. Научитесь прощать обидчиков. Это поможет не только заживить старые душевные раны, но и освободить энергетическую оболочку.
  3. Попрощайтесь с недоверием к себе. Для этого достаточно полюбить себя такой, какая вы есть, со всеми плюсами и минусами. Уверенность в себе усилит потенциал в борьбе с молочницей.
  4. Ищите позитив во всех жизненных ситуациях. Относитесь ко всему с юмором.
  5. Будьте открытой в общении с людьми. Не держите эмоции в себе, освободитесь от комплексов.
  6. Чаще бывайте на свежем воздухе, делайте проветривания в квартире. Спите не мене 8-9 часов в сутки. Откажитесь от вредных привычек.
  7. Подумайте о питании. Не переедайте и не злоупотребляйте вредными продуктами. Но, если сильно хочется, не отказывайте себе в радостях. Иногда кусочка любимого шоколада бывает достаточно.

Отзывы

Несмотря на доказанные факты о психосоматических причинах молочницы, мало кто из представительниц прекрасного пола верит в это, и напрасно.

Ольга, 34 года

С молочницей борюсь очень давно, более 3 лет. Поменяла множество врачей, всевозможные терапевтические комплексы, процедуры. Ничего не давало продолжительного эффекта, молочница все равно возвращалась. Однажды, отправившись с подругой на бесплатное занятие йогой, полюбила ее всем сердцем. Там я научилась справляться со своими эмоциями, стала более уверенной в себе, научилась любиться себя со всеми своими недостатками. И, о чудо, без дополнительного лечения молочница прошла… сама по себе. Верите или нет, но сегодня я абсолютно счастлива и не боюсь об этом сказать на весь мир!

Марина, 19 лет

Знакомство с проблемой произошло практически сразу после первого полового контакта с моим парнем, теперь уже бывшим. Отношения не увенчались успехом, после проведенной ночи парень пропал… Впала в жуткую депрессию, появилась куча комплексов. После сдачи анализов и подтверждения диагноза, врач назначила курс лечения и порекомендовала сеансы с психотерапевтом. Я, как и многие, отнеслась к этому скептически. Но, спустя год лечения, пока молочница то затухала, то возвращалась с новой силой, мне пришлось обратиться за помощью к психологу, так как выйти из депрессии самостоятельно не удавалось. После 2 месяцев работы со специалистом моему удивлению не было предела. Во-первых, я вернулась к привычному образу жизни, во-вторых – от молочницы удалось избавиться навсегда.

Дарья, 41 год

В силу своего возраста, не могу похвастаться какой-то наивностью и верой в чудеса. Поэтому лечить молочницу предпочитаю традиционным способом – с помощью пилюль. Да, результат становится ощутим не сразу, но сдвиги есть, и я их чувствую. После полного курса приема медикаментов, с проблемой выделений и дискомфорта больше не сталкивалась.

Психосоматика молочницы: ментальные причины кандидоза у женщин, разбираемся в деталях

Молочница – одно из самых распространенных заболеваний гинекологической сферы, которое может встречаться у женщин любого возраста. Его лечение чаще всего направлено на устранение зуда, жжения и других неприятных внешних симптомов и никак не учитывает психосоматику молочницы. Согласно этой точке зрения, развитие ряда заболеваний — результат психоэмоционального состояния человека. Молочница также может иметь психосоматическую природу.

Что такое психосоматика в принципе

Психосоматикой называется сфера психологии, изучающая влияние психоэмоциональных факторов на физическое состояние человека и развитие заболеваний. Эта наука утверждает, что практически все болезни имеют психосоматические причины.

Под влиянием стрессовых ситуаций в организме происходят серьезные изменения, которые и стимулируют развитие патологий. Психосоматика кандидоза не стала исключением из правил. В результате эмоциональных переживаний и продолжительных стрессов болезнь только усугубляется, что делает медикаментозную терапию малоэффективной и приводит к частым рецидивам молочницы.

молочница психосоматика причины

Психосоматические причины молочницы

Согласно психосоматике, причины молочницы связаны с интимной жизнью женщины, так как именно состояние половых органов выступает отражением взаимоотношений между мужчиной и женщиной.

