Фрукты афродизиаки: список тропических фруктов возбудителей для мужчин и женщин

Продукты афродизиаки

Первоначально афродизиаками считались только растения, обладающие соответствующими свойствами, а затем в эту группу добавили продукты и запахи. Первым средством для полной любовной сладости было яблоко, которым Ева угостила Адама. С тех пор люди обнаружили среди обычных продуктов питания не один афродизиак.

Об афродизиаках написаны десятки книг и сотни статей. Кому-то они помогают, кому-то нет, для кого-то действенным является конкретный продукт, а кто-то вообще не чувствует никакого эффекта.

Американская Администрация по продуктам питания и лекарственным средствам (FDA) считает, что афродизиаки являются скорее просто частью истории человечества, фольклором, так сказать, чем настоящим медицинским явлением. Еще в 1989 году FDA говорила, что нет никаких научных доказательств того, что афродизиаки действительно повышают либидо.

Тем не менее, люди не останавливаются в поисках волшебных продуктов, которые делают их сексуальную жизнь ярче.

Большая часть врачей уверена, что в этом случае включается эффект плацебо. Якобы, человек настроился и верит в то, что продукт активирует сексуальную функцию, это и работает. Организм просто программируется на соответствующий результат.

С научной точки зрения, наиболее эффективными афродизиаками являются продукты богатые цинком и селеном — элементы, необходимые для синтеза тестостерона, а также продукты содержащие витамины, которые отвечают за гормоны и активность — А, В1, С и Е и последняя группа — продукты, богатые белками и жирными кислотами. Нутриенты, которые обеспечивают наш организм энергией.

Цинк — повышает уровень тестостерона, усиливает сексуальное влечение.

Витамин Е — стимулирует работу головного мозга, вследствие чего улучшаются и функции половых органов.

Фитостеролы — улучшают сексуальную активность.

Аллицин — оказывает возбуждающее действие.

Как сделать человеку хорошо? Сначала сделать плохо, после чего вернуть, как было. Вот по схожему принципу и работают афродизиаки. Они способствуют восстановлению утраченных функций организма, но не усиливают до чрезвычайного уровня нормальные.

Список продуктов афродизиаков

На самом деле продуктов, которые можно назвать афродизиаками не счесть, причем у каждого народа они свои, поэтому следует вспомнить основные из них.

Природные афродизиаки для мужчин и женщин

  1. Грибы. С давних времен грибы считали продуктом магическим. Тем не менее, способ их действия заключается не в магии, а в совершенно простых вещах — белок и цинк — источники сексуальной энергии. Особенно эффективными считают деликатесные трюфели, и, казалось бы, ничем не примечательные сморчки.
  2. Устрицы — в них содержится много цинка, который, как известно, повышает сексуальное влечение, улучшает обмен веществ и стимулирует кровообращение в области половых органов. Также устрицы насыщают организм допамином — гормоном удовольствия, сексуального в частности. Кстати, их эффективность напрямую зависит от способа приготовления — самым ощутимым будет действие сырых устриц с лимонным соком.
  3. Бананы. Фрукт является хорошим афродизиаком благодаря натуральным сахарам и калию в своем составе. Ну и нельзя забывать о внешнем виде банана =).
  4. Финики — снимают усталость, повышают выносливость, увеличивают подвижность и количество сперматозоидов, повышают либидо. Еще один известный издавна афродизиак. Как рассказывали страницы древних арабских книг, финики были способны вселить силы даже в одряхлевших старцев. Также их действие распространяется и на женщин. Могут увеличивать продолжительность любовных удовольствий.
  5. Специи — стимулируют приток крови к репродуктивным органам. Они придают блюдам яркости и пикантности, индивидуальности и национальности. Различные специи полезны для различных функций и лечат от заболеваний. Поэтому бесспорно, что среди специй найдутся и афродизиаки, такие, как кардамон, карри или красный перец. Они содержат чуть ли не всю линейку витаминов, В2, В6, С в частности. Если ваш ужин будет приправлен ​​этими пряностями, то блюда будут способствовать кровообращению, притоку крови к половым органам, исчезновению вялости.
  6. Клубника — производит чистые эндорфины, благодаря чему не только улучшает настроение, но и повышает влечение к партнеру. Прежде всего, клубника и так является символом любви и дружбы. К тому же ягода имеет богатый внутренний состав, в частности содержит много антиоксидантов и витамина С, и способствует образованию в нашем организме гормонов радости.
  7. Спаржа — обеспечивает половые органы кислородом, что улучшает качество полового акта.
  8. Артишоки — улучшают приток крови к половым органам. В Древней Греции верили, что если ежедневно потреблять шишки артишока с медом, то обязательно родятся мальчики.
  9. Красное вино — содержит ферменты, усиливающие возбуждение.
  10. Имбирь — означает мужественный. Имбирь улучшает кровообращение и стимулирует потенцию. Это как мужской, так и женский афродизиак.
  11. В кофе есть кофеин, а он, как известно, имеет сильное возбуждающее действие на центральную нервную и сердечно-сосудистую системы. Наибольший эффект имеет холодный кофе с добавлением корицы.
  12. Инжир — содержит много аминокислот, положительно влияющих на либидо. Еще одно преимущество — он сохраняет свои качества и в свежем, и в сушеном виде.
Читайте также:
Сколько ждать после овуляции, когда наступает беременность?

