Промыть нос солевым раствором шприцом с морской солью. Рецепт, соотношение. Как полоскать при гайморите, насморке, аденоидах

Промывание носа солевым раствором при насморке

С появлением заложенности носа многие из нас начинают использовать назальные капли с сосудосуживающим эффектом. Они, конечно, помогают восстановить носовое дыхание, однако длительное применение таких лекарств чревато привыканием и появлением сухости слизистой носовых ходов. Старым, проверенным способом лечения ринита считается промывание носа солевым раствором.

Содержание статьи

Процедуру можно проводить не только с солью, но отварами трав или антисептическими препаратами. В наше время можно приобрести готовый раствор с морской солью в аптеке (Маример, Хьюмер, Аква Марис) или приготовить лечебное средство самостоятельно.

Солевой раствор можно использовать в любом возрасте как с лечебной, так профилактической целью.

В чем заключается лечебный эффект?

Вначале разберем механизм возникновения заложенности носа и ринореи. Носоглотка – начальный отдел респираторного тракта, который обеспечивает очищение, согревание вдыхаемого воздуха, после чего он поступает в бронхи в «полезном» виде.

Вокруг нас находится множество патогенных микроорганизмов, пылевые частички, а также аллергены. Слизистая носовых проходов постоянно увлажняется специальным секретом, вследствие чего болезнетворные возбудители при вдохе человека «прилипают» к ней и не проникают в нижние респираторные пути. Чтобы удалить пылевые частички, увеличивается объем вырабатываемого секрета, тем самым очищая поверхность слизистой.

Такие предвестники простуды, как чихание и ринорея, появляются в ответ на раздражение слизистой носовых ходов. При снижении местного иммунитета болезнетворные микроорганизмы проникают в нос, начинают размножаться и вырабатывать токсины. Поражение слизистой приводит к развитию ринита, отечности тканей и гиперсекреции.

Промывание носа раствором соли:

• обеспечивает восстановление дренажной функции слизистой носовых проходов;
• снижает концентрацию токсинов в секрете;
• угнетает выработку секрета, тем самым уменьшая ринорею;
• снижает вязкость выделений;
• устраняет патогенные микробы со слизистой, нормализует состав микрофлоры;
• повышает местный иммунитет;
• уменьшает отечность слизистой, восстанавливает носовое дыхание.

Показания

Свежеприготовленный солевой раствор для промывания носа рекомендуется использовать при различных формах ринита:

1. полоскание носа солью рекомендуется при аллергической форме, когда ринорея развивается вследствие проникновения аллергена в нос. Симптоматически это проявляется чиханием, обильными выделениями, слезотечением, зудом глаз, кожи и отечностью слизистой носовых проходов;
2. при вирусном происхождении насморка промывание носа соленой водой позволяет предупредить присоединение бактериального воспаления. Раствор соли позволяет укрепить местный иммунитет, а также предупредить распространение инфекции и воспаления;
3. при обострении хронического бактериального ринита промывать нос соленой водой необходимо для уменьшения количества микробов, концентрации токсинов и предупреждения накопления гнойного отделяемого в околоносовых пазухах;
4. в случае вазомоторного ринита солевой раствор для носа показан для санации слизистой, улучшения работы ресничек и восстановления дренажной функции, что предотвращает скопление слизи.

Соленым раствором рекомендуется пользоваться для профилактики обострений при хроническом синусите или аденоидах. Если при появлении первых признаков обострения пять раз в сутки промыть нос солевым раствором, симптомы болезни будут менее выражены.

Приготовление раствора

Как только появилась ринорея или чихание, необходима промывка носа. Для промывки носа достаточно в доме иметь соль и кипяченую воду. Соль можно использовать морскую или пищевую, эффект от этого не изменится.

Чтобы приготовить соляной раствор, необходимо тщательно растворить 4 г соли в 300 мл воды. Не стоит брать холодную воду, она может раздражать слизистую и усугубить течение болезни. Температура жидкости должна составлять 40-45 градусов.

При усилении заложенности носа, появлении жжения или слезотечения процедуру следует прервать и приготовить раствор с меньшей концентрацией соли.

Усилить лечебное действие лекарства можно путем добавления 2 капель йода в соленый раствор.

Техника промывания

Чтобы правильно промыть нос соленой водой, необходимо соблюдать определенные правила проведения процедуры. Не рекомендуется втягивать раствор в нос с силой, нужно промывать самотеком. Разберем, как правильно промыть нос солью?

1. вначале следует взять специальное устройство для промывания (его можно приобрести в аптеке) или использовать любую емкость, у которой есть носик;
2. процедура проводится в ванной комнате, над раковиной. Перед собой нужно расположить емкость, в которую будут стекать промывные воды;
3. необходимо наклониться вперед, как перед умыванием лица, и повернуть голову вправо. Таким образом, один носовой проход будет расположен вверху, а второй – внизу;
4. промывание проводится, задержав дыхание;
5. следует приоткрыть рот, чтобы стекала часть воды, которая попадает в носоглотку;
6. расположите край носика емкости у входа в правый носовой ход;
7. начинайте вливать раствор в нос;
8. когда носовая полость полностью заполнится раствором, он начнет вытекать из нижерасположенного прохода;
9. длительность одного промывания составляет приблизительно 5 секунд;
10. теперь поворачиваем голову влево и повторяем процедуру;
11. после промывания каждого прохода следует хорошо «высморкаться». Это позволит увеличить лечебный эффект для каждого последующего промывания.

Перед началом промывания необходимо убедиться в проходимости носовых путей. При выраженной отечности и наличии большого количества слизи процедуру провести не удастся. В таком случае нужно сначала «высморкаться», а затем использовать соль для промывания носа.

Можно ли промывать нос детям? Конечно, можно. Процедура не имеет ограничений в возрасте, поэтому рекомендуется даже маленьким детям. Заметим, что процедура промывания носа младенцам имеет некоторые нюансы.

Особенности процедуры

Очищение слизистой носовых ходов необходимо проводить перед каждым применением лекарственных капель для носа (гормональных, антигистаминных).

Часто использовать соль при насморке также не рекомендуется. С лечебной целью процедура повторяется трижды в сутки, для профилактики – однократно в день. При увеличении количества процедур повышается риск раздражения слизистой носа и усиления секреции.

Слизистая носа имеет определенный состав микрофлоры, которая состоит из полезных и условно-патогенных микроорганизмов. При нормальных условиях последний вид микробов не вызывает развитие заболевания. Если изменяется количественный, качественный состав микрофлоры, начинается активное размножение болезнетворных микроорганизмов, что приводит к появлению симптомов болезни.

