Что происходит на 14 неделе беременности. Как протекает 14 неделя беременности.

14 неделя беременности

14 неделя беременности по акушерскому календарю – это полноценное начало второго триместра. Все неприятные ощущения женщины позади, а тяготы большого живота и проблемы с походкой еще впереди. Большинство представительниц прекрасного пола могут заслужено начать получать удовольствие от своего «интересного положения».

Симптомы и индивидуальные ощущения

При нормальном протекании процесса вынашивания малыша, будущая мама на данном этапе чувствует себя просто отлично. Признаки беременности на 14 неделе связаны преимущественно с незначительным увеличением размеров животика. Носить наряды с узкой талией уже неудобно.

Некоторые представительницы прекрасного пола отмечают изменение ногтей и волос, но в основном это связано с дефицитом витаминов. Продолжают постепенно увеличиваться молочные железы. Настроение приходит в норму. Наблюдается прилив сил и энергии.

Что происходит на 14 неделе беременности с организмом женщины?

Тело матери на 14 неделе беременности уже полностью адаптировалось к новой жизни внутри. Все процессы и метаболические изменения стабилизировались, что обеспечивает спокойное развитие плода во втором триместре. Он тоже сравнительно мало изменяется. В основном растет и приобретает новые черты.

Важными особенностями, которые преподносит будущей матери 14 неделя беременности, являются:

• Увеличение нагрузки на почки. Это обусловлено активацией мочевыделительной системы у малыша. Возрастает риск обострения хронического пиелонефрита, если он был в анамнезе у представительницы прекрасного пола.
• При наличии сахарного диабета может наблюдаться его спонтанная временная регрессия. Причиной тому является выработка инсулина поджелудочной железой ребенка.
• Из-за активации щитовидной железы малыша, увеличивается количество йодсодержащих гормонов в крови матери. Это может привести к перепадам настроения, но не настолько выраженным, как при раннем токсикозе.
• Увеличивается риск развития варикозного расширения вен на нижних конечностях. Утром иногда могут тревожить судороги в икроножных мышцах.

• Продолжает возрастать объем циркулирующей крови (ОЦК). Результатом этого становится одышка даже при обычных физических нагрузках.

Матка беременной увеличивается в размерах и уже напоминает небольшой грейпфрут. Она выступает над лоном примерно на 2 см и ведет к частичному сдавливанию петель кишечника. Это является одной из причин прогрессирования запора.

Смещается центр массы тела. Из-за этого многие представительницы прекрасного пола отмечают появление болезненных симптомов в спине и ногах после длительной нагрузки. Будущим мамам стоит больше отдыхать.

Изменения в организме малыша

Плацента уже полностью сформирована и защищает ребенка от воздействия токсинов и других вредных веществ. Развитие плода продолжается активными темпами. Все органы уже сформированы. Им остается только увеличиваться в размерах и усовершенствоваться.

Наиболее заметными изменениями в данном периоде являются:

• Активная деятельность поджелудочной и щитовидной железы. Они синтезируют биологически активные вещества, которые могут попадать в кровоток матери и влиять на ее гормональный фон.
• Все больше прорисовываются четкие черты лица. Уже видны хорошо щеки, лоб, увеличиваются надбровные дуги.
• На поверхности головы возникают первые фолликулы и волосы.
• В коже развиваются потовые железы.
• Костный мозг начинает продуцировать кровяные клетки.
• У мальчиков появляется маленькая простата, а у девочек – яичники, которые опускаются в полость малого таза.
• Значительно усовершенствуются сенсорные возможности ребенка. Он активно реагирует на громкую музыку и яркий свет, двигаясь в полости околоплодных оболочек.

Дитя гримасничает в ответ на разнообразные раздражители, зевает и кладет пальчик в рот. Его размер достигает 13 см, а вес 25-30 г.

Диагностические процедуры

При нормальном вынашивании малыша, 14 неделя беременности – период, когда постановка на учет в женской консультации уже позади и можно немного расслабиться. Все анализы сданы, а скрининги пройдены. Единственным тестом, который может понадобиться для уточнения состояния здоровья будущей мамы, является общий анализ мочи. Его нужно проводить при обострении симптомов хронического пиелонефрита. Кроме того, нужно контролировать артериальное давление.

В том случае, когда двойной анализ на РАРР и b-ХГЧ показал высокий риск развития у плода каких-то аномалий, врачи рекомендуют провести амниоцентез.

Биопсию ворсин хориона делать уже нельзя, а вот забор амниотической жидкости – можно. Он позволит точно подтвердить или опровергнуть предварительный диагноз.

14 неделя беременности – период, когда уже можно фиксировать высоту дна матки с помощью пальпации. Этот показатель составляет 12-14 см.

Диагностика состояния плода с помощью ультразвука на данном этапе не является обязательным, но остается достаточно информативным исследованием.

Измеряются следующие параметры малыша:

• Окружность головы и живота.
• Длина плода от темени до копчика.
• Длина лучевых, локтевых, бедренных, мало- и большеберцовых костей.
• Оценивается формирование стоп и кистей.
• Анализируется состояние всех внутренних органов, развитие головного мозга.

Описание УЗИ картины на данном сроке остается достаточно полным и информативным. Отдельно оценивается место прикрепления плаценты. В основном она фиксируется на дне матки. При ее расположении в области внутреннего зева органа, возрастает риск необходимости проведения операции кесарева сечения. Однако матка еще растет, и плацента может сдвинуться.

Рекомендации, запреты и советы

Несмотря на полноценное функционирование плаценты и ее качественную фильтрацию крови плода, существует ряд веществ, которые легко проникают сквозь фето-плацентарный барьер. Среди них:

Из-за этого категорически не рекомендуется во время беременности употреблять веселящие напитки, курить сигареты или принимать наркотические средства. Самолечение тоже под запретом. Это грозит задержкой внутриутробного развития плода и другими негативными последствиями для ребенка.

Режим питания по-прежнему необходимо соблюдать максимально тщательно. Уже можно побаловать себя разными «вкусняшками», однако не стоит ими злоупотреблять.