Продукты афродизиаки для мужчин

афродизиаки

  1. Чеснок и лук — не идеальные кандидаты для романтического ужина, ведь могут испортить все своим запахом, но содержат цинк, витамины С, Е, В, РР, а еще йод, железо, медь и эфирные масла — это очень полезный набор для мужской потенции. А также, чеснок содержит вещество аллицин, который является мощнейшим антиоксидантом из всех известных, а вдобавок еще и способствует притоку крови к половым органам. И, кстати, есть эти продукты непосредственно на свидании не обязательно. Если они просто будут присутствовать в вашем рационе, это уже даст свой эффект.
  2. Базилик, петрушка, сельдерей и укроп — повышают выносливость, дарят жизненную силу.
  3. Мед — повышает потенцию. Один из лучших стимуляторов сексуальной энергии. Натуральный мед позволит быстро восстановить силы, и хорошо сочетается с другими афродизиаками. Только не забывайте, что мед теряет свою пользу при высоких температурах.
  4. Корень женьшеня — тонизирует половые органы и усиливает приток крови к ним, является биостимулятором.
  5. Белки яиц — стимулируют образование тестостерона. Куриные и перепелиные яйца — лучший источник легкоусвояемого белка. И уже поэтому заслуживают звание мощного сексуального стимулятора. А наличие в яйцах витаминов В5 и В6, которые являются незаменимыми для регулирования гормонов и помощи организма при стрессах, делает продукт простым, доступным и просто непревзойденным афродизиаком.
  6. Красная или черная икра — положительно влияют на потенцию, так как богаты цинком, селеном и йодом. Натуральная икра, бесспорно, имеет огромную пользу. Кроме белка, она содержит очень много аминокислот, минеральных веществ, витамины А, D, С, PP, В2, В6, В12. Питает, возбуждает и не вызывает ни малейшего ощущения тяжести в желудке — просто идеальный афродизиак.
  7. Орехи и семечки — лучше всего стимулируют синтез тестостерона, ускоряют образование сперматозоидов. Не зря нации, рацион которых не обходится без орехов, славятся своей страстью. Орехи очень быстро усваиваются организмом и насыщают нас энергией, необходимой для любви. Ведь в них так много калия, кальция, железа, фосфора, магния и других полезных веществ. Особого внимания заслуживают миндаль, фисташки, кедровые орехи и семена кунжута. А для особого эффекта, соедините орехи и семена с медом.
  8. Ананасы — усиливают мужское либидо. По некоторым данным, фермент бромелайн, содержащийся в ананасах способствует пищеварению. А также в плодах много калия и витаминов — они повышают настроение и улучшают физическую активность.
  9. Спаржа — является проверенным временем лекарством от заболеваний простаты. А также, она содержит много витамина А, калия и кальция, фосфора. Приятный вкус и легкая усвояемость, а также никаких сложностей в приготовлении делает ее просто обязательным гарниром романтического ужина.
Читайте также:
Раствор хлористого кальция: показания и способы использования. Как пить хлорид кальция в ампулах

Список продуктов-афродизиаков для эффективного повышения либидо

Продукты афродизиаки — это настоящий дар природы, который может использовать каждый столкнувшийся с проблемами в интимной жизни. Усилить сексуальное влечение, улучшить качество сексуальной жизни, и открыть для себя новые грани чувственности и страсти, могут не только медикаментозные препараты. Наполнив рацион питания продуктами афродизиаками, эротичными фруктами и пикантными специями, можно достичь гармонии в сексуальной жизни и раскрыть внутренний потенциал страстной любовницы.

Афродизиаки для женщин в продуктах: список самых эффективных

Учеными было установлено, что снижение сексуального влечения у женщин происходит по причине дефицита цинка в организме, который и стимулирует выработку гормонов. Употребление продуктов афродизиаков с цинком помогает улучшить обмен веществ, повысить чувствительность эрогенных зон и ускорить сердцебиение.

афродизиаки для женщин в продуктах

Рейтинг эротичных продуктов:

  1. Устрицы имеют высокое содержание аминокислот, которые стимулируют выработку половых гормонов. Также морепродукт содержит цинк, который повышает либидо, и витамины молодости и красоты: В и Е. Практически все средиземноморские блюда содержат афродизиаки, и будут полезны для организма.
  2. Спаржа — это весенний афродизиак, который будет полезен и мужчинам, и женщинам. Богатое содержание витаминов, клетчатки и микроэлементов помогает вырабатывать такие гормоны, как гистамин, эстроген, тестостерон, прогестерон.
  3. Миндаль — один из лучших афродизиаков, который наполняет организм сексуальной энергетикой, и дарит выносливость. Особенно хорошо воздействует на женский организм жаренный миндаль, пробуждая желание и чувственность.
  4. Мед полезен во всех отношениях,в том числе и для повышения либидо. Употребляя мед ежедневно по столовой ложке, можно добиться отличных результатов.
  5. Черный шоколад — самый вкусный и действенный афродизиак, который усиливает влечение, улучшает настроение и дарит волшебные ощущения.
  6. Сельдерей имеет в составе гормон андростерон, оказывающий возбуждающее действие на женщин. К тому же это полезная весенняя трава, которая наполнит организм витаминами и энергией.
  7. Морские водоросли содержат практически всю таблицу Менделеева, поэтому кушать продукт полезно в любое время года для восстановления сил и здоровья.