Лечение насморка солью – эффективный способ избавиться от неприятных признаков патологии. Однако при злоупотреблении процедурой изменяется естественная флора слизистой, снижается иммунная защита и наблюдается гиперсекреция.

При лечении гнойного ринита необходимо быть осторожным, чтобы гнойные массы не распространились на окружающие структуры, например, слуховую трубу или небные миндалины. Такое наблюдается при нарушении правил проведения процедуры. В раствор для промывания можно добавлять не только соль от насморка, но антисептические средства.

Промывание носа солью назначается достаточно часто отоларингологами для лечения заболеваний носоглотки и околоносовых пазух. Следует помнить, что использовать исключительно солевые растворы в терапии не достаточно, а при частом применении – даже опасно. Учитывая это, необходимо комплексно воздействовать на заболевание, а также не забывать об укреплении иммунитета.

Морская соль для промывания носа

Поколение наших бабушек считало совершенно обязательным выехать летом к морю хотя бы на недельку, а лучше на две. И причина не только в желании поплескаться в теплых волнах. Они знали, что морские процедуры — лучшая профилактика простуд, ангин и осенних соплей. Для усиления эффекта проводили полоскания носоглотки морской водой. Всем знаком солено-горьковатый вкус, из-за которого она не годится для приема внутрь, зато является отличным терапевтическим средством. Полезность воды с морской солью для промывания носа — в ее составе. Это не только хлорид натрия, но и соединения магния, калия, кальция, а еще йод и множество других микроэлементов.

А метод очистки полости носа посредством орошения был открыт еще раньше. Первые упоминания о нем можно найти в ведических текстах — это значит, что индийские йоги практиковали его около 4 тысяч лет назад. Для них процедура промывания носа была делом обыденным, частью личной гигиены, как для нас умывание или чистка зубов.

Специалисты по лор-болезням соединили две здоровых традиции в одну и предложили использовать раствор морской соли для промывания носа в качестве профилактического и лечебного метода. Его преимущества — в простоте, действенности, понятности и абсолютной доступности.

Порядок проведения процедуры

Начнем с примитивного способа, для которого не нужны никаких приспособления — только раствор и руки. Наберите солевой раствор в ладони, опустите в него нос, так чтобы одна ноздря осталась сверху. Втяните воду тем носовым ходом, который в нее погружен. Жидкость вытечет через другую ноздрю или через рот. Повторите два-три раза, потом сделайте то же самое с другой стороны.

Более качественное промывание носа для профилактики болезней носоглотки требует применения разбрызгивателя — это может быть небольшая груша или шприц для инъекций. В этом случае порядок действий таков:

• наберите раствор в емкость;
• наклонитесь над раковиной;
• наконечник введите в один из носовых ходов;
• пальцами прижмите края ноздри, чтобы они плотно охватили наконечник;
• сожмите грушу или надавите на поршень шприца — раствор должен войти в носовой ход и вылиться с другой стороны;
• повторите все этапы для другой ноздри.

Если до проведения этой процедуры нос был частично заложен, то под действием раствора слизь станет более жидкой и вы сможете высморкаться. После промывания носа ребенку удалите сопли при помощи груши или другого приспособления.

Приготовление домашнего раствора

Чтобы приготовить стакан раствора морской соли для носа, прокипятите и остудите воду. Положите в нее по половинке чайной ложки соли и соды, хорошенько размешайте. При лечении запущенного или сильного насморка можно добавить несколько капель йода. При регулярных полосканиях с профилактическими целями этого лучше не делать.

Если вы использовали не весь приготовленный солевой раствор для промывания носа , не следует хранить остаток до следующего раза. Вылейте его и приготовьте новую порцию.

Какой раствор лучше: домашний или аптечный?

У домашнего раствора есть несколько достоинств. Его можно приготовить в любой момент: все необходимое есть под рукой. Он дешев, и пожалуй, все.

В отличие от самодельных, аптечные средства:

• имеют хорошо сбалансированный состав — следовательно, дают более прогнозируемый результат;
• концентрация соли рассчитана на определенные медицинские показания, включая возраст и историю болезни, поэтому нет риска осложнений;
• упакованы в физиологически удобную форму с насадками различного типа, что делает применение возможным и даже комфортным в любой ситуации.

Препарат для промывания носа Аквалор

На аптечных полках мы можем найти несколько средств, предназначенных для промывания полости носа. Даже в этом многообразии выделяется препарат Аквалор — полностью натуральный и чрезвычайно комфортный в использовании.

Он выпускается в двух формах — капли и спрей. Вторая особенно удобна для профилактического промывания и лечения насморка, так как препарат подается под небольшим давлением, жидкость хорошо проникает во все ходы и складочки носовой полости. Родителям малышей очевидны преимущества капель Аквалор беби с морской водой для промывания носа детям. По своей концентрации они максимально близки человеческому организму, не раздражают и не пугают ребенка даже грудного возраста.

Как промывать нос солью Мёртвого моря

Соль Мертвого моря является естественным средством от самых разных инфекций. В ней содержится большое количество полезных микроэлементов, которые оказывают противовирусное, укрепляющее, очищающее и противовоспалительное действие.

Благодаря своей натуральности морская соль может использоваться не только для взрослых, но и для детей. Фармацевтические компании применяют морскую соль для изготовления растворов для профилактики и лечения заболеваний носовых пазух, а также вирусов и ОРЗ.

В чем польза промывания носа?

Различные методы используются при лечении респираторных заболеваний. Не последнее место среди терапевтических мер занимают местные методы лечения, при которых воздействие оказывается непосредственно на пораженные участки. Одним из вариантов является лечение пазух носа растворами морской соли.

Промывание носа – это метод, который включает в себя пропускание соленой воды через две ноздри, чтобы эвакуировать выделения и аллергены благодаря способности жидкости к переливанию.

Польза соли Мертвого моря для промывания носа:

• удаляет гной из носа и очищает носовые пазухи;
• полоскание носа позволяет быстро и легко избавиться от налета, гноя и нежелательной слизи;
• во время болезни повышает эффективность лечения;
• дезинфицирует полость носа, снижает развитие воспалительных реакций и риск инфекционных заболеваний;
• улучшает работу клеток слизистой оболочки, укрепляет капилляры;
• повышает местный иммунитет;
• нормализует носовое дыхание, снимает отеки.