Типичные советы врачей:

• Употреблять только свежие и натуральные продукты.
• Увеличивать в рационе количество овощей и фруктов. Они являются прекрасным источником витаминов и клетчатки. Последняя стимулирует перистальтику кишечника и может стать хорошим способом снизить проявления запора.
• Мясо лучше употреблять диетическое (курятина, индейка, телятина).
• При наличии утренних судорог или варикозного расширения вен, желательно увеличить в рационе количество кисломолочных продуктов. Они служат источником кальция.

14 неделя беременности – срок, когда можно прекратить прием фолиевой кислоты и йода. Особенно если женщина принимает поливитаминные комплексы, содержащие полный набор необходимых витаминов и микроэлементов.

Физическая активность и интимная жизнь – без жестких ограничений. Главное исключить подъемы тяжелых грузов и резкие прыжки. Предпочтение стоит отдавать плаванию, йоге и фитнесу для беременных.

Несмотря на расширение списка разрешенных лекарств, при возникновении любой патологии нужно обратиться к доктору. Только он сможет квалифицированно подобрать медикаменты для терапии болезни без вреда для малыша.

И самый волнительный период в вашей жизни будет наполнен полезной информацией. Все о беременности и родах.

14 неделя беременности от зачатия

У малыша на 14 неделе от зачатия уже сформированы мышцы лица, ребенок умеет строить забавные рожицы, он подмигивает, хмурится, открывает и закрывает ротик.

Пропорции его тела становятся ближе к привычным: ножки удлиняются по сравнению с ручками, да и головка уже не выглядит такой большой на фоне всего тела. Он уже умеет делать хватательные движения и норовит поймать то ручку, то ножку, то пупочный канатик.

Весь малыш на этом сроке покрыт нежным, еле заметным пушком, который исчезнет к моменту появления на свет.

Желудок, кишечник и желчный пузырь начинают выполнять свои привычные функции, более того, в кишечнике малыша появляется первое содержимое –так называемый меконий.

К 14 неделе беременности от зачатия все системы плода, кроме дыхательной, уже работают в привычном режиме, да и его грудная клетка выполняет движения, репетируя выдохи и вдохи.Почки тоже включаются в работу, они начинают выделять мочу в околоплодные воды.

Узи плода

– На этом сроке на УЗИ вам уже точно скажут пол будущего малыша, врач сможет рассмотреть всю анатомию (выявить грубые дефекты и признаки некоторых патологий), измерить кости и окружности головы и животика, а также сообщит о положении плаценты и строении пуповины, – объясняет врач-гинеколог Динара Березина, ведущая свой «Инстаграм»-канал dr.berezina_d.

При УЗИ плода на 14 неделе беременности на экране монитора можно заметить движения малыша: он шевелится, сосет мальчик, выражение его лица меняется. Однако, если движений нет, огорчаться не стоит. Первые шевеления вы можете заметить в ближайший месяц.

По половым органам уже можно понять, будет у вас сын или дочка, хотя при ультразвуковом исследовании это удается не всегда.

Фото живота

На 14 неделе беременности ваш малыш по размеру напоминает авокадо. Он активно растет. В длину ребенок уже около 16 см, а весит примерно 120 г. В ближайшие три недели рост еще ускорится – малыш вырастет в два раза.

По фото живота на 14 неделе беременности можно определить, что девушка ждет ребенка. Особенно это касается худышек, да и просто стройных девушек. В силу конституции у них животик заметен раньше. То же касается мамочек с узкими бедрами. Округлые формы могут быть заметны и в том случае, если малыш обещает быть крупным.

Однако некоторым женщинам удается выглядеть абсолютно так же, как и до беременности, правда, через 3-4 недели природа все же возьмет свое и животик станет очевиден.

Что происходит с мамой на 14 неделе?

На 14 неделе беременности от зачатия мама чувствует себя отлично, хотя так бывает не у всех женщин. Тошнота и частые позывы в туалет обычно не докучают на таком сроке, но иногда бывает иначе.

Из позитивных изменений: женщина выглядит свежее обычного, так как объем крови увеличивается, она приливает к коже и та начинает буквально «сиять». Из-за этого и волосы растут быстрее, да и по структуре они намного лучше. Если для мамочки это не первый ребенок, то она может ощутить первые шевеления малыша, что тоже не может не радовать.

Неудобства иногда испытывают те мамы, которые начинают спешно прибавлять в весе. Некоторые к этому сроку набирают уже 5-7 кг, но лучше так не спешить, 2-3 кг вполне достаточно для 14 недель. У беременной могут потемнеть родинки и веснушки, усилиться пигментация кожи, например, вокруг сосков и на животе.

В это время могут появиться кровотечения из носа и десен, а также активизироваться грибковые инфекции, например, молочница. С такими проблемами лучше поспешить к врачу, ведь велик риск заразить грибком малыша. Неприятности часто доставляет прогестерон, из-за которого кишечник расслабляется и возникают запоры, изжога, вздутие и геморрой.

14 неделя беременности: развитие плода и ощущения мамы

На 14 неделе беременности симптомы токсикоза, наконец, ослабевают. Будущая мам чувствует себя уверенно и спокойно, ведь риск потерять малыша значительно снижается. Теперь можно в полной мере наслаждаться беременностью и готовиться к материнству.

Определяем срок

Существует два основных метода подсчёта срока беременности: акушерский и эмбриональный. Многие будущие мамы придерживаются «точного» способа подсчёта срока — от дня зачатия. Этот метод называют эмбриональным или истинным. Однако достоверно определить дату зачатия непросто — сперматозоиды могут ожидать созревания яйцеклетки в организме женщины на протяжении нескольких дней. Врачи придерживаются акушерского способа, когда первый день крайних месячных является точкой отсчёта срока беременности. На основании этих данных врачи подсчитывают предполагаемую дату родов, определяют время выхода в декрет, анализируют развитие ребёнка по результатам УЗИ.

1 акушерская неделя соответствует 7 дням, а в 1 акушерском месяце ровно 4 недели. Общий срок вынашивания составляет 40 недель или 280 дней.

• примерно 12 недель со дня оплодотворения;
• начальный этап второго триместра беременности;
• более 3 месяцев вынашивания.