С каждым из этих продуктов можно готовить оригинальные блюда и десерты, которые будут вкусными и полезными для организма. Регулярно употребляя блюда из морепродуктов, свежие салаты с зеленью, и такие сладости, как мед и шоколад можно повысить женское либидо, сексуальную активность и половое влечение.

Читайте также:
Несахарный диабет нефрогенный: симптомы, диагноз и лечение нефрогенного несахарного диабета

Как выбрать фрукт афродизиак?

натуральные афродизиаки

Фрукты афродизиаки — это настоящие витаминные стимуляторы, которые вдохновляют на сексуальные подвиги, стимулируют желание, усиливают либидо и продлевают половой акт. Также, определенные продукты оказывают расслабляющий эффект, который так необходим женщинам имеющим большую эмоциональную и физическую нагрузку.

Топ фруктов афродизиаков:

  1. Авокадо — знаменит своими удивительными свойствами еще со времен ацтеков. Фрукт способен повышать сексуальный интерес, расслабляет и вдохновляет на сексуальные подвиги.
  2. Банан — один из самых эффективных женских афродизиаков, который пробуждает сексуальную энергию благодаря высокому содержанию калия и натурального сахара. Лучше всего употреблять фрукт с орехами.
  3. Финики очищают кровь, стимулируют прилив крови к половым органам, повышают либидо и усиливают ощущения. Кушать финики нужно с миндалем и грецким орехом.
  4. Персики мощный стимулятор полового влечения, особо почитаемый в странах Востока. Аромат фрукта дарит возбуждение, а сочная мякоть наполняет сексуальной энергией.
  5. Гранат содержит большое количество калия, что полезно для работы половых органов. При регулярном употреблении зерен фрукта, улучшается кровообращение в половых органах, повышается либидо, продлевается половой акт.
  6. Арбуз имеет в составе цитруллин, который способствует выработке ферментов, усиливающих кровообращение в малом тазу. Такие натуральные афродизиаки, как арбуз обостряют возбуждение и продлевают половой акт.
  7. Клубника, малина, смородина, черника – кладезь полезных микроэлементов, которые очищают кровь, усиливают приток крови к половым органам и улучшают либидо.

Фрукты можно употреблять в свежем виде, для приготовления смузи и фруктовых салатов, с орехами и медом.

Специи афродизиаки — ароматные нотки будоражащие кровь

Регулярное употребление специй, имеющих любовную ауру, придадут блюдам изысканный вкус, и дивный аромат. При помощи правильно подобранных пряностей, можно усилить выделение желудочного сока, что повлечет за собой приток крови к половым органам и повышение сексуального влечения.

природные афродизиаки для женщин

Специи афродизиаки:

  1. Тмин –— это аромат любви и страсти. В составе специи содержится много эфирных масел, которые придают блюдам и напиткам стимулирующий эффект.
  2. Гвоздика имеет тонкий, приятный аромат, которым полезно насыщать кондитерские изделия и глинтвейн. Аромат гвоздики хорошо повышает либидо и помогает продлить половой акт.
  3. Имбирь, афродизиак пришедший с Китая и Индии, где корень используется, как талисман любви. Свойства имбиря одни из самых сильных, поэтому его нужно применять дозировано.
  4. Майоран — это популярная специя у французов, итальянцев и испанцев, знаменитых своей горячей кровью. Особенно хорошо раскрывается майоран при добавлении в морепродукты.
  5. Базилик с давних времен использовался для приготовления приворотных зелий и любовных эликсиров. Ароматную траву можно выращивать на окне и добавлять в мясные, овощные и рыбные блюда.
  6. Ваниль способна притягивает любовь, страсть и восхищение. Недаром пряность используют для приготовления духов и сладостей, так как этот аромат вызывает эйфорию и наслаждение.
  7. Корица способна вызвать сильные чувства у мужчин и женщин. Специю можно использовать для возращения угасших чувств, покорения дамы сердца и повышения сексуального влечения.
  8. Мускатный орех — это очень сильный афродизиак, который применять нужно совсем немного. Пряность можно добавлять в напитки, блюда и десерты. Непередаваемые эмоции и волшебные ощущения гарантированы.
Читайте также:
Элефлокс 500 мг: цена, отзывы, аналоги и инструкция по применению

афродизиаки в еде

Использовать специи в любовных делах можно и нужно, однако не стоит забывать о дозировке, так как практически все природные афродизиаки для женщин оказывают сильный эффект на психику.