Фармацевтические растворы полностью стерильны, что является важным фактором при промывании носа. Некоторые производители добавляют ароматические травы и эфирные масла, ускоряя процесс заживления. В этом случае следует учитывать возможность проявления аллергических реакций.

Приготовление солевого раствора и пропорции

Для полоскания носа с использованием морской соли, важно, чтобы раствор был правильно подготовлен. Самое главное – покупка качественной соли. Она должна быть натуральной и без добавок. Чем меньше посторонних элементов содержится в составе, тем ниже риск индивидуальной непереносимости лечения.

Содержание йода в растворе усиливает антибактериальное действие морской соли. В дополнение к NaCl натриевая соль содержит сульфат натрия и калия, хлориды, кальций и магний. Соединение калия регулирует уровень pH слизистых оболочек, кальций улучшает клеточную мембрану слизистого эпителия в полости носа, а магний способствует восстановлению цилиарных клеток слизистой оболочки.

Правильные продукты для приготовления солевого раствора можно купить в интернет-магазине Epsom.pro:

• Соль Мертвого моря – 500 г. Данного объема вполне достаточно для проведения процедуры на протяжении 1-1,5 месяцев.
• Соль Мертвого моря – 1 кг. Позволяет обеспечить раствором для промывания на весь сезон.
• Соль Мертвого моря – 2,5 кг. Отличный вариант, чтобы сэкономить на покупке натурального средства.

Раствор для промывки носа можно приготовить несколькими способами. Количество соли обычно зависит от того, насколько серьезна болезнь, сколько лет пациенту и так далее. В тяжелых случаях концентрированный раствор будет более эффективным.

На ранних стадиях заболевания или для профилактики, а также при лечении детей следует отдавать предпочтение менее концентрированному раствору. Использование насыщенного состава для них может быть рискованным.

В какой пропорции приготовить раствор лучше уточнить у врача. Но в большинстве случаев состав готовится следующими способами.

Состав для промывания носа с низкой концентрацией:

• разбавить 1 ч. л. соли Мертвого моря в 500 мл воды;
• воду нужно вскипятить и охладить до нужной температуры;
• хранить можно, но прежде чем делать промывание, его нужно нагреть.

Концентрированный раствор (для лечения острых форм и только по рекомендации врача):

• 2 чайные ч. л. следует разбавить 1 стаканом воды;
• после закипания вода охлаждается до комфортной температуры (36°C).

Существуют и другие рецепты, которые можно применять для промывания носовых пазух. Побочные эффекты возникают очень редко, и обычно это происходит при использовании концентрированных смесей. Симптомы проявляются в виде сухости и жжения в пазухах. Иногда может быть головная боль.

Существует также возможность аллергических реакций, особенно при добавлении дополнительных компонентов в раствор. Вот почему не рекомендуется использовать соль с различными примесями и применять концентрированные солевые смеси без необходимости. Если при лечении морской соли возникают побочные эффекты, следует обратиться к специалисту.

Как правильно промывать нос солью Мертвого моря в домашних условиях?

Существует несколько способов борьбы с простудой с помощью морской соли. Для лечения заболеваний носа лучшим вариантом является промывание носовых пазух раствором соли. Это позволяет удалить патологическое содержимое полости носа и снять симптомы заболевания. При необходимости к полосканиям носа могут быть добавлены полоскания горла, если произошло распространение инфекционного процесса на стенки глотки.

Как промыть носовые ходы солевым раствором: пошаговая инструкция

1. Подготовить сосуд с удлиненным носиком (компактная лейка, заварник, шприц и т. д.).
2. Залить приготовленный или приобретенный раствор, предварительно подогрев его до нужной температуры.
3. Наклониться над раковиной, голова должна быть наклонена в сторону и чуть приподнята вверх.
4. Затем вдохнуть и задержать дыхание, рот должен быть открыт.
5. Носик сосуда вводится в носовой проход, контейнер наклоняется так, чтобы жидкость текла медленно.
6. Раствор должен выливаться через противоположный носовой проход.

Вся процедура занимает не более десяти секунд. Необходимо сделать два подхода в каждую ноздрю. В конце обязательно высморкать нос.

Физиологический раствор устраняет отек слизистой оболочки и очищает носовые ходы. Существенных недостатков у данной процедуры нет: морская соль не вызывает привыкания. Действует медленнее, чем синтезированные капли, но безопаснее.

Промывание носа у детей

Знание того, как сделать правильное промывание носа, имеет решающее значение, особенно если речь идет о детях. Маленькие дети не умеют дышать через рот, и когда у них много слизистых выделений, им очень трудно с этим справиться.

Особенности современного воздуха, ранняя социализация детей или увеличение аллергии могут быть причинами учащения проблем с дыханием. Носовые промывки обычно не нравятся детям, поэтому иногда немного сложно выполнить эту технику.

Ряд советов, которые могут помочь сделать промывание носа ребенку:

• промывание детям лучше делать перед сном и кормлением;
• ребенка следует положить на живот или на спину, повернув голову в сторону;
• после процедуры ребенок должен сесть, чтобы способствовать выходу выделений;
• если дыхательные пути в порядке, жидкость выйдет через вторую ноздрю;
• часть раствора может пролиться через рот, это не должно пугать.

Если все сделано правильно, процедура абсолютно безопасна для детей. При острых формах инфекционных заболеваний промывание можно повторить.

Противопоказания для промывания носа

Проводить промывание носа раствором соли не следует без консультации со специалистом. В некоторых случаях от процедуры стоит отказаться из-за противопоказаний.

Основные противопоказания к использованию раствора морской соли для промывания носа:

• искривление носовой перегородки;
• сильная заложенность носа;
• непроходимость носовых ходов;
• наличие полипов и опухолевых образований в полости носа;
• воспаление среднего уха или угроза его возникновения;
• предрасположенность к носовым кровотечениям;
• индивидуальная нетерпимость солевого раствора.

Не рекомендуется проводить промывание перед выходом из дома. Это должно быть сделано не менее чем за 30 минут до выхода на улицу. Вода, которая задерживается в дыхательных путях, после полоскания может быть источником переохлаждения и развития простуды. Во всех других ситуациях этот метод может быть использован. Но не стоит полагаться на немедленный эффект лечения, потому что с помощью полосканий эффект достигается не сразу.

Возраст детей не является противопоказанием к применению морской соли для носа. В этом случае следует быть осторожнее с дозировкой. Солевой раствор для промывания носа детям должен иметь меньшую концентрацию.