К наиболее распространенным психосоматическим причинам молочницы относятся:

  1. Эмоциональная неудовлетворенность в отношениях с мужчиной, в том числе и в интимном плане. Часто женщина не получает максимального удовольствия от секса, но скрывает это от партнера, опасаясь испортить отношения. Это приводит к развитию кандидоза.
  2. Злоба, агрессия, антипатия или неприязнь к мужчинам – для появления такого чувства необходима тяжелая психологическая травма, которую женщина пережила, но отпустить не смогла.
  3. Лживость в отношениях и поддержание их иллюзорности – если женщина не может признаться своему партнеру, что ее что-то не устраивает в отношениях, негатив постепенно накапливается, провоцируя развитие гинекологических болезней.
  4. Избегание половых контактов и постоянное чувство вины перед мужчиной – эти составляющие ослабляют тело и ухудшают психоэмоциональное состояние.
  5. Хамство, лень, неряшливость и неразборчивость – также относятся к психосоматическим причинам молочницы, так как половые органы требуют чистоплотности и аккуратности.
  6. Комплекс неполноценности и невосприятие своей женской сущности – чаще всего развиваются в детском или подростковом возрасте после насмешек или неудачных шуток по поводу внешности или особенностей характера.
  7. Ошибки в сексуальном воспитании девочки, заставляющие ее относиться к половым органам как к чему-то грязному, греховному или постыдному. Они приводят к развитию стыдливости или даже брезгливости по отношению к интимным органам со всеми неприятными последствиями.
  8. Отрицание сексуальных потребностей – часто социальные стереотипы навязывают женщинам скованность и скромность в сексуальной сфере, вынуждая их ограничивать себя или же полностью отказываться от половых отношений, особенно если отсутствует постоянный партнер.
  9. Стремление к усовершенствованию, роль «отличницы», навязанная родителями. При этом женщинам чувствует зависть к другим девушкам.
  10. Усталость от назначенной роли – каждый человек, проживающий в социуме, играет определенную роль. Любая домохозяйка, молодая мама или примерная жена рано или поздно устает от своих обязанностей.
Читайте также:
Ингаляции небулайзером при тонзиллите: инструкция по применению

Психосоматика зуда в интимной зоне часто связана с недовольством собой. Самобичевание после допущенных ошибок приводит не только к душевным терзаниям, но и к ухудшению физического состояния организма.

кандидоз психосоматика

Отношения с половым партнером

Одна из основных психосоматических причин молочницы — неудовлетворенность отношениями со своим партнером и интимной жизнью. Часто женщина боится сказать мужчине о том, что он ее не удовлетворяет, не желая портить с ним отношения. В результате недовольство накапливается месяцами, а то и годами, разрушая женское репродуктивное здоровье.

Влияние стресса на гормональный фон

Стрессы оказывают негативное влияние на женское психоэмоциональное и физическое здоровье. Продолжительные стрессовые ситуации приобретают хроническую форму, способствуя развитию постоянного недовольства собой и окружающими. Как результат – ухудшение состояния половых органов и депрессия.

Лечение психосоматических причин молочницы

Психосоматические причины кандидоза лечатся при помощи комплекса эффективных психологических приемов. Для лечения молочницы можно обратиться к психотерапевту или выполнять эти приемы самостоятельно.

  • проанализировать первопричины и их связь с болезнью;
  • принять свои негативные мысли и научиться адекватно воспринимать их;
  • реально смотреть на неудачи и воспринимать любые ошибки как урок;
  • прощать самой себе любые допущенные промахи и не заниматься самобичеванием;
  • поговорить с половым партнером о проблемах в интимной жизни.

Для восстановления полового здоровья нужно постараться отвлечься на интересные занятия, полезные увлечения и приятные впечатления.

Образ жизни

Лечение молочницы должно быть комплексным и обязательно включать в себя коррекцию привычного образа жизни. После выявления вагинального кандидоза нужно пересмотреть свой режим и обязательно выделять время для полноценного отдыха.

Не стоит тратить 24 часа в сутки на работу. В то же время не следует забывать о спорте – умеренная активность без поднятия тяжестей только улучшить состояние организма.

Рекомендуем ознакомиться: Вся правда о соматических заболеваниях: классификация, симптомы, диагностика, лечение и профилактика

Немаловажное значение должно отводиться тщательной гигиене половых органов и регулярным профилактическим осмотрам у гинеколога.

Диета

В период лечения молочницы в рационе должны преобладать продукты с антигрибковым действием. Детально о правильном питании при кандидозе расскажет гинеколог. Наибольшую пользу принесут:

  • натуральные йогурты с активными бактериями;
  • диетические сорта мяса и рыбы;
  • хлеб из муки грубого помола;
  • гречневая и другие крупы;
  • чеснок;
  • горох, фасоль и чечевица;
  • тыква.