Тем, кто желает удивить свою половинку кулинарными способностями и разжечь огонь страсти в крови, могут приготовить пикантные блюда, которые станут идеальной прелюдией к восхитительному вечеру. Нужно помнить, что блюда с афродизиаками должны быть легкими, без насыщенного аромата пряностей и максимально полезными. Для того чтобы вечер удался, из-за стола лучше вставать немного голодными, чтобы переполненный желудок не сыграл злую шутку.

Во многие азиатских и восточных странах мира афродизиаки в еде используются постоянно, особенно это касается пряностей и ароматных трав. Регулярное потребление таких продуктов оказывает стойкий и продолжительный эффект, способный стимулировать сексуальную активность.

При выборе эротичных продуктов необходимо учитывать вкусовые пристрастия партнера, чтобы не получить обратный эффект. Также нужно помнить о дозировке, особенно это касается специй. Переизбыток пряностей может нарушить вкусовые качества блюда, и вызвать обратный эффект, вместо многообещающей ночи любви, полное расслабление и благодатный сон.

Related posts:

Сенсация!
Стали известны новые подробности резонансной “секс-оргии”, произошедшей в одном из ночных клубов г. Нижнего Новгорода. Источник, близкий к “героине” скандала Ксении Смирновой, сообщил, что во время экспертизы в крови девушки были обнаружены следы женского возбудителя, заставившего её.

Фрукты афродизиаки: список тропических фруктов возбудителей для мужчин и женщин

01

Поговорим на этот раз о фруктах афродизиаках, разделив их на тропические афродизиаки и российско-украинские. Если кто не знает, фрукты-афродизиаки – это те фрукты, которые повышают либидо. Такое название появилось не просто так, а от имени греческой богини любви и красоты Афродиты, которая вышла из моря, после того как бог Крон убил и кастрировал ее отца, выбросив его гениталии в океан. Такая вот легенда существует. Кстати, кроме активизации сексуального влечения фрукты-афродизиаки отлично омолаживают организм.

Перед вами два списка, в которых фрукты-афродизиакы расположены по мере мощности их воздействия, начиная с самых сильных.

Российские и украинские фрукты афродизиаки:

1. Клубника и земляника (являются мощнейшими афродизиаками, но это относится именно к домашней клубнике и дикой лесной землянике, а не с рынков и супермаркетов; ее свойствами активно пользовались в Древнем Риме, она служила символом богине любви Венере).

2. Малина (это настоящая природная виагра, по большей части благодаря высокому содержанию цинка).

3. Абрикосы (тоже давно признаны отличным средством, повышающим сексуальное влечение).

4. Персики (в Китае и Японии персик служит символом плодовитости).

5. Инжир (этот фрукт тоже назван в числе хорошо повышающих сексуальное желание).

6. Виноград (впервые о таких свойствах винограда заявил греческий бог Дионис; он способствует выработке половых гормонов).

Читайте также:
Разрывы миокарда: причины, симптомы, диагностика, лечение

7. Помидоры (благодаря своим свойствам были названы яблоками любви).

8. Айва (есть данные, что Ева соблазнила Адама именно айвой, а не яблоком; о возбуждающих свойствах айвы известно еще со времен Древней Греции и Рима).

9. Яблоки (обладают схожими с айвой свойствами).

02

Тропические фрукты афродизиаки:

1. Дуриан (тропический фрукт номер один по повышению сексуального желания! Об этом знает каждый житель Юго-Восточной Азии. Филиппинцы-продавцы, например, часто смеются, когда парень покупает у них дуриан. Они делают жест рукой и говорят: “Strong baby strong!“, заливисто смеясь по-своему, по-филиппински. Дуриан на самом деле самый мощный в мире фрукт-афродизиак, и это не миф. Действует он одинаково как на мужчин, так и на женщин. Особенно это чувствуется, если ешь его не каждый день, а периодически. Когда же регулярно ешь дуриан, то привыкаешь к состоянию повышенного сексуального влечения).

2. Авокадо (особенно сильно оказывает действие на мужчин, волшебным образом улучшая потенцию, но и на женщин тоже. Об этом фрукте часто говорят, что он имеет “возбуждающие любовные свойства”. Авокадо в этом плане не такое мощное как дуриан, но тем не менее эффект отлично ощутим).

3. Чемпедак (тоже мощный афродизиаки, который можно даже поставить на второе место после дуриана, перед авокадо)

5. Кокос (имеется в виду молодой зеленый кокос с нежной мякотью, которую легко есть ложкой; причем такими свойствами обладает не столько кокосовая вода, сколько мякоть, а лучше все вместе!).

6. Манго (впервые об этом заявили древние ацтеки, и вот уже целыми веками это постоянно подтверждается, особенно жителями Юго-Восточной Азии, где многие местные жители используют манго для стимуляции сексуального желания; а в Индии вообще мужчинам до сих пор прописывают манго при наличии каких-либо проблем в сексуальной области).

7. Бананы (этот фрукт признан афродизиаком благодаря содержанию определенных других веществ, а также из-за его…формы).

– Финики – повышают половое влечение, увеличивают время полового акта и количество сперматозоидов, о чем известно еще с самых древних времен, особенно в странах Африки. Их всегда рекомендуют есть девушкам, которые хотят забеременеть. Кстати, молодые кокосы обладают подобными свойствами.