Анализы и обследования

Если мама встала на учёт течение рекомендуемого врачами срока — примерно 6–12 недель, то она уже прошла медосмотр у узких специалистов, процедуру первого скрининга (УЗИ и анализы крови), сдала необходимые анализы. На данном этапе плановых обследований и УЗИ не предусмотрено, если беременность протекает нормально. При наличии отклонений в прошлых результатах анализа крови доктор может направить на повторное обследование. Анализ мочи мама сдаёт накануне очередного визита к гинекологу. Это необходимо для своевременного обнаружения сбоя в работе почек, признаков инфекционных заболеваний.

• измеряет вес и артериальное давление;
• определяет высоту дна матки;
• прослушивает сердцебиение плода стетоскопом;
• измеряет обхват живота;
• осматривает кожные покровы;
• консультирует маму по всем имеющимся вопросам о протекании беременности;
• оценивает результаты анализов, при необходимости назначает приём медикаментов.

Что покажет УЗИ

• копчико-теменной размер — КТР;
• окружность головы;
• обхват живота;
• длина бедренных костей и другие.

Специалист при хорошей визуализации рассмотрит также внутренние органы крохи, оценит состояние матки и плаценты, количество околоплодных вод и другие параметры. Пол малыша на данном этапе определить удаётся не всегда. Даже если врач рассмотрит зачатки половых органов, точно установить половую принадлежность может быть затруднительно из-за того, что они ещё не оформились полностью.

Изменения в организме мамы

На 14 неделе вынашивания у худощавых женщин животик округляется из-за увеличившейся в размере матки. Мамы среднего и полного телосложения ещё могут скрывать своё положение от окружающих, но уже замечают, что «добеременная» одежда стала тесна в талии. Симптомы токсикоза, как правило, исчезают с началом второго триместра, но могут продлиться ещё несколько недель.

При беременности двойней неприятные ощущения могут длиться дольше, чем при вынашивании одного малыша — примерно до середины второго триместра, а животик увеличивается в размерах быстрее. Если беременность наступила в результате ЭКО (экстракорпоральное оплодотворение), то гормональная терапия, назначенная в первом триместре, может быть отменена при нормально протекающей беременности. Однако женщина по-прежнему регулярно сдаёт анализы на гормоны, посещает гинеколога не реже 1 раза в 2 недели.

Большинство будущих мам во втором триместре ощущают улучшение самочувствия, прилив сил и энергии. Улучшается аппетит. Если в период токсикоза женщина похудела, то теперь организм старается компенсировать потери. Не старайтесь есть за двоих, увеличение калорийности рациона необходимо, но не более чем на 300 ккал в день за счёт белковой пищи. Оптимальная прибавка веса сейчас составляет около 400 г в неделю.

1. Покалывающие или тянущие боли внизу живота. Если они не слишком интенсивные и не сопровождаются кровянистыми выделениями, то поводов для беспокойства нет. Скорее всего, эти ощущения вызваны ростом матки и растяжением мышц.
2. Заложенность носа. При отсутствии других симптомов простуд это состояние считается нормальным. Оно вызвано увеличением объёма крови в организме, которая приливает к слизистым оболочкам. Облегчить состояние можно, увлажняя воздух в помещении, протирая ноздри вазелином.
3. Увеличение груди. Молочные железы заметно подросли, ореолы сосков потемнели. Болезненность груди постепенно угасает. Иногда выделяется молозиво — желтоватые капельки, так грудь готовится к вскармливанию малыша. Не нужно их сцеживать, иначе можно спровоцировать сокращения матки.
4. Обильные выделения из влагалища. Объём этой естественной жидкости может увеличиться. Если выделения полупрозрачные, белесые, однородной консистенции без неприятного запаха, то поводов для тревоги нет.

С увеличением животика меняется и походка женщины. Центр тяжести смещается, а ваше тело не сразу адаптируется к таким изменениям, из-за чего вы можете заметить некую неуклюжесть, изменение походки. Рекомендуется носить удобную обувь на низком каблуке, чтобы не создавать дополнительную нагрузку на позвоночник и ноги при ходьбе.

Что должно насторожить

• гормональная недостаточность;
• аномалии развития плода;
• травмы живота;
• генетические факторы;
• инфекции;
• вредные привычки и другие.

• кровянистые выделения;
• острая или схваткообразная боль внизу живота.

• повышение температуры тела;
• влагалищные выделения с кровью, слизью, зелёного, коричневого или серого цвета со специфическим запахом;
• общее ухудшение самочувствия.

При постановке диагноза замершая беременность на 14 неделе женщину направляют на срочную хирургическую чистку матки или искусственно вызывают роды.

Возможные проблемы

• Кандидоз или молочница. Проявляется изменением характера влагалищных выделений. Слизь становится неоднородной, появляются «творожистые» комочки, наблюдается зуд и жжение в половых путях. Выделения могут измениться и вследствие атаки различных инфекций.
• Эрозия шейки матки. Если в выделениях присутствуют вкрапления крови или коричневый оттенок, а боли мама не ощущает, возможно, проблема в наличии эрозии шейки матки. Установить точный диагноз может гинеколог при осмотре на акушерском кресле.
• Анемия (малокровие). Это состояние часто вызвано увеличением объёма циркулирующей крови в организме. Красные кровяные тельца не успевают размножаться с необходимой скоростью, из-за чего понижается уровень гемоглобина в крови. Анемия проявляется слабостью, частыми головокружениями, грозит нарушениями кислородного и питательного обмена. При обнаружении проблемы доктор назначает препараты железа.
• Респираторные заболевания. Если вас настигли симптомы ОРЗ — кашель, насморк, боль в горле, повышение температуры, адекватное лечение может подобрать только врач с учётом вашего деликатного положения.

Не стоит отпускать заболевания на самотёк — отсутствие лечения может привести к ещё большим осложнениям, негативно повлиять на развитие малыша и течение беременности.