Коротко

Не стоит рассматривать полоскание носовых ходов раствором Морской соли в качестве основного метода лечения, также следует учитывать имеющиеся противопоказания. Однако в виде вспомогательного медицинского эффекта промывание носа морской солью имеет широкое применение.

Перед использованием растворов морской соли стоит проконсультироваться со специалистом, так как метод имеет некоторые ограничения. Кроме того, врач объяснит, как проводить промывание, какие препараты подходят для этой цели и какие пропорции компонентов следует использовать, если раствор готовится в домашних условиях.

Закажите морскую соль для промывания, полоскания и целебных ванн прямо сейчас и получите скидку 25% по промокоду BLOG, только для новых клиентов. Сделайте шаг навстречу здоровью и свободному дыханию.

Вопрос-Ответ

В каких пропорциях разводить соль Мертвого моря на стакан?

Для взрослых на стакан горячей воды потребуется 1 чайная ложка соли без горки на 200 мл воды. Перед применением жидкость должна быть охлаждена до температуры тела человека. Врач может порекомендовать другие пропорции в зависимости от тяжести заболевания и возраста пациента. Детям требуется раствор с меньшей концентрацией соли.

Можно ли промывать нос пищевой морской солью?

Солевой раствор не обязательно покупать. Можно использовать обычную соль – лучше Мертвого моря. Если приготовленный раствор вызывает неприятные ощущения (жжение), следует разбавить его водой.

Какая морская соль подходит для промывания носа?

Для промывания носа лучше выбрать морскую соль Мертвого моря известных брендов, например Salt of the Earth. Не стоит приобретать продукт в продуктовых магазинах. Соль для употребления в пищу подвергается многоступенчатой очистке и теряет большую часть полезных компонентов. Продукт должен быть без добавок. Не стоит обращать внимание на помол. Не рекомендуется длительно использовать соль с содержанием йода.

Как промыть нос без специального устройства?

В домашних условиях не составит труда промыть носовые ходы даже без специального устройства. Можно использовать шприц без иглы на 10 кубиков, небольшой заварочный чайник, резиновую спринцовку и т. д. Подойдет любая емкость с носиком. Главное, чтобы было удобно направить струю воды в носовой проход.

Как промыть нос солевым раствором из шприца?

В шприц набирается 5-10 мл физиологической жидкости. Не рекомендуется для однократного действия набирать больше 20 мл жидкости. Во время процедуры рот должен быть открыт, чтобы дышать. Шприц располагается у входа в одну из ноздрей и путем нажатия вводится раствор, пока не выйдет через другой носовой проход.

Как часто промывать нос солевым раствором при насморке?

При лечении воспалительных заболеваний эту процедуру можно проводить ежедневно в течение 1-2 недель до 3-4 раз в день. Продолжительность лечения зависит от состояния пациента.

Промыть нос солевым раствором шприцом с морской солью. Рецепт, соотношение. Как полоскать при гайморите, насморке, аденоидах

Остановим Болезни Вместе

Этот сайт призван помочь поставить Диагноз и найти правильный метод лечения.

Гайморит является следствием перенесенной ранее инфекции, заболевания зубов или недолеченного воспаления слизистой носа. При данном заболевании у больного заложен нос через слизь и гной, которые накапливаются в носовых путях. Лечение гайморита проводится под руководством врача, так как запущенная болезнь может привести к тяжелым осложнениям. Но кроме специальных медикаментов, больной может ускорить выздоровление с помощью промывания носа солевым раствором при гайморите. Это бюджетный и эффективный метод, который можно проводить дома. Если регулярно проводить процедуру в начале болезни, можно избежать дальнейшего развития.

Почему промывание носа солевым раствором эффективно

Прежде чем начинать лечение гайморита солью, стоит посетить терапевта, проконсультироваться о возможности нанесения вреда данным средством. Морская соль при гайморите помогает лишь в первоначальном этапе развития болезни. Какой ее эффект:

• уменьшение отека слизистой;
• противовоспалительное действие;
• борьба с вредными микроорганизмами;
• снятие заложенности носа, очистка носовых пазух;
• улучшение циркуляции воздуха;
• облегчения дыхания.

Промывание носа морской солью не повредит ребенку или беременной женщине. Данный метод не имеет противопоказаний. Этот комплекс процедур обеззараживает нос и очищает его от застоявшейся слизи. Но первостепенная задача промывания — восстановление функции естественной очистки носа от слизи. Даже здоровым людям не повредит делать промывания носа. Это отличная профилактика респираторных болезней.

Промывать нос в домашних условиях соленой водой нужно правильно. Для начала следует определить пропорции. На 250-300 мл воды используют 2-3 чайные ложечки соли. Для приготовления раствора для детей и беременных берется ⅓ морской соли и 300 мл воды. Нужно четко придерживаться следующей схемы:

1. Очистить носовые пазухи с помощью специальных спреев. Они временно снимут заложенность носа и восстановят циркуляцию воздуха. Подождать 5-10 минут.
2. Для промывания можно использовать: шприц без иглы, спринцовку, медицинскую грушу, маленький чайник.
3. Набрать в выбранное средство солевой раствор.
4. Наклонить голову таким образом, чтобы одна ноздря находилась выше другой.
5. Налить в нее раствор.
6. Подождать, пока раствор вытечет через вторую ноздрю.
7. Повторить процедуру с другой ноздрей.

Данный способ нужно выполнять осторожно, потому что есть возможность попадания вещества в евстахиевы трубы, что может повредить ушной канал. Чтобы раствор не попадал в рот, в процессе нужно говорить звук «и» или «к».

Процедуру нужно проводить 3-4-раза в день в течение 14 дней. Для одного промывания нужно подготовить 300 мл воды, температура которой не должна превышать 40 °С. Лечение морской солью при гайморите у младенцев проводить можно, но концентрация раствора должна быть меньше — четвертая часть чайной ложки на 300 мл воды.

Как приготовить и применять солевой раствор

Раствор с морской солью для промывания носа при гайморите можно приобрести в аптеке или сделать дома самостоятельно. Аптечный препарат стерилен, но стоит дороже. Готовить солевой раствор дома нужно в чистой кастрюле. Перед использованием ее нужно тщательно помыть. Для самого промывания желательно взять бутилированную минеральную воду. Если таковой нет можно использовать воду из крана, но перед использованием ее обязательно прокипятить и охладить до температуры тела. Горячая вода может привести к ожогам, а слишком холодная вызовет переохлаждение носовых пазух. Грязная некипяченая вода может быть зараженной и только ухудшит ситуацию. Морская соль от гайморита эффективнее за обычную соль. Она богата микроэлементами. Но перед ее использованием стоит убедиться, что в составе отсутствуют лишние ингредиенты, например, ароматизаторы.