– Лук – оказывается тоже мощнейший афродизиак. Почти во всех монастырях запретили добавлять лук в пищу из-за его возбуждающих свойств. Как репчатый, так и зеленый лук, однако у репчатого наиболее сильные свойства.

– Орехи, в особенности грецкие, которые считаются одним из символом плодородия. А также арахис.

Итак, теперь фотографии фруктов афродизиаков, чтобы знать их в лицо.

Фото российских и украинских фруктов-афродизиаков:

frukty-afrodiziaki-01

Клубника/земляника

frukty-afrodiziaki-02

frukty-afrodiziaki-03

Малина

frukty-afrodiziaki-04

Абрикосы

frukty-afrodiziaki-05

Персики

frukty-afrodiziaki-06

Инжир

frukty-afrodiziaki-07

Виноград

frukty-afrodiziaki-08

Помидоры

frukty-afrodiziaki-10

Яблоки

frukty-afrodiziaki-11

Гранаты

frukty-afrodiziaki-12

Апельсины

Фото тропические фруктов-афродизиаков:

frukty-afrodiziaki-13

Дуриан

frukty-afrodiziaki-14

Авокадо

frukty-afrodiziaki-15

Чемпедак

frukty-afrodiziaki-16

Джекфрут

frukty-afrodiziaki-17

Маранг

frukt-afrodiziak

Кокос

frukty-afrodiziaki-19

Манго

frukty-afrodiziaki-20

Бананы

frukty-afrodiziaki-21

Финики

frukty-afrodiziaki-24

Орехи

araxis-afrodiziak

Арахис

Фрукты афродизиаки

Продукты, так или иначе, воздействуют на человеческий организм. Среди пищи существуют так называемые афродизиаки — продукты, содержащие вещества, разгоняющие кровь по организму и стимулирующие либидо. Употребляя данную еду, можно обогатить организм большим количеством определенных витаминов, восполнить жизненную энергию.

Способность фруктов повышать половое влечение известна давно. Фрукты содержат огромное количество микроэлементов, витаминов и минералов, которые стимулируют человека на быстрое и легкое возбуждение. Фрукты-афродизиаки способны активировать кровоток и увеличить чувствительность эрогенных зон.

Читайте также:
Целиакия - симптомы непереносимости глютена, осложнения, диета

Фрукты-возбудители

Регулярное употребление фруктов благотворно воздействует на общее самочувствие человека, восполняя нехватку того или иного витамина.

Фрукты-возбудители

Фрукты-афродизиаки могут спровоцировать ряд физиологических реакций: приток крови к гениталиям, учащение пульса, что существенно повышает тонус организма, положительно воздействует на половое влечение.

Натуральные возбудители не являются чудо-средствами, восстанавливающими потенцию, однако всё же вызывают увеличение сексуального желания при регулярном употреблении.

Наши читатели рекомендуют

Наш постоянный читатель избавился от проблем с потенцией действенным методом. Он проверил его на себе – результат 100% – полное избавление от проблем. Это натуральное средство на основе трав. Мы проверили метод и решили посоветовать его Вам. Результат быстрый. ДЕЙСТВЕННЫЙ МЕТОД.

Наиболее эффективными афродизиаками являются следующие фрукты.

Дуриан

Растение выращивают в странах Азии. Считается одним из самых мощных возбудителей, способных повысить половое влечение и вызвать страсть как у мужчин, так и у женщин. Дуриан не следует употреблять гипертоникам, женщинам в период беременности и при склонности к аллергическим реакциям.

Авокадо

Авокадо – сильный афродизиак, содержащий фолиевую кислоту, являющуюся важным условием для полноценного полового акта. Существует примета, что авокадо следует есть вдвоём с любимым человеком, разделив его на две половины.

Авокадо – афродизиак, в состав которого входят биологически активные компоненты, обладающие омолаживающим действием. Благодаря содержанию калия и кальция, продукт благотворно воздействует на состояние здоровья в целом, способен избавить от раздражительности и сонливости, увеличить сексуальную энергию, вернуть страсть в отношения.

Абрикос и персик

Абрикос является афродизиаком для мужчин, так как вызывает ассоциации с женскими гениталиями. Подобными свойствами обладают персики. Оба плода считаются символами плодовитости. Сочный внешний вид, шелковистость кожуры, а также вкус и запах могут помочь разбудить желание и быстро восстановить силы после полового акта.

Кокос

Фрукт, увеличивающий либидо, устраняющий проблемы с потенцией. Мякоть кокоса положительно влияет на состав семенной жидкости, пробуждает сексуальное желание. Кокосовая вода обладает похожими свойствами.

Манго

Фрукт часто употребляют жители азиатских стран. Манго улучшает половые способности мужчин, приводя к длительной эрекции. Эффект от употребления плода ощущается не сразу: только при длительном использовании можно отметить улучшение качества половых отношений.

Манго

Банан

Афродизиак для женщин, напоминающий мужское достоинство в эрегированном состоянии. Благодаря своему составу, банан стимулирует половое влечение, повышает страсть.