Сладкие кондитерские изделия, дрожжевая выпечка, магазинные соки и продукты с консервантами и другими синтетическими добавками только ускорят размножение грибковых микроорганизмов.

Эмоциональное здоровье

Важнейшая роль в психосоматическом лечении молочницы отводится эмоциональному здоровью женщины и восстановлению душевной гармонии. В состоянии хронических стрессов ни одна диета или коррекция образа жизни не принесет желаемого результата.

Правила обретения эмоционального равновесия:

  1. На любую негативную ситуацию старайтесь смотреть с юмором и извлекать из этого урока что-то полезное.
  2. Откажитесь от стремления всегда все контролировать – не забывайте об отдыхе и расслаблении. Отличным решением может стать йога, рисование или медитация.
  3. Старайтесь прощать своих обидчиков и отпускать от себя агрессию.

Главное правило успешного лечения – любовь к себе. Научитесь воспринимать себя со всеми достоинствами и недостатками. В этом может помочь психотерапевт или самостоятельные медитации.

молочница психосоматика

Мнение известных авторов

Многие известные авторы обратили внимание на психологические факторы развития болезней и изучили эту сферу. Они разработали несколько теорий, помогающих выявить не только внешние проявления молочницы, но и первопричины ее развития.

К таким авторам относятся Луиза Хей, Лиз Бурбо и Валерий Синельников.

Луиза Хей

Психосоматика молочницы у женщин тщательно изучалась известной писательницей Луизой Хей, которая на собственном примере доказала, что физическое самочувствие женского организма напрямую зависит от ее душевного состояния.

Луиза Хей предложила женщинам специальную таблицу, разработанную для решения деликатной проблемы молочницы и других гинекологических заболеваний. Молочница по Луизе Хей – это результат внутреннего, чаще всего подавленного гнева, отсутствия концентрации, недовольство своей жизнью, негатив по отношению к себе и окружающим.

Читайте также:
Ингаляции с адреналином: инструкция по применению

Луиза Хей предлагает женщинам решать проблему при помощи нескольких аффирмаций – «Я разрешаю себе быть тем, кем захочу» или «Я заслуживаю только самого лучшего в жизни».

Лиз Бурбо

Психосоматика кандидоза была изучена еще одним известным автором – Лиз Бурбо. В своих работах она уделяет внимание как клинической картине болезней, так и их психологическим первопричинам.

Как утверждает Лиз Бурбо, молочница у женщины развивается на фоне проблем в интимной жизни. Если мужчина не удовлетворяет женщину или же у нее нет постоянного полового партнера, это обязательно приведет к гинекологическим проблемам.

Лиз Бурбо предлагает женщинам не пускать интимную жизнь на самотек и обязательно выполнять специальный комплекс упражнений, представленный в ее книге. Эта гимнастика интимных мышц поможет получить максимальное удовольствие и в полной мере раскрыть свою женственность.

Синельников

Молочница по Синельникову – это результат психологических проблем женщины. Автор раскрывает эти факторы на примерах из своей лечебной практики. Автор указывает, что основными причинами кандидоза становится эмоциональная нестабильность, неспособность любить себя и окружающих, нежелание подпускать мужчину к себе.

Длительное пребывание в стрессовом состоянии приводит к психоэмоциональному зажиму, который нарушает женское здоровье, негативно сказываясь на состоянии половой системы. Это вызывает не только развитие молочницы, но и других гинекологических заболеваний. Поэтому важно научиться любить себя и научиться раскрывать свою женственность.

Заключение

Психосоматика молочницы крайне важна для лечения этого заболевания. Исследования многих авторов подтверждают, что психологические факторы играют не меньшую роль в развитии болезни, чем физические.

Для восстановления здоровья интимной сферы нужно научиться бороться со стрессами и не забывать о полноценном отдыхе и расслаблении.

Стол №1

Лечебная диета №1 по Певзнеру рекомендуется людям с язвенной болезнью желудка и двенадцатиперстной кишки в период выздоровления после резкого обострения, а также при обострении этих заболеваний. Эта же диета назначается при обострении хронического гастрита с сохраненной или повышенной секрецией, а также в период обострения после острого гастрита.

Особенности питания.

