От чего появляется целлюлит и как от него избавиться – причины и лечение

Целлюлит

Целлюлит — патологическое состояние кожи. Он представляет собой локальное увеличение жировых клеток, которое приводит к неизбежному нарушению микроциркуляции крови в подкожно-жировой клетчатке и развитию фиброза между жировыми клетками.

Содержание:

Почему появляется целлюлит

Основные причины появления целлюлита:

  1. Увеличение объема подкожно-жировой клетчатки.
  2. Нарушение кровоснабжения в конкретной зоне.

Пример первой причины. Девушка начинает неправильно питаться, в её организм поступает избыточное количество легкоусвояемых пищевых веществ, которые активно запасаются в жировых клетках. Когда поступление активных веществ превышает их расход, это приводит к тому, что эти вещества начинают накапливаться в жировых клетках. Это ведет к тому, что жировые клетки начинают увеличиваться в объеме — как следствие увеличивается подкожно-жировой слой. Увеличенные жировые клетки начинают сдавливать все, что вокруг них расположено — в первую очередь сосуды, которые питают эти самые клетки. Соответственно ухудшается кровоснабжение подкожно-жировой клетчатки, уменьшается приток кислорода и начинается развитие соединительной фиброзной ткани, которая и является основным клиническим признаком целлюлита.

Пример второй причины — сидячая работа. Девушка может быть худенькой, правильно питаться, но сидячая работа приводит к сдавливанию мягких тканей в области задней поверхности бедра, что влечет за собой нарушение кровоснабжения и, как следствие, поступления кислорода. Механика процесса идентична изложенной выше, отличается лишь причина. Именно поэтому «апельсиновая корка» нередко появляется и у абсолютно худеньких девушек.

Половая принадлежность имеет значение

Но почему это происходит у женщин, а не у мужчин? Причина этого заключается в том, что у дам отличительное строение коллагеновых волокон подкожной клетчатки. Они располагаются перпендикулярно коже и параллельно друг другу. Это приводит к частым застоям жидкости. Активирует процесс «ожирения» подкожных клеток женский гормон — эстроген.

Мужские же коллагеновые волокна перекрещиваются между собой, образуя прочную ячеистую структуру, которая гораздо сложнее поддается растяжению.

Сделаем небольшую ремарку: определить визуально мужской целлюлит невозможно. Но если представитель сильной половины человечества значительно прибавил в весе и имеет уже вторую и третью стадию ожирения, целлюлит у него все же может быть диагностирован. Все дело в том, что при развитии полноты по женскому типу у мужчин начинают накапливаться эстрогены в жировой ткани. Так что при избыточной массе тела целлюлит у мужчин бывает.

Особенности появления целлюлита у беременных

Женщины в «интересном положении» находятся в особой группе риска образования целлюлита. Причиной тому служат постоянные изменения в организме и застойные процессы в клетках подкожно-жировой сетчатки. Ведь известно, что во время беременности женщина начинает стремительно набирать вес. Многие системы организма не успевают справляться с усиленными нагрузками и «включают» свою защитную реакцию. К ним относятся и клетки, которые останавливают свою репродукцию и начинают накапливать жидкость, жиры и токсины. Это приводит к образованию «апельсиновой корки».

Основные причины появления целлюлита

Существует минимум 15 причин развития целлюлита. Все они имеют свои определенные особенности:

  1. Гормональный сбой в организме. Он может произойти по ряду факторов: от неправильного образа жизни и вредных привычек до продолжительного приема сильнодействующих препаратов и стресса.
  2. Нарушение работы поджелудочной железы и, как следствие, нарушение обмена веществ.
  3. Венозная недостаточность.
  4. Лимфатическая недостаточность.
  5. Варикоз.
  6. Воздействие на организм вредных веществ (выхлопные газы, токсичные испарения отходов и проч.).
  7. Неправильное и несбалансированное питание. Особенно пагубное воздействие наблюдается от употребления фаст-фуда и сладкой газировки.
  8. Стресс и депрессивные состояния.
  9. Малоподвижный образ жизни (в особой группе риска — офисные работники).
  10. Беременность.
  11. Колебание в весе (резкое его снижение и увеличение).
  12. Бесконтрольный и продолжительный прием всевозможных медикаментов, включая БАДы и иные препараты.
  13. Пристрастие к алкоголю.
  14. Курение.
  15. Наследственная предрасположенность.