В состав банана входят калий и магний – вещества, необходимые для полноценного мужского здоровья. Благодаря этим элементам, банан положительно влияет на половые способности мужчин, обогащает мозг кислородом, улучшает кровоток в малом тазу, а также увеличивает объем семенной жидкости, тем самым повышая фертильные способности мужского пола.

Кроме того, фрукт содержит вещество триптофан, провоцирующее выработку серотонина, который отвечает за половое влечение. Гормон окситоцин, выделяющийся после употребления продукта, делает ощущения при сексуальном контакте яркими, а также приводит к стойкой эрекции.

Айва — символ любви и страсти

Айва — символ любви и страсти

Яблоки и айва

Ценность фруктов заключается в содержании в них большого количества витамина С и железа, стимулирующих кровообращение в малом тазу. Это приводит к возникновению сексуального желания.

Читайте также:
Что такое эритроциты крови: где образуются, продолжительность жизни и функции

У некоторых народов существует традиция класть айву на свадебный стол: она символизирует любовь и страсть. Очень часто любовные снадобья изготавливаются из яблок.

Гранат

Состоит из множества полезных компонентов, в частности калия, необходимого для поддержания половых способностей. Съедая гранат, можно быстро восстановить прежнюю силу после интимного контакта.

Продукт является превосходным стимулятором, положительно воздействует на кровеносную систему, помогает бороться с депрессией. Систематическое употребление сока из граната поможет избежать проблем с потенцией и повысить либидо.

Виноград пробуждает сексуальную ненасытность

Виноград пробуждает сексуальную ненасытность

Виноград

Виноград является источником биологически активных веществ, витаминов А, С и других микроэлементов, поднимающих жизненный тонус, улучшающих кровоснабжение сердца и пробуждающих сексуальную ненасытность, поэтому идеально подходит для плотских утех.

Папайя

Экзотический фрукт, увеличивающий половое влечение. Содержит в составе огромное количество микроэлементов, витамин C, каротин, а также фолиевую кислоту. Является отличным стимулятором либидо, как у мужчин, так и у женщин. С папайей следует быть осторожным: употребляя фрукт в больших количествах, можно навредить организму.

Арбуз

Также относится к натуральным афродизиакам. Арбуз активирует кровоток, обеспечивая приток крови к гениталиям мужчин, что положительно сказывается на эректильных способностях. Кроме того, продукт является источником антиоксидантов, которые не только влияют на либидо, но и благотворно воздействуют на состояние здоровья.

Ягоды афродизиаки

Другими возбудителями желания считаются клубника, малина, земляника, лесная ягода, киви, инжир, которые также могут применяться перед любовными играми. Не стоит употреблять сразу все фрукты: перед интимной близостью достаточно съесть 1–2 плода.

Химия любви. Выбираем 13 продуктов для романтического ужина

Цинк, селен и белок — источники сексуальной энергии. Так что если вы планируете романтический вечер, стоит выбирать продукты, где их больше всего.

Из чего лучше приготовить ужин на двоих, рассказала врач-диетолог ФИЦ питания, биотехнологии и безопасности пищи, кандидат медицинских наук Наталья Денисова.

Афродизиаки — это продукты, повышающие сексуальное влечение химическим путём. Поэтому с научной точки зрения ими может считаться пища, богатая цинком и селеном (необходимы для синтеза тестостерона), полноценными белками и полезными полиненасыщенными жирными кислотами, а также витаминами А, В1, С и Е. В каких продуктах их больше всего?

Грибы. С давних времен считались магическим продуктом. Тем не менее секрет их действия не в магии, а в наличии белка и цинка. Цинк повышает выработку и подвижность сперматозоидов, улучшает обмен веществ и стимулирует кровообращение в области половых органов. Особенно эффективны деликатесные трюфели и, как ни странно, ничем не примечательные сморчки. Однако надо помнить, что грибы плохо перевариваются — в нашем организме практически нет для этого ферментов. Даже самый благородный белый гриб способен усвоиться максимум на 20%. Что уж говорить о сыроежках и опятах?

Устрицы и другие морепродукты. В них, как и в грибах, много цинка. Также устрицы насыщают организм допамином — гормоном удовольствия, сексуального в частности. Действие напрямую зависит от способа приготовления. Эффективнее всего будут сырые устрицы с лимонным соком. Стоит помнить, что морепродукты — один из самых мощных аллергенов, поэтому употреблять в пищу их необходимо с осторожностью.

Читайте также:
Родовой паралич Эрба: причины, симптомы, диагностика, лечение

Финики. Повышают выносливость, насыщают энергией, увеличивают подвижность и количество сперматозоидов за счет большого содержания витаминов и минеральных веществ, повышают либидо. Как утверждают авторы древних арабских книг, финики были способны вселить силы даже в одряхлевших старцев. И женщины не исключение. Однако финик содержит очень большое количество моно- и дисахаров, поэтому не стоит им злоупотреблять. А для людей с сахарным диабетом он и вовсе не подходит.