Фотогалерея: животики будущих мам на сроке 14 недель

Величина живота зависит от индивидуальных параметров мамы и места прикрепления плаценты В 14 недель можно отправиться в отпуск на море, если нет осложений Старайтесь носить комфортную одежду, которая не давит на живот Фотографируйте живот каждую неделю, чтобы следить за внешними изменениями тела Устраивая фотосессию, обозначьте срок беременности на одежде или табличке

Видео: изменения на 14 неделе

Развитие плода

• на поверхности кожи появляется первородный волосяной покров — лануго;
• ребёнок совершает движения руками и ногами, перемещается в полости матки, но мама этого ещё не ощущает;
• появляется мимика, малыш может рефлекторно хмуриться, улыбаться;
• совершенствуется система кроветворения, определяется резус-фактор крови;
• укрепляются мышцы шеи — голова приподнимается относительно груди;
• формируются потовые железы плода;
• малыш слышит звуки;
• появляются новые нервные клетки, растёт кора головного мозга;
• печень выделяет жёлчь;
• начинается образование мекония — первородного кала;
• поджелудочная железа вырабатывает инсулин;
• ребёнок начинает тренировки дыхания — грудная клетка периодически приподнимается и опускается, как при вдохе и выдохе;
• сердце бьётся с частотой 145–155 ударов в минуту;
• организм синтезирует антитела иммуноглобулины;
• начинает работать красный костный мозг, вырабатывая кровь (ранее эту функцию выполняла печень);
• кости скелета постепенно укрепляются, накапливая кальций.

Кожа малыша ещё очень тонкая, через неё просматриваются сосуды. Жир малыш начнёт накапливать позже, сейчас он довольно худенький.

Рекомендации мамам

Во втором триместре беременности самочувствие будущей мамы улучшается, самое время начать читать книги по материнству, выбирать вещи для крохи, посещать курсы для родителей. Найдите единомышленниц на то же сроке, что и вы, делитесь с ними эмоциями и обсуждайте важные для вас темы, связанные с материнством.

Интимная жизнь

Секс сейчас не запрещён, если нет осложнений беременности — угрозы выкидыша, укорочённой шейки матки и прочих. Формы будущей мамы округляются, наливается грудь, что делает её ещё более сексуально привлекательной для супруга, чем прежде. Гормональные изменения в организме часто усиливают либидо, а оргазмы становятся особенно яркими. Старайтесь лишь избегать резких движений во время полового акта, выбирайте позы без надавливания на живот и глубокого проникновения во влагалище.

Физическая активность

Главный принцип при занятиях физкультурой — не перенапрягаться. Прислушивайтесь к своему телу — если чувствуете усталость, прекратите тренировку. Будущим мамам оптимально подходят занятия йогой, гимнастикой для беременных, плаванием. Откажитесь от чрезмерных силовых тренировок, бега, занятий с отягощением, конного спорта и езды на велосипеде.

Питание

В питании мамы необходимо увеличить долю белков и кальция. Белки необходимы для роста и развития плода, образования новых тканей. Белком богаты: мясо, яйца, молочные продукты, орехи. Источником ценных аминокислот и витаминов является рыба. Морепродукты также богаты витамином D, необходимым для полноценного усвоения кальция.

Кальций — незаменимый компонент костной ткани, требуется для формирования скелета, мышц малыша. Этот микроэлемент в обилии присутствует в твороге, сыре, листовой зелени. Ограничьте потребление продуктов-аллергенов, таких как мёд, шоколад, цитрусовые и прочие.

В небольших количествах организму требуются и жиры. Полезны натуральные растительные масла. Справиться с запорами помогут сухофрукты, овощи, богатые клетчаткой. Не допустить дефицита того или иного нутриента в организме помогут витаминно-минеральные комплексы для беременных, которые обычно принимают на протяжении всего срока вынашивания.

Старайтесь следовать принципам здорового образа жизни во время беременности, отказаться от вредных привычек. Комбинируйте умеренные физические нагрузки с отдыхом, прогулками на свежем воздухе. Не воспринимайте возможные ограничения как данность — изредка вы можете побаловать себя сладостями или пропустить занятие физкультурой, главное, в целом вести здоровый образ жизни.

Отзывы будущих мам

На 14 неделе беременности. Пока все отлично. Тошнит, правда, по вечерам, примерно с 19 часов. Из всех знакомых женщин никого не тошнило вечером-исключительно днем. Периодами хочется разных продуктов: то как бешеная пью томатный сок литрами, то ем гранаты, то мандарины и т.п…. И ненавижу все, что любила до беременности. Беременность вторая, и совершенно не похожая на первую.

Guest_оксана

http://www.kid.ru/forummam6/t33.html

я вчера взвешалась-поправилась на 2 кг — это еще ничего, а вот когда я замерила свои объемы-пришла в шок! Талия уже на 6 см увеличилась, бедра на 1 см…что же со мной будет дальше. ohmy.gif Классические брюки уже не могу носить-еще застегиваются, но сидеть трудно -давят, ношу джинсы с заниженной талией- только в них мне сейчас комфортно.

Пузатик

http://www.kid.ru/forummam6/t33.html

и у меня сегодня 14 недель я с момента постановки на учет вообще пока не набрала вес, хотя животик немного выпирает из привычных брюк, но мне кажется это больше связано с не очень стабильной работой пищеварения, он как бы надутый.

соня

http://www.kid.ru/forummam6/t33.html

у меня 14 неделька вторая беременность, протекает намного труднее, чем первая, так как организм не востановлён, но я не сдаюсь: пью витаминки, ем фрукты, уже не тошнит так, как раньше. Единственное, что ещё чаще хожу по маленькому и болит спина!

мама Оксана

http://www.kid.ru/forummam6/t33.html

Приветик! У меня пошла 14 неделька… не было никакого токсикоза, а аппетит был просто зверский! Думала поправилась минимум килограмма на 2, а оказалось всего на 200 грамм! Животик тоже не видно, а так хочется чтобы он был заметен… На узи видела своего малыша, видела как бьётся его сердечко.

Lali

http://www.kid.ru/forummam6/t33.html

Мне с первым ребёнком на 13 неделе сказали, что будет мальчик. А сейчас 14 неделя и малыш прячет кто там))

Гость

https://mamapedia.com.ua/forum/v-ozidanii-chuda/calendar-beremennosti/14-week-beremennosti.html

У меня 14-я неделя и я только 1кг.набрала, хотя токсикоза небыло.С первым ребенком я в неделю по 500–600г. набирала

Зарима

http://4womanlife.ru/forum/childrens/pregnancy/pregnancy-weeks/14-nedelya-beremennosti.html

У меня 14 недель и 4 дня)) Вчера бегала на УЗИ, потому что ПАНИКА! Токсикоз резко пропал, грудь как будто сдулась и не такая болезненная, а живота по утрам вообще нет. Все ок, сама смотрела на мониторе, доча кувыркается, бодра и весела))

Гость

http://www.woman.ru/health/Pregnancy/thread/4361579/

Видео: гид по 14 неделе беременности

На данном этапе вынашивания малыша женщина может ощутить прилив сил и энергии. Старайтесь получать как можно больше позитивных эмоций, наслаждаться беременностью в полной мере!