Это минимальный перечень, который можно отнести к первопричине возникновения целлюлита.

Этапы развития целлюлита и их особенности

Всего существует 4 стадии развития заболевания локального типа подкожных жировых клеток.

  1. Первый этап не вызывает никаких подозрений, так как «апельсиновая корка» еще не заметна. Незначительные бугристые неровности можно увидеть лишь в том случае, если сжать определенный участок кожи. Но в обычном состоянии она по-прежнему остается ровной и гладкой. Масштаб пораженных участков зависит от степени нарушения кровообращения и лимфатического обращения. Из-за низкого уровня оттока внутритканевой жидкости и недостаточного кровеносного снабжения клетки лишаются кислорода, в результате чего при любой необходимости начинают поглощать все то, что встречается на их пути. На теле могут легко возникать гематомы и появляться мелкие капиллярные сосудистые звездочки.
  2. Вторая стадия — визуальное присутствие целлюлита. Изменяется рельеф кожи, а при напряжении мышц видны вмятины и бугорки. Клетки продолжают увеличиваться в размерах, что приводит к отечности тканей и сдавливанию стенок сосудов. Ухудшается локальное лимфатическое снабжение и кровоснабжение. Замедляется совокупность процессов усвоения веществ и клетки, находясь в состоянии кислородного голодания, активизируют процессы липогенеза. В тканях скапливаются шлаки и токсичные вещества. Все процессы липолиза тормозятся. На этой стадии развития структурных изменений в подкожном слое тканевые волокна разрастаются, увеличивается их плотность.
  3. На третьем этапе развития неровности кожи и бугорки заметны даже тогда, когда мышцы ног и бедер абсолютно расслаблены. Если проводить терапевтический осмотр, то можно выявить, что температура тела в пораженных целлюлитом локациях значительно ниже, чем на остальных участках. Повышается чувствительность кожи. При сдавливании появляются болевые ощущения. Это происходит потому, что рост клеток достиг нервных окончаний соединительных тканей. Причем сам тканевый обмен нарушается, а пораженные клетки продолжают накапливать отходы и продукты обмена веществ. У женщин с третьей стадией целлюлита наблюдается расширение вен. Значительно уплотняются и становятся более толстыми капиллярные стенки. В структурно-функциональных элементарных биологических единицах строения накапливаются кислотные соединения, триглицериды и различные токсины. Тканевые мембраны плотнеют. В пораженной клетке прекращаются обменные процессы.
  4. Четвертая — это последняя стадия развития заболевания локального типа, имеющая ярко-выраженные запущенные формы. На коже отчетливо видны бугорки и ямки, сама она становится толстой и грубой. При тактильном контакте можно ощутить сильную боль. При пальпации чувствуются многочисленные узлы, имеющие разнообразные размеры. Наблюдаются обширные микроварикозы.
Читайте также:
Софосбувир Инструкция по применению, цена, отзывы о препарате

Профилактика целлюлита на начальных стадиях

Наиболее действенными методами профилактики целлюлита на начальных стадиях являются:

  • физическая активность;
  • диета;
  • антицеллюлитные кремы и гели;
  • антицеллюлитные массажи.

Физическая активность

Если говорить про физическую активность, то лучшим вариантом для профилактики целлюлита является ходьба — ходить 4-5 км в день будет достаточно. Важно заметить, что положительно влияет только ходьба в спортивной обуви или хотя бы на низком каблуке, потому что высокие каблуки нарушают распределение массы тела затрудняют кровообращение. Для представителей «сидячих» и малоподвижных профессий важно каждые полчаса-час разгонять кровь — пройтись, сделать несколько десятков приседаний, выполнить простые упражнения на растяжку.

Не лишней будет целенаправленная ежедневная активность — зарядка, посещение спортзала. В спортзале главным снарядом является велотренажёр. Отличные результаты в профилактике целлюлита на ягодицах и бедрах позволяет достичь «Хождение на ягодицах», также эффективны махи ногой вверх в положении лежа на боку. Обычные упражнения для пресса позволят держать в тонусе область живота, упражнения со скручиваниями полезны для талии. Для профилактики целлюлита хорошо помогают прыжки на скакалке и бег — это простые способы активизации обмена веществ, кровообращения и укрепления мышц.