Специи. Стимулируют приток крови к репродуктивным органам. Они придают блюдам больше яркости и пикантности. В большей степени к афродизиакам можно отнести кардамон, карри, имбирь и красный перец. Они содержат чуть ли не всю линейку витаминов, очень богаты антиоксидантами. Если ваш ужин будет приправлен этими пряностями, то блюда будут способствовать усилению кровообращению, тонизируют организм и, по мнению некоторых ученых, ускоряют метаболические процессы в организме. Как их сочетать и куда добавлять, зависит от вашего вкуса. Польза будет в любом случае.

Клубника. Источник гормонов удовольствия — эндорфинов, благодаря чему не только улучшается настроение, но и повышается влечение к партнеру. К тому же ягода содержит много антиоксидантов и витамина С, цинка.

Артишоки. Улучшают приток крови к половым органам. В Древней Греции верили, что если ежедневно потреблять шишки артишока с медом, то обязательно родятся мальчики.

Красное вино. Содержит большое количество природных антиоксидантов, способствует выработке гормонов удовольствия. Бокал хорошего сухого вина, небольшая рюмка ароматного ликера или экзотический коктейль в нужную минуту помогут забыть о сомнениях, страхах и предубеждениях и усилят желание. Однако стоит чуть перебрать, и можно получить обратный эффект.

Черный шоколад. Увеличивает концентрацию гормона счастья, в результате усиливается и желание. Алкалоиды теобромин, теофиллин и кофеин имеют сильное возбуждающее действие на центральную нервную и сердечно-сосудистую системы. Шоколад — калорийный продукт. Не стоит съедать в день больше 30-50 граммов (половина обычной плитки).

Красная и черная икра. Идеальна для романтического ужина. Положительно влияет на либидо, так как богата цинком, селеном и йодом. Кроме белка, натуральная икра содержит ещё много аминокислот, минеральных веществ, витамины А, D, С, PP, В2, В6, В12. Питает, возбуждает и не вызывает тяжести в желудке. Единственный минус — очень много соли.

Чеснок и лук. Совсем не идеальные кандидаты для романтического ужина, ведь могут испортить все своим специфическим запахом. Но есть прямо на свидании необязательно. Можно просто регулярно включать в рацион, это всё равно даст эффект. Лук и чеснок содержат очень полезный набор веществ для мужской потенции: цинк, витамины С, Е, В, РР, йод, железо, медь и эфирные масла. Кроме того, в чесноке есть аллицин, мощнейший антиоксидант из всех известных, а вдобавок он еще и способствует притоку крови к половым органам.

Белки яиц. Стимулируют образование тестостерона. Куриные и перепелиные яйца — лучший источник легкоусвояемого белка. И уже поэтому заслуживают звание мощного сексуального стимулятора. А наличие в яйцах витаминов В5 и В6, которые участвуют в регуляции гормонов и помогают при стрессах, делает продукт явным афродизиаком.

Читайте также:
Симптомы герпеса на половых губах и лучшие препараты для его лечения

Орехи и семечки. Усиливают выработку тестостерона, ускоряют образование сперматозоидов. Недаром нации, рацион которых не обходится без орехов, славятся своей страстью. Орехи очень быстро усваиваются и насыщают энергией, необходимой для любви. Ведь в них много белка, витамина Е, калия, кальция, железа, фосфора, магния и полезных жирных кислот. А витамин Е считается сексуальным, так как стимулирует работу гипофиза и отвечает за работу репродуктивной системы, в том числе и половых органов. Особого внимания заслуживают грецкие орехи, миндаль, фисташки, кедровые орехи и семена кунжута.

Авокадо. Источник белка и витамина В6, что делает его серьезным конкурентом мясу. Зато ощущение тяжести в желудке и сонливости, как после употребления хорошего куска мяса, после употребления авокадо не грозит. Также авокадо содержит полиненасыщенные жирные кислоты, фитостеролы, калий, витамины А, D, Е, РР.

В зависимости от того, кому предназначается блюдо на свидании — мужчине или женщине, — ингредиенты могут несколько различаться. Сексологи выделяют среди афродизиаков типично женские возбудители и те, что эффективны для мужчин.

Мужские:

  • Моллюски (стимулируют выработку тестостерона).
  • Зелень корнеплодных овощей, особенно петрушка (много витаминов, антиоксидантов).
  • Орехи (позитивно влияют на мужскую половую систему).
  • Кофе (тонизирует, увеличивает выносливость и возбуждает).

Женские:

  • Сладости и фрукты.
  • Сельдерей. В нем присутствует андростерон — специфический гормон, выделяемый мужским организмом во время физических нагрузок, в том числе при сексуальной активности. Организм женщины реагирует на андростерон усилением сексуального возбуждения.

Следует помнить, что ни один афродизиак не будет работать в ослабленном организме. Поэтому сбалансированное питание и здоровый образ жизни — ключевые факторы для обеспечения яркой сексуальной жизни.

Продукты-афродизиаки для мужчин и женщин: миф или реальность?

Считается, что есть продукты способные разжечь желание и сделать ярче ощущения во время секса. Эксперт называет идеальные ингредиенты для романтического ужина 14 февраля.