Главная особенность лечебного стола №1 – это умеренность химического, механического и термического воздействия на желудочно-кишечный тракт. В рационе ограничивают продукты, которые сильно возбуждают секрецию желудка, раздражают его слизистую оболочку, трудно или долго перевариваются. Основная часть пищи готовится в протертом, жидком или кашеобразном виде, её варят в воде или на пару. Блюда можно запекать, но без корочки. Рыбу и негрубые сорта мяса можно подавать куском. Слишком холодные и очень горячие блюда из рациона исключают. Соль ограничивают. Также ограничивают блюда, содержащие много клетчатки. Пищу рекомендуется принимать маленькими порциями, достаточно часто – пять-шесть раз в день. Соблюдая такую диету, уменьшается воспаление, язвы заживают быстрее и легче, приходит в норму секреторная и двигательная функции желудка.

Химический состав и энергетическая ценность.

Белки – 90-100 г (60% животные), жиры – 100 г (30% растительные), углеводы – 400-420 г, поваренная соль – 10-12 г, свободная жидкость – 1.5 л. Калорийность диеты – 2800-3000 ккал.

Хлебные изделия

Белый пшеничный хлеб из муки высшего и 1-го сорта вчерашней выпечки или подсушенный, сухой бисквит, белые сухари, несдобное печенье. Один-два раза в неделю разрешаются выпеченные несдобные булочки, печеные пирожки с яблоком, джемом, ватрушка с творогом.

Ржаной хлеб и любой свежий хлеб, изделия из сдобного и слоеного теста.

Молоко и молочные продукты

Цельное, сухое или сгущённое молоко, сливки, свежий некислый творог, некислый кефир, простокваша. Неострые, несолёные сорта сыра в тёртом виде, причём изредка. Можно приготовить творожные блюда: запеченные сырники, суфле, ленивые вареники, пудинги.

Острые, солёные, твёрдые сорта сыра, молочные продукты с высокой кислотностью. Сметану разрешается употреблять в ограниченном количестве.

Супы

Супы на овощном отваре, из протёртых и хорошо разваренных круп, суп-пюре из варёных овощей (кроме капусты), молочный суп с мелкой вермишелью. Можно заправлять первые блюда сливочным маслом, яично-молочной смесью, сливками.

Супы из крепких мясных и рыбных бульонов, грибные и крепкие овощные отвары, щи, борщ, окрошка.

Мясо и мясные блюда

Нежирные сорта мяса, без сухожилий, фасций, кожи птиц. Полезными будут паровые блюда из говядины, молодой нежирной баранины и обрезной свинины, кур, индейки, мяса нежирной телятины, цыплят, кролика. Котлеты, биточки, зразы готовятся на пару. Бефстроганов делается из вареного мяса. Разрешается также отварные язык и печень.

Жирные и жилистые сорта мяса и птиц, утку, гуся, мясные консервы, любые копчёности.

Рыба и рыбные блюда

Нежирные сорта рыбы, без кожи, приготовленные куском или в виде котлетной массы. Рыба должна вариться в воде или на пару.

Жирная, солёная рыба, рыбные консервы.

Крупы и макаронные изделия

Крупа манная, гречневая, овсяная, рис. Каши из этих круп варят на молоке или воде. Вермишель или макароны разрешаются мелко рубленные, в отварном виде.

Крупа перловая, ячневая, кукурузная, пшено, бобовые.

Овощи

Картофель, морковь, свекла, цветная капуста. В ограниченном количестве допускается зелёный горошек. Овощи нужно варить на пару или в воде. Овощные блюда должны быть в протёртом виде, например, пюре, суфле, паровые пудинги. Непротёртыми можно употреблять ранние тыкву и кабачки. В супы разрешается добавлять мелко шинкованный укроп. Спелые некислые томаты также могут присутствовать в рационе, но не более 100 г.

Белокочанная капуста, репа, редька, щавель, шпинат, лук, огурцы. Все солёные, квашеные и маринованные овощи. Грибы, овощные закусочные консервы.

Яйца и блюда из яиц

Яйца всмятку, омлет на пару, но ограниченно – не более двух штук в сутки.

Читайте также:
Путешествуем с маленьким ребенком на поезде - Отдых с детьми

Яйца вкрутую и жареные.

Жиры

Несолёное сливочное масло, рафинированные растительные масла, добавляемые в блюда.

Закуски

Салаты из отварных овощей, мяса, рыбы отварной язык, паштет из печени. В небольшом количестве допускаются также колбаса докторская, молочная, диетическая; заливная рыба на овощном отваре; икра осетровых, изредка вымоченная нежирная сельдь.

Любые острые и солёные закуски, консервы, копчёности.

Ягоды и фрукты

Сладкие сорта зрелых фруктов и ягод, ягоды из компотов. Ягоды и фрукты в протёртом, варёном и печёном виде, желе, муссы, кисели.