Правильное питание

Если хотите избежать развития целлюлита — придерживайтесь диеты. Старайтесь минимизировать или исключить из рациона жирную и соленую пищу, фастфуд, сладкую газировку. Особенно негативно влияют на организм животные жиры. Сладости и мучное тоже следует свести к минимуму. Здоровое питание без фанатизма поможет избежать развития целлюлита — овощи и зелень, фрукты, натуральные соки, растительные масла, кисломолочные продукты, цельнозерновые каши, отварное нежирное мясо. Истощать себя не надо, но следить за здоровым питанием — обязательно.

Антицеллюлитные массажи и средства

Антицеллюлитные массажи вы можете делать себе сами — для этого вам понадобятся жесткая щетка или мочалка для принятия душа, например. Предпочтительно выбирать изделия с натуральным ворсом. Они отлично массируют кожу, улучшают циркуляцию крови и способствуют обмену веществ на клеточном уровне. Для этих целей можно приобрести и специальную массажную щётку, которую обычно используют в паре с антицеллюлитными кремом или маслом.

На начальной стадии использования этих средств будет достаточно, на более поздних — они актуальны как вспомогательная профилактика для закрепления результатов.

Виды целлюлита

Специалисты выделяют три основных вида целлюлита:

  1. Вялый (адипозный, жировой). Кожа рыхлая и мягкая, видны мягкие бугорки, которые могут легко менять свое расположение. Причина — неправильное питание.
  2. Твердый (фиброзный). Визуально заметны очень плотные комки на коже. Причиной такого вида целлюлита могут быть гормональные изменения или запущенные формы адипозного целлюлита.
  3. Отечный (водянистый). Визуально такой целлюлит практически незаметен. Он появляется при надавливании. Причем важно, чтобы за 2-3 секунды появившаяся ямка исчезла. Только тогда можно смело заявить, что у вас отечный тип целлюлита. Может возникать из-за гормональных сбоев, неправильного питания, чрезмерная задержка жидкости в ткани.

Салонные методы лечения целлюлита

Многие девушки, обнаружившие у себя целлюлит, пытаются самостоятельно решить проблему. Но следует понимать, что терапия в домашних условиях может быть эффективна только на начальных стадиях. В более запущенных случаях верным решением станет обращение в специализированный центр.

Современные салоны красоты предлагают огромный ассортимент услуг, которые направлены на борьбу с целлюлитом. Но как выбрать наиболее подходящую процедуру?

Выделим «топ-9 салонных методов лечения целлюлита» в наших центрах:

    — это запатентованный метод коррекции и моделирования фигуры с помощью французских аппаратов компании LPG Systems 9-го поколения — Cellu M6 Endermolab и Cellu M6 Integral. В результате воздействия происходит разминание плотной жировой ткани, выведение лишней жидкости из организма, сглаживание проявлений целлюлита и улучшение состояния кожи тела. — это развитие предыдущего метода, массаж с использованием аппарата LPG Systems 10-го поколения. В результате этой процедуры происходит не только уменьшение подкожного жира, улучшение качества кожи и уменьшение клинических проявлений целлюлита, но и ярко выраженное укрепление стенок сосудов, что отражается на уменьшении проявлений варикоза и сосудистой сетки на поверхности кожи. Эта процедура идеально подходит для пациентов, у которых наблюдаются сосудистые проблемы. Эффект потрясающий — оздоровление всего организма, замедление процессов старения и моделирование гармоничной фигуры за короткий срок. — разновидность лимфодренажа, суть которой в воздействии сжатым воздухом на лимфатическую систему, что происходит при помощи специальных корсетов и регулируется компьютером. С помощью процедуры улучшается кровоснабжение тканей, выводятся излишки жидкости и вредные вещества. Это способствует лечению тканей, пораженных целлюлитом. или радиочастотная терапия оказывает воздействие на уровне подкожно-жировой клетчатки, благодаря чему улучшается кровоснабжение, ускоряется процесс расщепления жиров, гипертрофированные жировые клетки перестают оказывать давление на кожу — в результате состояние кожи улучшается, целлюлит становится менее заметен. — воздействие ударно-звуковой низкочастотной волны, которая проникает на глубину до 5 см и преобразуется в тканях в механическую энергию, разрушая фиброзные перегородки, стимулируя кровообращение, отток лимфы и активизируя синтез коллагена. — аппаратная методика для гармонизации контуров тела, уменьшения целлюлита и укрепления кожи. Предусмотрены специальные антицеллюлитные программы. позволяет уменьшить внешние признаки целлюлита на любых стадиях, корректировать объемы тела и осуществить лифтинг кожи.
  1. Салонные обертывания (горячее, холодное, грязе-солевое, с использованием морских водорослей и проч.) — древние методики, в основе которых — нанесение биологически активных веществ, с последующим наложением бандажей.
  2. Ручной классический антицеллюлитный массаж — традиционная процедура, способствующая улучшению кровообращения и обменных процессов в тканях, улучшению общего тонуса кожи. Это не только полезно, но и очень приятно!
Читайте также:
Что делать если после пилинга прыщи. Прыщи после гликолевого пилинга