14 неделя беременности

На 14-й акушерской неделе (методы подсчета срока смотрите здесь) токсикоз прекращается у большинства женщин. Если даже сохраняются слабые отголоски, побороть проявления токсикоза довольно легко (как – читаем здесь).

Пищевые причуды часто сохраняются. Вы даже можете вспомнить, что год назад в какой-то забегаловке попробовали очень вкусный салат и захотеть съесть такой же. Но в вашем положении по кафе и закусочным лучше не ходить. Приготовьте похожее блюдо сами – возможно, и домашним понравится.

Некоторые запахи по-прежнему могут вызывать неприязнь. Зато сонливость при верном режиме дня уже не беспокоит. Вы спокойны, но вовсе не заторможены. Просто контроль над эмоциями понемногу возвращается.

Внешние изменения

С началом второго триместра животик округляется, поднимается выше и становится все заметнее. Худенькие мамы, лежа на диване и положив руку на живот, могут ощутить под ладонью солидный бугорок. Это матка.

Фото животиков:

Центр тяжести вашего тела совсем немного смещается. Спина чуть-чуть отклоняется назад, так она уравновешивает прирост массы в районе живота, увеличивается поясничный прогиб. Из-за этого едва заметно меняется походка. Пока что она не похожа на тот шаг “уточкой”, вперевалку, который проявится на поздних сроках.

Грудь уже заметно подросла, иногда на размер. Из сосков могут выделяться желтоватые полупрозрачные капельки. Грудь тренируется в выработке молозива, которое после родов станет первым питанием малыша. Сцеживаться не нужно – это вызывает усиленный отток жидкости и маточные сокращения.

Прибавка в весе на четырнадцатой неделе должна составить около 400 граммов.

Изменения могут быть и неприятными:

• десны становятся кровоточивыми, особенно это заметно при чистке зубов;
• появляются проблемы с зубами (чувствительность, ломкость);
• при расчесывании волос выпадает больше, чем раньше, пряди сухие, кончики секутся;
• появляется лишний вес.

Такие перемены вам не нужны, поэтому советуйтесь с врачами. Специалисты скорректируют ваше питание, назначат витамины, дадут советы по выбору шампуня и зубной пасты.

Осложнения

В течение суток вы можете находиться в различных состояниях. Некоторые из них – норма. Обо всем, что беспокоит, сообщайте врачу. Он проверит, объяснит то или иное явление, даст рекомендации.

1. Нагрузка на спину постоянно увеличивается, из-за чего могут появиться боли. Чаще всего они слабые и проходят, если просто изменить положение тела.
2. Голова может болеть довольно сильно, иногда с непереносимостью яркого света и сильных звуков.
3. Белые или прозрачные, без резкого запаха выделения из влагалища говорят о вашем хорошем здоровье. Если слизь желтая, неприятно пахнет или сворачивается в комочки (как творог), проверьтесь на бактериальные инфекции. Некоторые (например, молочница) могут возникать в организме сами собой из-за ослабления иммунитета.
4. Кровянистые, коричневые выделения в редких случаях указывают на эрозию шейки матки. Подобные выделения в сочетании с сильными, схваткообразными болями в животе и пояснице говорят о риске гибели плода. Если это произойдет на фоне маточных сокращений, случится выкидыш. Когда погибший плод остается в маточной полости, врачи ставят диагноз “замершая беременность”, и роды придется вызывать искусственно.
5. Иногда на теле беременных женщин появляется довольно много новых родинок или бородавок. Если они не разрастаются и не мешают, это не проблема. Бородавки на половых органах или у заднего прохода могут доставлять неудобства. Как безопасно удалить такие новообразования, подскажет врач.
6. Гинеколог при осмотре может обнаружить излишнее укорочение шейки матки. Он может рекомендовать установку специального кольца, которое не даст шейке раскрыть раньше времени.
7. Важно не допускать анемии (малокровия), так как это часто приводит к нарушениям кровообращения, плацентарной недостаточности и проблемам развития плода.

Наблюдения у врача

При своевременной постановке на учет никаких плановых обследований на четырнадцатой неделе не требуется. Врач даст направления на анализы или назначит УЗИ только при особой необходимости. При ультразвуковом обследовании беременных часто интересует вопрос – мальчик или девочка? На сроке в 14 недель беременности определить пол ребенка еще очень трудно.

Фото УЗИ:

Из-за общей чувствительности желудочно-кишечного тракта беременные женщины чаще подвержены пищевым отравлениям. Тошнота и рвота напоминают токсикоз, но при интоксикациях появляются поносы, боли в животе, может подняться температура. Вывести токсины помогут смекта или активированный уголь.

Простуду у беременных нельзя лечить привычными лекарствами вроде аспирина, поэтому даже при небольшом насморке, боли в горле и относительно невысокой температуре вызывайте врача и берите больничный лист, чтобы отлежаться и полноценно вылечиться.

Что происходит с малышом

Органы и системы плода активно растут и совершенствуются. Если мама правильно питается, гуляет и отдыхает, сколько нужно, малыш чувствует себя хорошо, он активен и не испытывает дискомфорта.

• Крошечное личико хмурится, гримасничает, губки могут растянуться в улыбке.
• Окружность головы плода – примерно 26-28 мм.
• Кроха свободно плавает в амниотической жидкости, шевелит конечностями. Коснувшись ножками стенки плодного пузыря, он может оттолкнуться.
• Грудная клетка время от времени поднимается и опускается, словно при дыхании.
• Кожа малыша покрыта особой смазкой, которая не позволяет плоду буквально промокнуть насквозь.
• Кровь ребенка еще не до конца приобрела полный биохимический состав, но резус-фактор уже определен.
• Мышцы шеи стали немного сильнее, голова больше не опускается на грудь.
• Ребенок различает звуки извне, хотя и приглушенно.
• Если мама волнуется, чего-то боится или особенно радуется, гормоны, которые вырабатываются в ее крови, поступают и в кровь ребенка. Сердце плода при этом начинает учащенно биться.
• Формируются потовые железы.
• В спинном мозгу запускается процесс кроветворения.
• Продолжается окостенение скелета.
• Легкий пушок на голове немного грубеет, чтобы позднее сформироваться в волосы.
• Ушки приобретают свою окончательную форму.