Кислые, недостаточно спелые фрукты и ягоды, непротёртые сухофрукты.

Сладости

Сахар, мёд, пастила, зефир, некислое варенье.

Шоколад и мороженое.

Напитки

Некрепкий чай, чай с молоком или сливками, слабое какао с молоком или сливками, слабые соки из фруктов и ягод, отвар шиповника.

Все газированные напитки, квас, чёрный кофе.

Два типа лечебного стола №1.

Есть два типа лечебного стола №1, которые обозначают соответственно №1а и №1б. Стол №1а рекомендуют в самые первые дни обострения указанных выше заболеваний, то есть в первых трёх-восьми дней лечения. При соблюдении этой диеты даже из разрешённых продуктов, указанных выше, желательно исключить овощи, закуски, кисло-молочные продукты, сыр и сметану, так как они могут сильно раздражать органы пищеварения. После того. Как острая стадия болезни минует, рекомендуется стол №1б, при котором запреты диеты №1а снимаются.

Примерное меню на день диеты №1.

  • Первый завтрак: паровой омлет из двух яиц или два яйца всмятку, стакан молока или некрепкий чай с молоком.
  • Второй завтрак: молоко или фруктовый кисель.
  • Обед: Молочный овсяной слизистый суп, куриное или рыбное паровое суфле, фруктовый кисель или фруктовое желе.
  • Полдник: отвар шиповника.
  • Ужин: протёртая молочная рисовая или овсяная каша, молоко или фруктовый кисель.
  • На ночь: молоко.

Медицинская диета назначается только лечащим врачом, который полностью владеет информацией об истории болезни конкретного пациента.

Психосоматические причины “женских” заболеваний

Психосоматические причины женских заболеваний

Болезни репродуктивной сферы часто называют «женскими» болезнями, подчеркивая их тесную связь с полом.

То, как мы относимся к себе как к женщине, а также к своей сексуальности, к сексу вообще, наши убеждения и внутренние ограничения – все это влияет на состояние женского здоровья.

С точки зрения психосоматики глубинные, эмоциональные причины этих заболеваний уходят корнями в убеждения, обиды, и неприятие проявлений женственности.

Возмущаемся ли мы тем, что «мужчинам явно легче живется», стыдимся ли своей сексуальности или, напротив, находимся ли мы в гармонии со своими циклами, со своей глубинной силой – все это находит отражение в нашем теле.

И, хотя причины каждого отдельного заболевания – уникальны, есть общие «запускающие мотивы», которые характерны для определенных заболеваний.

Давайте рассмотрим подробнее.

Молочница

Молочницу вызывает глубокая внутренняя тоска по невинности, либо осознанная установка: «Я чиста и непорочна, а вокруг разврат и дрянь».

Во время протекания заболевания сексуальные отношения становятся невозможными, организм реализует глубинную установку.

Человек жалеет об утраченной душевной чистоте и хочет, чтобы окружающие верили в его невинность. Кроме того – молочница может говорить о пережитом или подавленном гневе.

Если идти дальше, то это заболевание вызывает вера в существование «правильных» и «ошибочных решений». Также характерна высокая значимость чужой оценки и самонаказание за несоответствие. Тоска по себе «идеальной».

Кроме того, молочница которая плохо поддается лечению и длиться буквально годами, может быть связана и с глубинными травмами (насилие, конфликты) и переживаниями, вплоть до неосознанного запрета проявлять свою сексуальность в принципе.

Эрозия шейки матки

Это заболевание по количеству обращающихся женщин сопоставимо с молочницей.

На эмоциональном уровне появлению эрозии предшествует сильная обида на мужчину/мужчин, партнера. Самолюбие женщины сильно уязвлено, обида настолько сильна, что «не заживает». Нереализованная энергия обиды буквально «разъедает» женщину изнутри.

Возможное решение проблемы – изменение мировоззрения, если требуется – работа с убеждениями в области секса и принятия собственного тела. Прощение, отпускание травматичного опыта с обязательным выражением гнева.

ПМС, проблемы с менструальным циклом

Менструация – естественный, необходимый для организма процесс очищения – безболезненный при нормальном течении.

Такие распространенные явления среди женщин как ПМС, болезненная менструация, нарушение цикла говорят о глубоком неприятии собственной женственности.

Отношение к женственности во многом зависит от наших отношений с мамой. Пережитые в детстве обиды, а также гнев и ненависть по отношению к матери блокируют нашу связь со своей внутренней женщиной во взрослом возрасте.