Процедуры LPG массажа

Это современные аппаратные методики расщепления жировых отложений, которые можно назвать одними из наиболее эффективных в профилактике и устранении целлюлита. Вакуумно-роликовый массаж проводится 1-3 раза в неделю. Результаты заметны уже после первых процедур. Массаж проводится в специальном эластичном костюме, что минимизирует риски повреждения кожных покровов.

Смотреть другие статьи:

Целлюлит на животе

Целлюлит на животе

Причины образования, рекомендации и салонные методы борьбы с целлюлитом

Хотите к косметологу, но страхи не дают?

Хотите к косметологу, но страхи не дают?

Предлагаем разобраться с самими распространенными из них. Как говорится – раз и навсегда!

Уход за лицом: что нужно знать в сезон пилингов

Уход за лицом: что нужно знать в сезон пилингов

Что такое пилинг и что нужно делать после пилинга в домашних условиях

Мезотерапия и биоревитализация

Мезотерапия и биоревитализация

Что это, зачем, для кого и в чём разница?

8 (812) 424-63-17 или заполните форму и получите скидку до 10% на первый прием:–> Звоните 242-14-14 или оставьте заявку и мы подберем для Вас удобное время для визита в Эстетик Клуб:

Как избавиться от целлюлита

Целлюлит – это бугорки и ямки на теле, вызванные изменением структуры подкожных жировых тканей. Многих интересует, как убрать целлюлит из-за его неэстетичного вида и неравномерного взятия загара.

Однако «апельсиновая корка» говорит и о внутренней проблеме – нарушении обмена веществ. Из-за целлюлита нарушается циркуляция крови в пораженных участках, что вызывает отток лимфатической жидкости, в результате возникает застой крови и дистрофия клеток кожи.

Так можно ли убрать целлюлит? Можно. Современная косметология предлагает эффективные и безболезненные методы быстрого и эффективного избавления от целлюлита.

Причины появления целлюлита

«Апельсиновая корка» появляется в основном у женщин, причем не только с избыточным весом, но и у стройных. Нет однозначного ответа на вопрос «почему появляется целлюлит», потому что это комплексная проблема, которая зависит от многих факторов.

Основные причины, от чего может появиться целлюлит:

  • неправильное питание;
  • длительное пребывание в сидячем положении;
  • отсутствие физических нагрузок;
  • гормональные проблемы – беременность, аборт, половое созревание, климакс и другие;
  • нарушения в работе щитовидной железы;
  • наследственные факторы;
  • возрастные изменения кожи, которым подвержены женщины старше 30 лет;
  • негативное влияние окружающей среды – сюда можно отнести также плохое качество питьевой воды, загрязненный воздух, вредную пищу.

Методы лечения целлюлита

Многие женщины хотят устранить проблему, но не знают, как избавиться от целлюлита. Различают 2 основных способа борьбы с «апельсиновой коркой»:

  • Комплексное оздоровление организма и регулярные физические нагрузки – результат обязательно появится, но спустя определенное время. Точный срок зависит от изначального состояния, стадии целлюлита, области поражения, комплекции человека.
  • Внешнее воздействие путем применения косметологических процедур – дает быстрый результат и стойкий эффект. При совмещении с правильным питанием и спортивными нагрузками результат проявится быстрее и продержится дольше.