Приготовить солевой раствор очень просто. 2-3 чайных ложечки соли нужно высыпать в 250-300 мл специально подготовленной воды. Тщательно перемешать до полного растворения соли. Существует много методов промывания носовых пазух:

1. С помощью шприца или спринцовки. Раствор просто впрыскивается в одну и вторую ноздри по очереди.
2. Ингалятор. Раствор заливается в препарат и вдыхается.
3. Солевой раствор закапывается в нос, как обычные капли, с помощью пипетки.
4. Один из самых простых методов. Налить раствор в ладони и втянуть обеими ноздрями. Назад он должен выйти через рот.
5. Йоговских метод. Вещество заливается в небольшой чистый чайник. Голову нужно наклонить в сторону и заливать раствор через носик в одну ноздрю так, чтобы она выливалась через другую.

Также промывки может проводить и врач. Для этого часто используют кружку Эсмарха или отсос-аспиратор (метод «Кукушка»).

Чем еще можно промывать нос

В зависимости от индивидуальных особенностей организма больного, для промывания носа кроме соленой воды, используют и другие средства. Одним из таких альтернативных способов является физраствор. Он достаточно дешевый и его можно приобрести в любой аптеке. Чтобы вылечить гайморит также используют:

Но прежде чем начать промывание носа самостоятельно, любым из указанных средств, следует внимательно прочитать инструкцию. Чтобы понять принцип промывки, первый раз можно попросить помощи у врача.

Промывать носовые пазухи можно с помощью прополиса. Для этого нужно растворить 15-20 капель в стакане воды комнатной температуры.

Промывают нос отварами трав:

• ромашкой;
• корой дуба;
• календулой.

Есть метод промывания носа чистотелом — ядовитым растением. Он эффективно выводит гной и уничтожает полипы. Но стоит помнить, что это растение очень ядовито в больших дозах. Поэтому для процедуры нужны только две капли свежего сока, которые добавляются в стакан теплой воды.

Используют соки свежих овощей:

Сок нужно развести в воде в пропорции 1:3. Через несколько часов после процедуры повторить промывание простой водой.

Когда промывать нос не следует

Ни в коем случае нельзя промывать нос в случае аллергической реакции больного на тот или иной медикамент. Перед промыванием следует проконсультироваться с врачом и только тогда начинать лечение. Также важно правильно промывать нос, потому что задержка раствора в носовых пазухах может привести к осложнениям и воспалительному процессу. Есть возможность возникновения воспаления среднего уха. После процедуры нельзя выходить на улицу в течение нескольких часов, чтобы не переохладить носовые пазухи. Когда нельзя делать промывание:

• частые кровотечения из носа;
• отит;
• повреждения барабанной перепонки;
• аллергия;
• отек слизистой;
• опухоли;
• повреждения (или искривление) носовой перегородки.

Чтобы лечение дало результат, нужно обеспечить нормальную проходимость носовых пазух. Если есть отек, лечение будет бесполезным.

Меры предосторожности при промывании носа

Не стоит легкомысленно относиться к гаймориту. Это заболевание может привести к серьезным осложнениям, например, менингиту. Заниматься самолечением не стоит, правильную схему терапии может выписать только специалист после обследования.

При промывании носа следует придерживаться точной схемы, чтобы не навредить организму:

• Количество раствора при одной процедуре не должно превышать 200-250 мл.;
• Температура жидкости — до 40°С;
• Курсе лечения составляет не более 12 дней;
• 4 процедуры — максимальное количество в день.

Важно помнить, что недолеченный гайморит может вернуться, поэтому стоит позаботиться о своем здоровье заранее и соблюдать некоторые профилактические рекомендации:

• избегать переохлаждения;
• укреплять иммунитет;
• употреблять достаточное количество витаминов;
• в сезон простудных заболеваний пропить витаминный комплекс;
• правильно питаться, быть физически активным человеком;
• делать упражнения на дыхание;
• ежедневно гулять на свежем воздухе;
• своевременно начинать лечение простуды;
• отказаться от алкоголя и сигарет.

Если искажена носовая перегородка, желательно устранить эту проблему.

Гайморит на начальных стадиях вылечить в домашних условиях возможно. Но если запустить болезнь, лечение будет проходить уже в условиях стационара. И, возможно, потребуется хирургическое вмешательство.

Промыть нос солевым раствором шприцом с морской солью. Рецепт, соотношение. Как полоскать при гайморите, насморке, аденоидах

Промывание носа солевым раствором поможет защитить слизистую от инфекций, а также успешно применяется в лечении насморка. Проводить очищение солью можно в домашних условиях. Для этого нужно знать, имеются ли противопоказания к процедуре, как правильно приготовить раствор и продолжительность лечения.

Польза промывания носа солёной водой

Вода с добавлением соли помогает содержать слизистую носа в нормальном состоянии и используется для профилактики насморка. В концентрированном виде успешно борется с гайморитом и даже гнойными выделениями. Средство безвредно и его можно легко приготовить дома.

Использование таких растворов помогает:

• защитить слизистую от пересыхания и удаляют скопившиеся в ней аллергены, пыль. Это важно людям проживающих в неблагоприятных условиях или трудящихся на вредном производстве;
• соль помогает дезинфицировать слизь от вредных веществ;
• не дает развиваться воспалительному процессу, тем самым служит профилактикой от заболеваний. Особенно полезно женщинам в период беременности, когда медикаменты находятся под запретом;
• снижает отечность, что улучшает носовое дыхание;
• сосуды в носовой полости становятся крепче;
• способствует укреплению иммунной системы;
• не дает имеющемуся насморку перейти в осложненную форму;
• ускоряет выздоровление после удаления аденоидов;
• справиться с аллергическим насморком;
• при насморке, раствор помогает быстрее справиться с болезнью и облегчает высмаркивание слизи.

При использовании раствора домашнего приготовления, важно уметь правильно его приготовить и применять. Для грудничков и детей до 4-х лет нужно получить консультацию у педиатра, так как процедура имеет и противопоказания (буду описаны ниже).

Морская или поваренная соль: что лучше для полоскания носа?