В жизни девочки мама – первый идеал женщины.

Если она вызывает у неё раздражение, страх или гнев, девочка принимает решение не быть, как она, а соответственно – не быть женщиной.

Возможное решение: Очень глубокий процесс познания и признания собственной женственности, разбор страхов и убеждений. Восстановление баланса мужского и женского. Исследование отношений с родителями обоего пола. Прощение.

Миома матки

Миома – доброкачественная опухоль, которая заполняет матку.

Таким образом может проявиться нереализованное подсознательное желание завести потомство. Причем чаще всего с этим связаны некоторые аспекты самоидентификации женщины – например жесткие ограничивающие убеждения «настоящая женщина только та, которая имеет детей», «если я не ращу ребенка – я не женщина», то есть важность аспекта материнства сильно зашкаливает. При этом, чаще всего миома развивается у рожавших женщин после 40 лет, когда дети становятся самостоятельными и роль женщины-матери в семье несколько ослабевает. Часто к процессу подключается и страх старости и собственной «бесполезности», особенно часто это происходит у неинициированных женщин. То есть у женщин, которые не замечают других вариантов женской само-реализации. Поэтому тело откликаясь на страхи и нереализованную энергию, выращивает подобную «замену плоду». То есть заполняет матку. Похожие процессы могут происходить и у более молодых нерожавших женщин если они по каким-то причинам очень хотят, но «не могут» завести ребенка – «неподходящие обстоятельства», «нет мужчины».

Читайте также:
При ларингите какие ингаляции делать

Возможное решение: Найти альтернативный способ реализации материнского потенциала. Можно «выносить» идею, творческий проект, «родить» духовное детище, направить освободившуюся энергию на исследование мира, учебу, улучшение отношений с партнером, возвращение к архетипу «любовницы» или «музы». Найти такую сферу деятельности, в которой можно будет реализовать неиспользованные силы, любовь и внимание. А самое главное преодолеть страх старости и заново воспринять всё богатство женских вариантов самореализации. С точки зрения лечения в работе с миомами и онкологией очень хорошо работают методики лечебные визуализации и психотерапия. Однако это скорее очень важный, поддерживающий и реабилитирующий фактор, не исключающий традиционного медицинского лечения. Повышающий его эффективность процентов на 50-70%, но не заменяющий его полностью, особенно при больших размерах новообразования.

Цистит

Довольно распространенное заболевание у женщин.

Цистит может возникнуть как следствие сильного, невыраженного гнева, когда человек затаивает, скрывает обиду на окружающих.

Он не говорит им, что ему не нравится, по его мнению другие должны догадаться сами, а раз не догадываются то или не заметили (я не ценна), то ли потому что «плохие» по определению (они виноваты). Цистит возникает так же в ответ на болезненное «эмоциональное залипание» в обиде или на каком-либо желаним, которое не может реализоваться так как его выполнение зависит от другого человека. Это состояние отличается ощущением сильной эмоциональной зависимости от объекта обиды/желания и постоянным ежедневным проживанием токсичных негативных эмоций в адрес «обидчика».

Таким образом тело говорит о том, что нужно взять на себя ответственность за свою жизнь и научиться не только говорить о своих потребностях вслух, но и самостоятельно их удовлетворять.

Возможное решение: важно принять на себя ответственность за свою жизнь – ведь только вы ответственны за свое счастье. Кроме того – поможет развитие умения выражать гнев в безопасных для окружающих условиях, и формирование навыка безусловной любви к себе. А так же умение легко переключать внимание и выходить из негативных мыслей и эмоций самостоятельно.

Здоровье женщины зависит не только от чисто физиологических причин, но и тесно взаимосвязано с её эмоциональным состоянием.

Для того, чтобы научиться жить в ладу и с тем, и с другим, необходимо научиться доверительно общаться с телом, понимать и принимать его. Провести глубинную внутренную психологическую раюоту, после которой ваше тело и ваша жизнь наполнятся ещё большей радостью и удовольствием.

Что такое психосоматика и как она проявляется: мнение психолога

Один из основных запросов, с которыми люди часто обращаются в Московскую службу психологической помощи, — тревога и стрессы. Специалисты отмечают, что с этими негативными эмоциями обязательно нужно работать, поскольку они могут оказывать серьезное влияние на здоровье человека. О том, какие психологические причины вызывают соматические расстройства, что такое психосоматика и как она проявляется, рассказывает психолог Елена Герасимова.