Это интересно. Иногда можно встретить мнение, что выражение лица плода отражает его эмоции, а кувырки малыша – намеренное действие. На самом деле все движения плода – рефлекторные, неосознанные. Двигательная координация будет развиваться еще долгие недели и месяцы после рождения ребёнка.

Фото плода:

Рекомендации

1. Главная пищевая потребность сейчас – это усиленное белковое питание. В рационе должно быть больше нежирного мяса, жирной рыбы и бобовых.
2. Если остается проблема с запорами, не забывайте о черносливе и кураге.
3. На случай внезапного голода или жажды всегда носите с собой небольшой “аварийный запас”.
4. Старайтесь не употреблять консервированные продукты, копчености, жирную пищу.
5. Все, что можно, готовьте на пару. На втором месте запеченные блюда, на третьем – вареные. От жареной пищи лучше отказаться.
6. Алкоголь и никотин запрещены при любых обстоятельствах, даже на свадьбе любимой подруги.
7. Больше не носите обувь на каблуках, высокой танкетке и платформе.
8. Каждый день делайте гимнастику для беременных, по возможности ходите на йогу, специальный фитнес или в бассейн.
9. Есть время и желание – ходите на курсы для родителей (вместе с отцом ребенка).
10. В общественном транспорте не стесняйтесь сказать, что беременны и попросить уступить вам место.
11. Если вы – “автомама”, пусть в машине будет небольшая подушка под поясницу. Сидеть за рулем нужно прямо, не сдвигая колен. Каждый раз проверяйте, насколько удобно вы пристегнуты. Можно приобрести специальные ремни безопасности для беременных. Никогда не направляйте воздушный поток в свою сторону и не устраивайте в салоне сквозняков.
12. Читайте книги о материнстве, уходе за новорожденным и воспитании детей.
13. Сексуальная жизнь не запрещается, если нет ограничений по состоянию здоровья, а ваше самочувствие это позволяет или даже требует.

Это важно. Не воспринимайте рекомендации как обузу, ограничение вашей свободы. Беременность должна приносит радость. Всегда можно дать себе небольшое послабление и съесть ломтик копченой колбасы, пропустить утреннюю зарядку и посмотреть самый-самый любимый фильм, пусть даже он заставляет волноваться и плакать. Главное – чтобы общий фон вашей жизни был благоприятным и здоровым.

Участие отца ребенка

Мужчины относятся к своему предстоящему отцовству по-разному. Одни заняты работой и только вскользь интересуются здоровьем и состоянием будущей мамы. Другие раздражаются из-за “беременных” капризов. Встречаются очень заботливые, внимательные отцы, и это лучший вариант. Хуже, когда забота переходит в командирский тон и всевозможные запреты.

Даже если беременность планировалась и была долгожданной, отец ребенка может на 100% не быть готовым ко всему, что происходит в течение многих последующих месяцев. Гармония и взаимопонимание в семье обязательно помогут будущим родителям пережить возможные стрессы и проблемы. Если заметно ухудшаются, портятся, не помешает совместная консультация у психолога.

14-я неделя беременности в целом – начало самого спокойного периода беременности. Проблемы первого триместра остались позади, счастье скорого материнства ощущается в полной мере.

Видно гид: 14 неделя беременности ощущения в животе, что происходит, размер плода, тянет низ живота

Хотите первыми читать наши материалы? Подписывайтесь на наш телеграм-канал, страницу в Facebook, или группу ВКонтакте.

14 неделя беременности: что происходит с малышом и телом матери

Наступил самый спокойный период беременности – второй триместр. Сейчас идет 14 неделя беременности, неприятные симптомы токсикоза уже отступили, выровнялся психоэмоциональный фон и уменьшилась слабость и сонливость, будущая мама стала чувствовать себя гораздо лучше.

Хотя внешне тело почти не изменилось, но внутри матки происходят грандиозные события: развитие плода не останавливается ни на минуту, малыш растет и прибавляет в весе, его органы и ткани активно развиваются. Сейчас защиту плода взяла на себя плацента, она растет и совершенствуется вместе с крохой.

Общая информация

Итак, 14 неделя беременности по акушерскому календарю — это начало второго триместра. Он длится от 12 до 28 недели. Так как срок гестации врачи считают от последних месячных, то от зачатия прошло около 11-12 недель (в зависимости от длительности цикла и наступления овуляции).

14 неделя беременности — это четвертый акушерский (или лунный месяц), так как ни составляют ровно 28 дней. Если ориентироваться на календарный срок — это завершение 3 месяца беременности, последняя неделя. Вы прошли треть пути, до родов еще шесть месяцев. Второй триместр — время, когда будущей маме важно заботиться о себе и наслаждаться своим новым положением.

14 неделя беременности: что происходит в организме женщины

На сроке 14-15 недель беременности интересное положение будущей мамы может стать заметно для окружающих, особенно, если женщина до беременности была худощавой. Это связано с тем, что на 14 неделе беременности начинает расти живот. Пока это совсем небольшая выпуклость ниже пупка, которая едва заметна. Многие могут подумать, что женщина просто слегка поправилась. Если родные или коллеги по работе еще не знают о новом интересном положении, то постепенно увеличивающийся живот на 14 неделе беременности будет одним из поводов, чтобы сообщить о скором рождении малыша. Можно устроить праздник, тем более, что самочувствие позволяет это сделать.

Полезно делать фото растущего живота, ведя альбом беременности. Это будет приятным воспоминанием после рождения крохи, в будущем. Кроме того, украшение альбома, забавные фото или видео — это способ снять стресс, успокоить нервы, что крайне важно для будущей мамы.