Как убрать целлюлит на ягодицах, бедрах, ногах, животе самостоятельно

Для самостоятельного избавления от целлюлита нужно иметь силу воли и запастись терпением, так как результат появится только спустя некоторое время. Основные методы удаления «апельсиновой корки»:

  1. Здоровое питание – придерживаться правильного рациона нужно постоянно, а не неделю или месяц, в противном случае эффект не будет достигнут.
  2. Достаточное количество воды – ежедневное увеличенное потребление воды поможет увлажнить кожу и вывести токсины. Однако нельзя переусердствовать, в противном случае из организма вымоются также полезные вещества и микроэлементы, поступающие вместе с едой. >
  3. Физическая активность – спортивные занятия должны быть регулярными и постоянными.
  4. Использование кремов от целлюлита и эфирных масел – лучше проконсультироваться со специалистом по поводу конкретной продукции.

Стоит учесть, что данные методы избавления от целлюлита будут действенны только при регулярном выполнении. Если же вы перестанете посещать тренажерный зал или дадите себе послабление в правильном питании, целлюлит вернется, и усилия окажутся напрасными.

Как быстро убрать целлюлит с помощью косметологических процедур

Косметологические процедуры – это возможность избавления от целлюлита в короткий срок. За курс процедур можно убрать целлюлит без боли и изнуряющих диет.

Основные способы, как быстро избавиться от целлюлита:

  • Лимфодренажный массаж – эффективная методика воздействия на любую проблемную зону. Отличается техникой выполнения, может быть поверхностного, глубокого, точечного воздействия, а также по акупунктурным точкам. Лимфодренажный массаж поможет устранить отеки и вывести лишнюю жидкость и продукты метаболизма.
  • Обертывания – приятная и результативная процедура, которая не только помогает избавиться от целлюлита. Она оказывает благотворное влияние на весь организм: позволяет устранить отек ткани, улучшить капиллярную микроциркуляцию, обогатить кожные покровы витаминами и микроэлементами. После курса антицеллюлитных обертываний устраняется эффект «апельсиновой корки», выравнивается тон кожи, улучшается ее состояние.
  • Мезотерапия – высокая эффективность достигается с помощью введения под кожу специального состава из витаминов, микроэлементов, гиалуроновой кислоты, аминокислот и других полезных компонентов. Благодаря этому активируется местный обмен веществ, улучшается структура подкожно-жировых тканей, что способствует исчезновению «апельсиновой корки».
  • LPG-массаж – не только устраняет целлюлит, но и сжигает жировые отложения, делая контуры тела более изящными и красивыми. Благодаря использованию специальной технологии стимулируется капиллярное кровообращение в коже, улучшается лимфатический отток, в ткани поступает кислород и питательные вещества, разрушаются липидные кластеры. В результате кожа становится гладкой.
  • Озонотерапия – под кожу вводится озон, наполняющий ткани кислородом и способствующий их разглаживанию.
  • Прессотерапия – пневмокомпрессионный массаж при помощи повышенного давления. Доказал свою эффективность не только в борьбе с целлюлитом, но и с отеками.
  • Миостимуляция – с помощью импульсов отлично стимулирует локальный кровоток и укрепляет мышечный каркас.
  • RF-лифтинг – с помощью использования высокотехнологичного аппарата позволяет прогреть дерму и подкожный жир, простимулировать работу кровеносной и лимфатической системы.
Читайте также:
Нормальная базальная температура у женщин без беременности

Восстановительный период отличается в зависимости от конкретной процедуры, об этом специалист проинформирует на приеме. В целом не требуется особых мероприятий по восстановлению, можно вернуться к привычному образу жизни в ближайшее время.

Жизнь без целлюлита

После избавления от «апельсиновой корки» пациентки отмечают улучшение настроения, исчезает неуверенность и стеснительность, появляется желание нравиться окружающим.

Не отказывайте себе в удовольствии быть красивой, решите проблему с целлюлитом быстро и эффективно. Запишитесь на консультацию, где специалист подберет для вас оптимальную методику избавления.