В жизни мы постоянно накапливаем психическое напряжение, и наш организм сообщает о том, что с ним что-то не в порядке. Это явление называют «психосоматическим расстройством». Психосоматика — направление в медицине и психологии, которое изучает, как чувства и переживания влияют на физическое здоровье человека.

Психологические причины, которые могут вызывать соматические болезни:

  • Нехватка положительных эмоций (возникновение сниженного настроения, тревоги, депрессии, стресса). Позитивные впечатления необходимы человеку не меньше витаминов.
  • Негативные разрушительные мысли, направленные на самого себя или на других людей: «все плохо».
  • Повторение определенных фраз, провоцирующих проблемы со здоровьем (например, фраза «видеть тебя не могу» может привести к близорукости).
  • Добровольный «перенос» на себя заболеваний кого-то из близких людей (идентификация).
  • Изматывающее чувство вины, самобичевание.
  • Самовнушение под влиянием авторитетных, на взгляд человека, источников (информация из энциклопедий, интернета, телевидения).
  • Манипуляция несуществующей, надуманной болезнью (с помощью болезни человек пытается организовать действия и чувства других людей).

Когда сердце болит

К психологу обратилась 25-летняя москвичка Маргарита. Девушка встречалась с молодым человеком Иваном на протяжении двух лет. Она мечтала выйти замуж и создать семью. Ивана, наоборот, все устраивало. Он не торопился законно оформлять отношения, так как считал, что спешить ни к чему, нужно пожить для себя. Девушка не раз поднимала разговор о замужестве и рождении детей, но молодой человек раздраженно отвечал: «А зачем нам формальности? Нам и так хорошо вместе! Ты готова вообще быть матерью? Эти детские пеленки, крики и все такое? Ты сама привыкла к тишине, а ребенок постоянно будет требовать внимания. Хочешь — нянчись с племянницей». Такой ответ, причем полученный не в первый раз, девушку не устроил, и в паре разразился очередной скандал. Начались обвинения Ивана в несерьезности и безответственности. Но он продолжал стоять на своем.

Молодые люди приняли решение на время разойтись. Каждый задумался о своем. Маргарита очень переживала, ее стали мучить частые головные боли, бессонница, возникли потеря аппетита и нарушение сердечного ритма, периодически повышалось артериальное давление. Самочувствие ухудшалось, пришлось обратиться к врачу. Обследование патологии не выявило. Врач порекомендовал ей обратиться к психологу.

«Функциональное нарушение сердечного ритма — это реакция на конфликтные ситуации, тревожность, когда человек принимает все близко к сердцу. Существует связь между страхом и сердечным ритмом. Кровеносные сосуды регулируют вегетативную нервную систему, которая связана с нашими эмоциями и напрямую взаимодействует с чувствами», — отмечает психолог.

Читайте также:
Ингаляции с синупретом для детей: инструкция по применению

Психическое напряжение, конфликты и волнения приводят к сокращению гладкой мускулатуры, изменению состояния сосудов и, как следствие, повышению артериального давления, нарушениям сердечного ритма, боли в области груди. Страх может вызвать учащенное сердцебиение и боль в сердце, и наоборот, боль с измененным сердечным ритмом может вызвать страх. Оба процесса усиливают воздействие друг на друга и бесконтрольно переходят в приступ.

Как можно себе помочь

В момент возникновения знакомой боли запомните все детали ситуации: какие вы совершали действия, как выглядели, какие испытывали ощущения, что думали. Если в это время вы с кем-то беседовали, обязательно сохраните в памяти слова собеседника, свои мысли по поводу них. Это поможет проанализировать и определить, на что конкретно вы реагируете.

Выделяют следующие психосоматические нарушения:

  1. заболевания:
    • сердечно-сосудистой системы (гипертония, ишемическая болезнь сердца — самые опасные, так как приводят к инсультам и инфарктам);
    • желудочно-кишечного тракта (язва желудка и 12-перстной кишки, язвенный колит);
    • эндокринные (сахарный диабет, базедова болезнь — тиреотоксикоз);
    • дыхательной системы (бронхиальная астма);
    • кожной системы (нейродермиты, чесотка на отдельных частях тела);
    • опорно-двигательной системы (ревматоидный артрит, остеохондроз);
    • головные боли (боли напряжения — мышечные боли шеи, затылка, висков, давящие тупые боли, сочетающиеся с другими болями, например, болями в ногах; боли, охватывающие «всю голову», приступообразные, острые, пульсирующие, не сочетающиеся с другими болями; боли односторонние, иногда охватывающие обе стороны);
    • онкологические заболевания (опухоли, новообразования);
  2. вегетоневрозы — на первом месте вегетативные симптомы (нет органических поражений):
    • кардионевроз — распространяется на сердечную систему;
    • гипервентиляционный синдром — патологическое состояние, схожее с астмой, без органического поражения с распространением на дыхательную систему (при сохранности всех органов);
    • панические атаки — проявляются в мощном вегетативном сдвиге, (нарушение сердечно-сосудистой деятельности, желудочно-кишечного тракта, чувство нехватки воздуха, повышение артериального давления, ощущение страха, тревоги, тремор и т. д.);
  3. истерическая конверсия — истерические симптомы могут быть проявлены в любых заболеваниях, возникают, когда человек хочет достичь определенной цели путем демонстраций и манипуляций.

Когда выдуманная болезнь становится реальностью

27-летняя Виктория по настоянию матери получила высшее экономическое образование, но по специальности работать не хотела. Ее молодой человек предлагал различные варианты трудоустройства, но девушка находила любые отговорки и причины, чтобы не работать. Ей нравилась беззаботная жизнь, и менять она ничего не хотела. Молодого человека на неделю отправили в командировку, он порекомендовал девушке найти работу, так как у нее могут возникнуть финансовые трудности. Пообещав заняться этим вопросом, через три дня Виктория заскучала. Большую часть денег, оставленных на продукты, она потратила на дорогое платье и решила напроситься к замужней подруге в гости: «там всегда найдется что-нибудь перекусить». Викторию быстро утомили посиделки, поскольку четырехлетняя дочь приятельницы требовала постоянного внимания. Вика начала раздражаться, ведь она пришла поделиться проблемами, а тут ребенок не дает спокойно поговорить! Девушка покинула дом.

Когда молодой человек вернулся, первым делом поинтересовался, каковы успехи с поиском работы у Виктории, и был вовлечен в красочный рассказ о безрезультатных неудачных собеседованиях с демонстрацией нового платья. Молодого человека разозлила выходка, и он поставил ультиматум: или Виктория ищет работу, или они расходятся. Девушка не ожидала такого поворота событий. Что же делать?

На следующее утро Виктория пожаловалась на плохое самочувствие, ссылаясь на боли в области сердца, слабость, головокружение и тошноту. Виктория симулировала заболевание, решив потянуть время. Через неделю непрекращающегося «плохого самочувствия» молодой человек отвез Викторию к врачу для обследования. Результаты показали полное здоровье. Удостоверившись в обмане, мужчина принял решение расстаться. Вика слезно умоляла его сохранить отношения, утверждая, что ей «действительно плохо» и она нуждается в помощи. Молодой человек дал ей второй шанс. По прошествии некоторого времени в одно утро девушка проснулась от сильной боли в области груди и одышки. Она испугалась, впала в громкую истерику. Вызвали скорую помощь. На этот раз Виктория не симулировала, проявились реальные симптомы. Ее направили на лечение в клинику неврозов с диагнозом «Психосоматическое расстройство». После успешного лечения Виктория обратилась к психологу.

Упражнения, которые помогут улучшить состояние:

Представьте, что перед вами стоит большая свеча. Нужно сделать глубокий вдох и постараться одним выдохом задуть ее. Повторите. И еще раз.

Теперь представьте, что вам нужно задуть пять маленьких свечек. Делайте глубокий вдох и задувайте их по очереди маленькими порциями выдохов. Повторите. И еще раз.

«Моя болезнь в рисунке»

Нарисуйте и расскажите самому себе или кому-то из близких:

  • Как вы узнали о болезни?
  • Как вы изменились, когда это произошло?
  • Что самое страшное вы представляете о своей болезни?
  • Что произойдет, когда вы выздоровеете?
  • Что для вас быть здоровым и сильным?
  • Как вы видите себя в будущем?

«Солнышко»

Нарисуйте солнышко с лучиками и на этих лучиках напишите свои положительные качества. Зачитайте их вслух себе или кому-либо из близких.

Видите, сколько в вас положительных качеств! Есть за что себя похвалить и любить. Делайте это чаще!

Подробнее узнать о психосоматике и получить ответы психолога на интересующие вопросы можно у специалистов Московской службы психологической помощи как на индивидуальных консультациях, так и во время вебинаров. Записаться на консультации и онлайн-занятия можно на сайте.

Пресс-служба Департамента труда и социальной защиты населения города Москвы

Ссылка на основную публикацию