Будущая мама постепенно набирает вес, что связано с ростом матки и развитием плода, физиологическими изменениями в теле. В целом, прибавка составит от исходного веса около 2-3 кг. Если в первом триместре будущая мама немного потеряла в массе (из-за недомогания и токсикоза, сниженного аппетита), то к 14 неделе беременности ее вес вернется к исходному. В целом, прибавка обусловлена возрастающим объемом циркулирующей по сосудам крови и лимфатической жидкости, а также накоплением подкожного жира.

Хотя на 14 неделе беременности талия слегка сгладится, но в целом никаких специфических ощущений в животе, связанных с ростом и развитием плода, еще не будет. Почти каждая мамочка будет внимательно прислушиваться к себе, чтобы уловить первые шевеления крохи, но пока малыш еще слишком мал и слаб, чтоб формировать ощутимые толчки. Если это первый ребенок, шевеления будут ощущаться немного позже. Те мамы, которые ожидают второго и последующих детей, могут уловить едва заметные движения.

Здоровье женщины: что нужно знать?

Важно следить за своими ощущениями в животе. Иногда у женщин немного болит живот, даже скорее тянет по бокам. Возможно, это растяжение круглых маточных связок, которые подстраиваются под рост органа. Но если у женщины сильно болит живот, лучше немедленно проконсультироваться с врачом.

Постоянное увеличение размеров матки постепенно будет менять центр тяжести женского тела, и это отразится на походке. По мере роста живота будущие мамы приобретают своеобразную «утиную» походку, по которой можно почти безошибочно распознать женщину в положении.

Но сейчас живот еще не такой большой, однако, влияние гормонов на связки и общие изменения тела могут создавать условия для некоторой неустойчивости при ходьбе. Поэтому лучше переходить на более удобные туфли или ботинки с невысоким каблуком или без него и нескользящей походкой. Это важно для профилактики падений и травм во время ежедневных прогулок, которые необходимы будущей маме.

В целом, самочувствие на 14 неделе беременности будет хорошим. Уже прошли все проявления токсикоза, нет сильной сонливости, тошноты и изменений аппетита. Кроме того, настроение стало более стабильным и позитивным, нет резких эмоциональных всплесков. Второй триместр — это время радостного ожидания, есть время и возможности не торопясь готовиться к встрече с малышом.

Но постепенный рост животика в 14 неделе беременности может провоцировать неприятные ощущения со стороны пищеварительной системы — это периодические изжоги, запоры. Аппетит у женщины постепенно повышается, поэтому важно следить за объемом порций и калорийностью, чтобы не переедать и не набирать избытка массы.

Хотя сейчас ребенка уже защищает активно развивающаяся плацента, ему не так опасны простудные болезни или обострение хронических недугов, но стоит заботиться о своем здоровье, избегать контактов с больными, не принимать никаких лекарственных препаратов без назначения врача. Это же относится к различным травяным добавкам и витаминам. Все они должны быть рекомендованы специалистом.

Развитие плода на 14 неделе беременности

Не менее важно, и что происходит с малышом, который постоянно растет и развивается. Ребенок на 14 неделе беременности получает питание через плаценту, которая активно фильтрует различные опасные соединения, пропуская к плоду только питательные компоненты, кислород, витамины и минералы. Также плацента синтезирует целый ряд гормонов, которые поддерживают беременность, снижают тонус матки и влияют на организм матери, создавая благоприятные условия для развития плода.

Ребенок на 14 неделе беременности непрерывно растет и набирает вес. У него формируются черты лица — особенно переносица и щеки, отчетливо видны ушки.

Происходит развитие скелета, связочного и мышечного аппарата, кости становятся крепче. Для того, чтобы их формирование было правильным, малышу нужен кальций. Он поступает только из организма матери, поэтому ей нужно следить за питанием, потреблять больше продуктов с этим минералом. Если женщина потребляет мало кальция, кроха будет получать его из скелета мамы, возможны проблемы с волосами, ногтями и зубами.

Ребенок в матке становится все активнее, что связано с наращиванием мышц. Он постоянно двигается, но его движения становятся не такими резкими и хаотичными. Он может отталкиваться от стенок матки, шевелить головкой, сосать палец, чмокать губами, хмурить брови, морщиться, изредка растягивать губы в подобии улыбки. Но все эти действия пока рефлекторные и неосознанные.

Кожа ребенка на 14 неделе беременности тонкая, под ней просвечивают капилляры, она красная. На поверхности много сыровидной смазки, защищающей от мокнутия и травмирования. На поверхности появляются первые лануго или пушковые волоски. В это же время развиваются потовые железы.

Беременность 14 недель

14 неделю беременности можно назвать своеобразным «переломным» моментом – на этом сроке начинается второй триместр беременности. А значит, с этого момента большинство патологий и аномалий для плода уже не так страшны, как на ранних этапах беременности. Активно растущий и развивающийся малыш все больше и больше будет давать о себе знать – уже даже сейчас он вырос до 8-10 см и весит около 30-40 г.

Плод на 14 неделе беременности приобретает еще большую схожесть с человеком, только «в миниатюре». Маленький, он активно двигается, хмурится, сжимает кулачки и, соприкоснувшись с брюшной стенкой, отталкивается от нее. Правда, женщина пока этого не ощущает, хотя многие беременные утверждают, что даже на таком раннем сроке, как 14 недель, чувствовали в себе «перемещения» крохи.

Плод на 14 неделе беременности продолжает «наращивать» костный скелет, у него начинают появляться первые ребра. Удивительно, но уже сейчас малыш готовится к появлению на свет – делая диафрагмой движения, напоминающие дыхательные. Умеет 14-недельный плод уже и вкусы различать: заглатывая амниотическую жидкость, на сладкое ребеночек реагирует учащенными глотательными рефлексами, на кислое или горькое – наоборот, слабыми.

Тело плода сейчас пока еще покрыто плотной защитной смазкой, но под ней на тоненькой коже малыша уже появился пушок, название которому – лануго. Первые и тоненькие волосики, которые покрывают тельце плода (кстати, такой же пушок уже есть на голове малыша) призваны специальную защитную смазку удерживать: благодаря ней в будущем ребеночек легко будет скользить по родовым путям. Помимо того, что мягкий и легкий лануго покрывает все тельце плода, малыш уже может похвастаться наличием бровок и ресниц.