По своему составу морская соль гораздо эффективнее для полоскания носа. Она быстрее помогает избавиться от застарелых и гнойных выделений. Морскую соль для раствора нужно брать чистую, не для приготовления ванн, так как в ней имеются ароматические добавки, нередко и красящие вещества.

Это может вызвать отечность и аллергическую реакцию. Поваренная соль подходит больше для использования в профилактических целях.

Полезные минералы, входящие в состав морской соли и их свойства:

Уменьшает воспалительный процесс.

Это способствует нормализации кровообращения.

В зависимости от того, где добывалась морская соль, ее состав может меняться. Поэтому необходимо обращать внимание при покупке соли и делать это лучше в аптеке. Натуральность и чистоту состава соли можно определить по запаху. Она должна пахнуть морем и больше никаких посторонних запахов. По цвету может быть слегка темной.

Необходимый инвентарь

Промыть нос солевым раствором в домашних условиях можно, только соблюдая все правила приготовления и при наличии специального инвентаря. А также должны иметься необходимые ингредиенты (раствор готовят из поваренной либо морской соли с добавлением йода, соды).

Для приготовления необходима чистая, дистиллированная либо минеральная вода без содержания газов. Вода, из-под крана, может содержать вредные бактерии или химические примеси. Они только усилят отечность и вызовут дальнейшее ухудшение общего состояния. А также могут стать причиной появления аллергии.

Можно изготовить воду самостоятельно. Для этого ее необходимо прокипятить в металлической посуде и дать отстояться до 5-ти часов. После этого сливается только 2/3 верхней воды. В остатках содержатся вредные вещества и примесь. Их нужно вылить.

Перед приготовлением нужно подготовить тару. Раствор нельзя готовить в посуде, изготовленной из нержавеющего материала или дешевого пластика. Емкость должна быть промыта и продезинфицирована, желательно использовать антибактериальные моющие средства.

Ими же промывается предмет, с помощью которого будет происходить размешивание раствора (ложка, вилка или венчик). После промывания весь инвентарь тщательно прополаскивается и просушивается.

Для заливания раствора в нос могут использоваться:

• груша;
• пипетка;
• кружка с носиком;
• шприц объемом в 20 кубов;
• емкость со специальной мягкой резиновой трубочкой.

Эти предметы нужно тщательно промывать после использования. Если имеется возможность, то их можно прокипятить.

Приготовленный раствор обязательно процеживать через марлю. Она должна быть чистой и проглаженной. В процессе глажения температурой уничтожаются микробы. Можно купить на каждый раз стерильную марлю в аптеке.

При допущении малейшей ошибки (не проглаженная марля, плохо промытая тара или некачественная вода) промывание носа может принести только вред. Инфекция, полученная во время процедуры, осядет в слизистой носа и начнет развиваться. Перед каждым применением использовать свежий раствор.

Стандартный раствор для взрослых при насморке

Перед приготовлением раствора, нужно определиться для какой цели он будет использоваться. Если нужно устранить насморк и уже имеется инфекция, то нужно брать морскую соль, для профилактики берется поваренная.

Подготавливается инвентарь и компоненты раствора:

Если насморк не сильный или уже заканчивается, то для промывания можно приготовить раствор из поваренной соли. Для этого берется 0,45 мл теплой воды, температура не более 37 градусов и 2-3 г соли. Соль нужно растворить до последней крупинки. Полученный раствор процеживается и делится на 2 части, для каждой ноздри.

Если насморк более сильный, густой или уже с гнойными выделениями, то раствор готовится из морской соли 25-30 г и 0,450 мл фильтрованной воды. При правильном проведении процедуры промывания побочных эффектов не отмечалось.

Правила промывания носа:

• промывать нужно над раковиной или тазом;
• голова нужно слегка наклонять. При промывании правой ноздри наклон осуществляется на левый бок и наоборот;
• раствор должен спокойно вытекать из другой ноздри;
• втягивать воду носом нельзя, она должна затекать самотеком;
• запрещено задерживать дыхание, его нужно делать через рот. Иначе раствор может попасть в ушной канал;
• после процедуры нельзя сильно высмаркивать остатки раствора, так как он может попасть в ухо;
• после промывания нужно 45-60 мин находиться в помещении.

Если будут нарушения в концентрации соли, то это может вызвать ощущения жжения в носу и даже ожог слизистой. Если побочные эффекты наблюдаются при правильном проведении, то нужно сообщить ЛОРу, возможно нужна корректировка по составляющим компонентам.

С йодом при гайморите

При гайморите нос рекомендуется промывать с добавлением в раствор йода. Препарат готовится с морской солью (рецепт описан выше) в него нужно добавить 3 капли йода. Важно не переборщить, иначе будет ожог слизистой носа. Йод усилит бактерицидное свойство раствора. Процедуру промывания следует проводить 3-5 раз в сутки. Больше не рекомендуется, можно сильно высушить слизистую носовых проходов.

При насморке у детей

Промывать нос солевым раствором можно и маленьким детям от рождения. Перед приготовлением средства и использованием, в домашних условиях, нужно уточнить у педиатра все нюансы проведения процедуры.

Перед промыванием ноздри нужно, с помощью жгутиков, очистить от слизи. Если малыш совсем маленький, до 1-го месяца, то после очищения в ноздрю можно поместить ватный тампон, смоченный в солевом растворе. Держать 15-25 мин, и потом провести очистку следующей ноздри. Нельзя затыкать обе ноздри одновременно, это напугает малыша.

Детям со 2-го месяца до года раствор можно закапывать в нос с помощью пипетки (по 1-2 капле). Промывание с помощью шприца может повредить еще неокрепшую перегородку и повредить тонкую кожицу в носовом проходе.

Перед процедурой нужно подготовить малыша, чтобы он не плакал и не сопротивлялся. После закапывания малыша усаживают на коленки и дают раствору вытечь. Также можно убрать раствор при помощи отсоса. С 2-х до 5-ти лет детям можно прочищать нос с помощью шприца над тазиком.

Растворы готовятся одинаковые для всех возрастов детей. Берется 2-3 г морской соли на 180-200 мл теплой воды. Тщательно перемешивается и процеживается. Перед использованием проверить температуру средства, она не должна превышать 36,6-37 градусов.

Если у ребенка появилась сухость в носу или небольшое покраснение, то проходы нужно смазать детским бепантеном. Он снимет раздражение. При следующем промывании нужно уменьшить концентрацию соли. При более сильных проявлениях зуда, процедура отменяется.