Содержание

Сюракшина Елена диетолог.jpg

– Начнем с того, что с точки зрения науки продукты, богатые микро- и макроэлементами, действительно могут влиять на либидо. Это происходит за счет стимуляции общей активности организма, а также благодаря влиянию на секрецию определенных гормонов. Но давайте будем реалистами: съев ломтик шоколада, немного имбиря или пару устриц, вы вряд ли увидите мгновенный разительный эффект. Поэтому продуктов-афродизиаков быстрого действия для мужчин и женщин не существует. Но если питаться сбалансированно и регулярно включать в рацион полезные продукты, то можно действительно заметить прилив энергии, в том числе и сексуальной.

Почти все биохимические процессы зависят от баланса микроэлементов. В частности, от него зависит качественный процесс обмена веществ, синтез ферментов, гормонов и витаминов. Именно поэтому необходимо соблюдать баланс микроэлементов и витаминов, употребляя разнообразную пищу, а также не злоупотребляя монодиетами.

И еще очень важный совет: перед романтическим свиданием не стоит переедать, даже если меню составлено исключительно из продуктов-афродизиаков. Мой совет: легкие закуски с продуктами из списка ниже, немного шоколада на десерт и бокал красного вина за 40–60 минут до времени икс.

Читайте также:
Стафилококк ауреус в горле: лечение, норма, мозок из зева

4808-инф-афродизиаки.jpg

Результаты исследования горького шоколада смотрите ЗДЕСЬ.

Каким должен быть горький шоколад по ГОСТу, читайте ЗДЕСЬ.

Какой мед отвечает не только требованиям действующего законодательства, но и опережающим требованиям стандарта Роскачества, смотрите ЗДЕСЬ.

Роскачество исследовало креветки на безопасность и качество. С результатами можно ознакомиться ЗДЕСЬ.

Роскачество исследовало красное вино. Результаты исследования ЗДЕСЬ.

Роскачество исследовало пряности на безопасность и качество. Подробно об исследовании – в спецпроекте.

Как купить качественные пряности, как хранить их и использовать при приготовлении блюд, читайте ЗДЕСЬ.

В 2011 году группа индийских ученых под руководством Нилеша Мальвийи исследовала влияние трав и растений на мужскую сексуальность. Было доказано, что определенные растения действительно влияют на мужчин как афродизиаки и могут повышать либидо, улучшать качество эрекции и даже усиливать ощущения во время секса. Самыми эффективными были признаны гинкго билоба, эврикома длиннолистная (это растение очень распространено в азиатских странах) и самый обыкновенный овес, а вернее – овсяная крупа. В зернах овса полностью сохраняется отрубная оболочка и зародыш, в которых содержится наибольшее количество полезных веществ.

Роскачество исследовало овсяные хлопья. С результатами можно ознакомиться ЗДЕСЬ.

Польза и вред овсянки на завтрак – ЗДЕСЬ.

Продукты-афродизиаки для мужчин и женщин: есть ли разница?

В целом продукты-афродизиаки действительно можно разделить на мужские и женские. При этом на женщин будут оказывать большее влияние те продукты, которые позволяют снизить напряжение и помогают расслабиться. Лучший природный афродизиак для женщин – это жирная рыба, шоколад, красное вино, а также продукты, богатые триптофаном (паста и необработанный рис, хлеб с отрубями, курица, индейка, орехи, бананы).

Отвечая на вопрос, в каких продуктах содержится афродизиак для мужчин, основную часть составляют те, что содержат нутриенты, благотворно влияющие на потенцию: специи, орехи и семечки, морепродукты, фрукты.

В 2019 году в журнале Current Pharmaceutical Biotechnology было опубликовано исследование, которое доказало, что пищевые привычки влияют на репродуктивное здоровье и способность к зачатию. Так, большое количество трансжиров, простых углеводов, животного белка и продуктов с высоким гликемическим индексом ведет к снижению репродуктивных функций у мужчин и женщин. А диета, включающая высокое содержание жирных кислот омега-3 и омега-6, растительного белка и продуктов с низким гликемическим индексом, наоборот, повышает шансы на зачатие.

Существуют и продукты, которые негативно влияют на сексуальное влечение. Прежде всего к ним относятся продукты, которые снижают уровень тестостерона, а именно этот гормон у мужчин и женщин отвечает за либидо.

Соя. Чем больше продукт содержит сои, тем быстрее снижается количество тестостерона. В сое много фитоэстрогенов, аналогов женского гормона – эстрогена.

Бобовые. В большом количестве они действуют на организм как соя.

Сахар и простые углеводы. Вызывают скачок инсулина в крови, который снижает выработку тестостерона.

Копчености. За счет высокого содержания соли они негативно влияют на работу сосудов и подавляют секрецию тестостерона.

Дрожжи. Они тоже богаты фитоэстрогенами, неслучайно у любителей пива появляется пивной живот. Откажитесь от выпечки, пива, кваса.

Следите за новостями, подписывайтесь на рассылку.
При цитировании данного материала активная ссылка на источник обязательна

Ссылка на основную публикацию