Все системы и органы ребеночка уже заложены и функционируют, работа их становится все более совершенной и слаженной. Кроме того, уже сформированы и половые органы, хоть на УЗИ пока еще сложно различить, кто «живет» у мамы в животе. Зато возможно уже определить группу крови и резус-фактор, присущий малышу – не смотря на то, что состав крови пока еще окончательно не сформировался.

УЗИ на 14 неделе беременности

Но ведь ультразвуковое исследование не только и не столько проводится для определения пола ребеночка и его размеров. УЗИ на 14 неделе беременности – один из очень информативных методов оценить степень развития плода и соответствие этого развития норме. Тем более, что установить такое соответствие уже достаточно просто: плод на этом сроке имеет размеры, достаточные для четкой визуализации всех его структур.

Главные параметры, которые оцениваются при помощи УЗИ на 14 неделе беременности – это копчико-теменной размер малыша (длина, рост плода от макушки до копчика); бипариетальный размер (поперечный размер головки плода); окружность головки и окружность живота. Также УЗИ на 14 неделе беременности позволяет измерить длину бедра ребеночка, и одновременно – соотношение двух бедренных костей для исключения пороков развития.

Дополнительно специалист проводит оценку развития длинных костей плода (локтевых, лучевых, плечевых, малоберцовых и большеберцовых), стоп и кистей ручек. А с ними – и оценку развития внутренних органов: сердца, желудка, почек, кишечника, мочевого пузыря, мозга.

Скрининг

Скрининг сегодня считается одним из наиболее современных и достоверных методов обследования, позволяющим вовремя определить и выявить хромосомные отклонения и аномалии развития плода. И первое скрининговое обследование, которое нередко также называют двойным тестом (по причине исследования двух маркеров при биохимическом анализе крови) обычно показано на сроке 11-14 недель. Вот только наиболее оптимальное время – 12-13 неделя: скрининг предполагает также, помимо биохимического анализа крови, и исследование методом УЗИ воротничковой зоны плода. Такое исследование позволяет с большой долей вероятности исключить возможность развития у малыша каких-либо врожденных отклонений. Но, поскольку воротничковая зона относится к непостоянным маркерам и постоянно изменяется по мере развития плода, исследование ее возможно в четко определенные сроки. И обычно в полные 14 недель беременности обследование ее в рамках скрининга достоверных результатов не обеспечивает. Почему, скрининг желательно проводить либо раньше этого срока, либо уже ждать подходящего момента для проведения второго скринингового обследования, который приходится на 15-20 неделю беременности (оптимально – на 16-18).

Анализы на 14 неделе беременности

Если до этого времени будущая мама еще не сдала все показанные к этому сроку анализы, ей могут быть назначены анализы на 14 неделе беременности – в виде общего и гинекологического осмотра, анализа мочи, консультации у терапевта, стоматолога и отоларинголога. Как уже указывалось выше, также анализы на 14 неделе беременности могут предполагать плановое ультразвуковое исследование. Анализ крови, среди всего прочего, может также предусматривать определение в организме беременной уровней гормона хорионического гонадотропина (ХГЧ). Если в течение первых нескольких недель беременности уровень ХГЧ в организме будущей мамы постоянно возрастает, то, начиная с 8-9 недели, достигнув своего пика, уровень ХГЧ немного снижается и остается таковым на протяжении всего второго триместра. Если же уровень ХГЧ на этом этапе не соответствует норме, это может указывать на возможность развития некоторых хромосомных аномалий у плода. Однако окончательным диагнозом такой анализ не является и становится поводом для дополнительных исследований.

В некоторых случаях в качестве анализа может потребоваться пункция амниотической жидкости. Анализ этот проводится исключительно по показаниям, причем женщина может от него отказаться: врач обязательно должен уведомить будущую маму пускай о мизерной, но все же существующей, возможности выкидыша (риск выкидыша оставляет 1:200). Процесс отбора пробы для анализа заключается во введении в матку иглы (одновременно с проведением УЗИ, чтобы видеть, где находится ребенок), через которую отбирается некоторое количество амниотической жидкости для исследования. В дальнейшем анализ амниотической жидкости даст возможность предположить или исключить наличие возможных хромосомных патологий у плода.

Токсикоз на сроке в 14 недель беременности, как правило, остается в прошлом. Однако, на смену ему часто приходят боли на 14 неделе беременности совсем иного характера, наиболее часто – боли в спине и головные боли.

Болезненные ощущения в спине – нередко последствия любви женщины к высоким каблукам. Поэтому, если уже с начала беременности будущая мама так и не отказалась от этого «роскошества», то сейчас пришло самое время это сделать. Боли в пояснице на этом сроке возникают и по причине постепенного увеличения веса будущей мамы и смещения центра тяжести.

Головные боли на 14 неделе по типу мигреней возникать могут спонтанно и неожиданно, и лучше, конечно, их предупредить, нежели потом с болевыми ощущениями бороться. Для этого необходимо в достаточной мере отдыхать, не переутомляться, не допускать чувства голода и избегать шумных накуренных помещений. Если же головная боль таки дала о себе знать, главное – не допускать употребления медикаментозных средств. Для снятия болевых симптомов необходимо лечь в темной и прохладной, хорошо проветренной комнате, не помешает и массаж височной части.

Не исключено, что посетят будущую маму и боли на 14 неделе беременности, сосредоточенные внизу живота и носящие характер слабый и притупленный. Это – следствие растягивания связок, которые фиксируют матку. Однако, насторожиться следует, если боли на 14 неделе беременности в животе постоянные или же возникают резко и неожиданно, боли схваткообразные или ноющие – это явный признак гипертонуса матки. Безотлагательно следует вызывать врача также, если боли в животе сопровождаются еще и болями в поясничной области, обильными водянистыми влагалищными выделениями или кровотечением. Очень вероятно, что такие симптомы указывают на высокий риск срыва беременности и даже на внутриутробную гибель плода.

Ощущения

Если же беременность протекает согласно норме, то ощущения на 14 неделе беременности, характерные ранним срокам, отступают. Токсикозом будущая мама уже «отмучилась», эмоциональное ее состояние также стабилизировалось, ребеночку практически не угрожают все те опасности, которые могли ему навредить на первых неделях беременности… И наступает для женщины счастливое время, исполненное осознанием скорого материнства, приятных тревог и хлопот, связанных с подготовкой со своим чадом.