Концентрированное средство при рините

Концентрированное средство используется редко. Он помогает устранить гнойные и густые выделения из носа, а также применяется для удаления инородных предметов из носа и крупнодисперсной пыли. Раствор можно применять не чаще чем раз в 2 дня. Иначе будет пересыхание слизистой и ожоги.

Рецепты концентрированных средств:

1. На 180-200 мл воды берется до 15 г поваренной соли. Промывать нужно аккуратно, избегать затекания раствора в желудок.
2. В 200-230 мл воды растворить до 30 г морской соли. Вода должна быть горячей, чтобы крупинки хорошо растворились. Использовать после остывания до 36,8 градусов. Раствор вызывает жжение в носовых проходах.
3. Для детей берется 6 г поваренной соли или 12 г морской на 0,45 мл воды. Использовать не чаще чем раз в 5-7 суток.

Средство хорошо помогает при запущенных заболеваниях носа. Можно использовать при полоскании горла. Если при использовании возникает сильный зуд. То препарат использовать не рекомендуется. Его можно заменить лекарственными средствами.

Промывка солью и содой

Промыть нос солевым раствором в домашних условиях чаще всего рекомендуется совместно с использованием соды. Она не только дезинфицирует полость носа, но и обладает болеутоляющим свойством, снимает воспаление и отечность. В отличие от йода не вызывает ожогов.

Для приготовления потребуется теплая вода (50 градусов) 180-230 мл, по 10-12 г соли и соды. Все хорошо размешивается до полного растворения соли и процеживается через марлю. Когда раствор остынет до 36,7-37 градусов, его можно использовать. Если используется морская соль, то ее потребуется 20-25 г.

Комбинированное средство с содой и йодом

Самым мощным средством для лечения насморка считается смесь из соли, йода и соды. Она помогает бороться с гнойными выделениями, обеззараживает и восстанавливает нормальную микрофлору. Но при длительном использовании или при неправильной дозировке может вызвать пересушивание слизистой и раздражение.

Из ингредиентов можно приготовить раствор для промывания нома или для закапывания.

Для раствора потребуется:

Йод добавляется, когда сода и соль будут хорошо размешаны в воде. Раствор используется до 3-х дней. Если улучшения не отмечаются, то ЛОР назначит медикаментозные средства.

Для приготовления капель:

• 50-60 мл воды температурой 35-37 градусов;
• до 2 г соды;
• до 3 г соли (морской до 5 г);
• йод не более 3-х капель.

Использовать, как обычные капли в нос. Если средство вызывает сильное жжение или сухость, то лучше использовать медикаментозные средства. Иначе процедуры могут нанести непоправимый вред.

Сколько раз в день промывать нос?

Промыть нос солевым раствором в домашних условиях можно, если точно соблюдается дозировка при приготовлении лекарства и при использовании. Также нужно соблюдать курс лечения. Это может назначить ЛОР.

Для промывания используется по 180-220 мл раствора на каждую ноздрю. Раствор должен быть не ниже 35 градусов и не выше 37. В зависимости от концентрации можно использовать от 3-х раз до 5 в сутки. Концентрированные растворы нельзя использовать более 5-ти дней.

Слабое средство, для профилактики, используется постоянно, с интервалом в 3-4 дня по 1-му разу в сутки (лучше в вечерние часы). Для лечения раствор средней концентрации используется не более 15 дней по 3 раза в сутки.

Точную дозировку и курс может назначить только ЛОР. А также подобрать замену лекарственным средством, если солевой раствор не будет справляться с заболеванием.

Противопоказания

Солевые растворы имеют противопоказания. Поэтому даже безобидный слабый раствор лучше использовать после консультации с ЛОРом. Неправильное лечение спровоцирует запускание болезни, а также инфекция может проникнуть в головной мозг, что очень опасно.

Когда промывание носа запрещено:

• сильная заложенность носа. В этом случае вначале в нос нужно закапывать сосудосуживающие средства, а через 30-45 мин промывать нос раствором;
• нарушение строения перегородки, вызванное искривлением. Раствор может не полностью вытекать или омывать не всю носовую полость;
• новообразования в носу;
• раны и язвы в носовой полости;
• воспалительные процессы в ушном проходе;
• слабые сосуды с частым кровотечением или нарушение сворачиваемости крови;
• аллергическая реакция или непереносимость компонентов раствора.

Нельзя проводить промывание при наличии температуры или при сильном ослаблении иммунитета, так как организм может отрицательно отреагировать на внешнее воздействие раствором.

Альтернативные препараты: солевые растворы в аптеке

Промывание солевым раствором домашнего приготовления можно заменить аптечными препаратами. Их также может назначить педиатр/терапевт или ЛОР. Нельзя выбирать самостоятельно, особенно детям до 1-го года.

Медикаментозные аналоги солевого раствора:

1. фурацилин. Для использования нужно покупать 0,02% раствор. В его состав входит нитрофурал, который препятствует делению клеток бактерий. Средство эффективно против возбудителей простуды.
2. мирамистин 0,01% при промывании уничтожает инфекцию различной природы, восстанавливает слизистую и усиливает иммунитет.
3. Протаргол. Для приготовления раствора требуется 3-5 капель на 0,18 л воды. Обладает дезинфицирующим свойством и защищает слизистую от повторного заражения.
4. Физраствор 0,9% очищает носовые проходы от слизи и размягчает засохшие корочки.
5. Средства на основе морской воды: аквамарис, долфин и квикс, хорошо очищают нос от скопления слизи.
6. Солевые растворы салин и ринолюкс по эффективности схожи со средствами из морской воды, но цена в несколько раз ниже.

Промывание носа солевыми растворами нужно проводить после консультации с ЛОРом, чтобы избежать побочных эффектов и выявить противопоказания. Лишь правильная дозировка и приготовление, принесут пользу при использовании средств, в домашних условиях.

Автор: Котлячкова Светлана

Оформление статьи: Владимир Великий

Видео: Как промывать нос

Как промывать нос:

Сопливая история. Как промыть нос без ошибок

Промывание носа — один из самых распространённых способов избавления от насморка. Что может быть проще, чем залить в ноздрю солёную или чистую родниковую воду! Но неправильное промывание носа может нанести серьёзный вред здоровью. Как промыть нос без ошибок?

Наш эксперт — врач-отоларинголог, кандидат медицинских наук Владимир Зайцев.

Когда промывать?

Показанием к промыванию носа является скопление слизи в носу и её стекание по задней стенке глотки. В норме избыток слизи может наблюдаться при перепадах температуры (неслучайно из носа течёт на холоде или при входе в очень тёплое помещение, например в парную) либо при сильных перепадах атмосферного давления. Во всех остальных случаях скопление слизи в носу — это признак заболевания (ОРВИ, аллергического ринита, воспаления чрезмерно разросшихся аденоидов, гайморита, вазомоторного ринита или полипов в носу).

Прозрачная слизь может появляться при вазомоторном рините («сосудистом насморке») и аллергии или начальных стадиях ОРВИ.

Белёсые выделения — это вероятный признак воспаления аденоидов, полипов в носу или запущенной простуды. Во всех этих случаях лучше пройти обследование, чтобы врач установил причину образования слизи и назначил лечение.

Жёлтый или зелёный оттенок слизи говорит о том, что в ней начали размножаться бактерии. Такое может случиться, например, при гайморите, который без лечения подчас становится причиной различных тяжёлых состояний, в том числе воспалений оболочек головного мозга.

Если слизь прозрачная, можно попробовать справиться с насморком своими силами, при помощи промываний, но, если слизь становится белёсой, жёлтой или зелёной, необходимо обратиться к врачу.

ВАЖНО! Промывать нос здоровому человеку для профилактики простудных заболеваний не нужно. Промывания необходимы для удаления избытка слизи из носа. Если слизь присутствует в нормальном количестве, нос не заложен и выделений нет, промывания приведут к пересушиванию слизистой оболочки полости носа и снижению её защитных функций. То есть возникнет обратный эффект, и риск простуд лишь увеличится. Поэтому в качестве профилактики ОРВИ лучше просто почаще проветривать квартиру, больше гулять, заниматься физкультурой, правильно питаться и время от времени ходить в баню.

Чем промывать?

Лучший вариант — купить в аптеке специальный раствор для промываний. Но можно приготовить раствор самостоятельно. Для этого потребуется стерильный физраствор (его можно купить в аптеке, или в крайнем случае замените кипячёной водой, лучше предварительно отфильтрованной), соль и йод. Оптимальная концентрация — 1 чайная ложка соли и 1 капля йода на стакан воды. Готовить более насыщенный раствор не стоит. Это приведёт к пересушиванию слизистой носа, жжению и снижению местного иммунитета.

ВАЖНО! Для промываний не подходит обычная поваренная соль мелкого помола и косметическая соль для ванн, особенно с добавками и ароматизаторами. Необходимо приобрести морскую соль крупного помола (продаётся в большинстве продуктовых магазинов).

Как промывать?

Лучше купить в аптеке специальный флакон для промываний носа. В крайнем случае можно использовать шприц без иглы. Голову во время промываний нужно слегка наклонить вниз и следить за тем, чтобы весь раствор, который был залит в нос, затем полностью вышел при отсмаркивании. Промывать нос надо медленно, поочерёдно заливая жидкость в каждую ноздрю. А вот втягивать жидкость через нос нельзя. Такой способ промываний раздражает и без того воспалённую слизистую носа, способствует попаданию слизи в пазухи и слуховую трубу.

ВАЖНО! Во время промывания носа нельзя запрокидывать голову или наклонять её вбок и заливать в нос жидкость под большим давлением, например при помощи спринцовки. Это может привести к затеканию жидкости для промывания в слуховую трубу и, как следствие, к воспалению среднего и внутреннего уха. Особенно часто такое случается у детей, чья слуховая труба широкая и короткая. Также в интернет-магазинах нередко продаются устройства для промываний наподобие заварного чайника, чей носик вставляется в ноздрю. Эти «чайники» обычно используют поклонники йоги и аюрведы. Такие устройства лучше не покупать. Дело в том, что при помощи этих «чайников» невозможно промыть нос, не запрокидывая голову.

Известен случай, когда у пациентки из носа медленно выделялась спинномозговая жидкость. Женщина долгое время мучилась от «насморка» и при этом испытывала сильнейшую слабость. Диагноз удалось поставить не сразу, а лишь после компьютерной томографии. Именно на ней обнаружилась «брешь» в ликвопроводящих путях, через которую спинномозговая жидкость просачивалась в нос. «Брешь» устранили оперативным путём, но причину её появления выяснить так и не смогли. Разумеется, такой случай относится к разряду медицинских казусов, однако он даёт понять, что при любых проблемах со здоровьем лучше не заниматься самолечением, а своевременно обращаться к врачу.

Пошаговая инструкция

Шаг 1. Закапать в нос сосудосуживающие капли или воспользоваться спреем. Это необходимо, чтобы снять отёк в носовой полости и облегчить отхождение слизи.

Шаг 2. Брызнуть в нос препарат (капли или спрей), обладающий свойством разжижать слизь. Такие препараты имеют в составе муколитики и делают слизь более податливой.

Шаг 3. Промыть нос. Медленно нагнетайте раствор из шприца или специального флакона поочерёдно в каждую ноздрю. За один раз в одну ноздрю нельзя вводить больше 20 мл раствора. Всего необходимо сделать по 3 промывания для каждой ноздри. После каждого введения раствора тщательно, но осторожно отсморкайтесь. Сморкание не должно быть резким, иначе вы рискуете чрезмерно повысить давление в полости носа и тем самым «загнать» раствор в слуховую трубу или пазухи. При появлении боли в пазухах или заложенности в ухе процедуру нужно немедленно прекратить.

Шаг 4. Закапать в нос антисептик на водной основе (мирамистин, хлоргексидин). Иногда необходимы более сильные антисептики или антибактериальные препараты (диоксидин, метрогил). Но эти средства нельзя использовать без назначения врача.

Шаг 5. Отдохнуть. После промываний носа побудьте в помещении хотя бы 10 минут. Если выйти на улицу раньше, есть риск переохлаждения слизистой носа.

ВАЖНО! Рекомендуется делать промывания 2–3 раза в день в течение недели. За это время насморк должен полностью исчезнуть. Но если через 4–5 дней улучшения самочувствия не наступило, не медлите с визитом к врачу!

Известны как минимум три случая смерти от менингита, вызванного неправильным промыванием носа. В 2010–2011 годах по этой причине скончались мужчина из Пакистана и две женщины из США. Все трое умерших были довольно молоды — ни один из них не дожил до 55 лет. Во всех случаях причиной заражения стала грязная вода. Поэтому ни в коем случае не используйте для промываний некипячёную воду, особенно из родников и сельских колодцев.