Как избавиться от целлюлита

Наличие апельсиновой корки на коже женщины портит внешний вид и доставляет эстетический дискомфорт. Столкнувшись с проблемой, женщина не способна определить причину возникновения, не знает, как избавиться от целлюлита. В статье рассказаны эффективные способы и средства быстрого избавления от целлюлита в домашних условиях или в косметологическом центре.

Целлюлит характеризуется изменениями в структуре жировой ткани, в результате чего на кожной поверхности появляются бугры, ямки и та самая апельсиновая корка. Развитие кожной проблемы происходит на протяжении длительного времени. Столкнуться с этим можно, являясь как подростком, так и человеком в возрасте. Если целлюлит выявить на ранней стадии и своевременно начать антицеллюлитные упражнения, увеличивается возможность избавиться от него.

Необходимо обратиться в клинику, если наблюдаются следующие признаки целлюлита:

  • Кожа потеряла эластичность, при сжатии кожи видна апельсиновая корка – это первая стадия.
  • Уплотнение на коже хорошо прощупывается.
  • Целлюлит идеен невооруженным глазом, проблемный участок потерял чувствительность, кожа огрубела.
  • Кожа похожа на губку, она холодная на ощупь, наблюдается ее вздутие, посинение.

Почему появляется

Выделяют основные причины появления целлюлита:

  • Употребление женщиной неправильной еды. От того, какую еду, как часто употребляет женщина, зависят клеточные процессы, и скорость переваривания пищи. Появляется апельсиновая корка, как от недостатка, так и от переизбытка неправильной еды. Отсутствие витаминных продуктов, частое употребление фаст-фуда влечет появление целлюлита.
  • Окружающая среда с плохой экологией. Если внешние факторы регулярно воздействуют на организм, в нем происходит накопление токсинов. Как следствие – нарушенный липидный баланс, увеличение массы тела.
  • При отсутствии тонуса мышц кожа становится дряблой, что служит подходящей средой для появления и развития целлюлита.
  • При заболеваниях позвоночника передавливаются нервные окончания и кровеносные сосуды, нарушается кровоток в ягодицах, бедрах, голенях.
  • Отсутствие активного образа жизни. Из-за частого времяпрепровождение в сидячем или лежачем положении нарушается циркуляция крови и лимфы, в результате образовывается корка на бедрах, попе.
  • Гормональный дисбаланс. Появление целлюлита приходится на подростковый возраст при гормональном всплеске. Кожа становится бугристой при нарушенном менструальном цикле, периоде вынашивания ребенка, климаксе.
  • Стрессовое состояние. В результате нервного напряжения происходит сбой в функционировании надпочечников, нарушается водный баланс. Стресс становится причиной, когда женщина бесконтрольно употребляет пищу.
  • Антидепрессанты, гормональные препараты служат причиной жидкостного застоя в тканях, появляется апельсиновая корка, как побочный эффект от применяемых медикаментов.
  • Во время старения организма снижается тонус кожи, замедляются обменные процессы, накапливается жировая ткань. При диагностировании целлюлита в старшем возрасте труднее от него избавиться.
  • Наследственный фактор. Если у ближайшего родственника на коже присутствует целлюлит, высокий риск возникновения схожей проблемы на коже.
  • Наличие вредных привычек. Чрезмерное употребление алкоголя, табакокурение способствует нарушению состояния сосудов, происходит их сжатие, вызывая застойный процесс.

целлюлит

Подробное описание комплекса методов от целлюлита

Борьба с проблемой состоит из правильного питания, услуг косметологического центра, тренировок. Следует подробно рассмотреть комплекс действий, которые расскажут, как убрать целлюлит с ляшек и ягодиц. Соблюдая рекомендации, используя клинические процедуры, укрепляется соединительная ткань, мышцы приводятся в тонус, улучшается кровообращение, обменные процессы, уходит лишний вес.

Использование лимфодренажного массажа

Медицинский центр проводит вакуумный массаж при помощи аппарата Starvac. Он является эффективным средством при возникновении вопроса, как быстро избавиться от целлюлита на попе, бедрах, ногах. Для достижения максимального эффекта необходимо сочетать вакуумный массаж с мезотерапией, иглоукалыванием. Проведение массажа проходит в несколько этапов. Первый заключается в нанесении на проблемную зону антицеллюлитного разогревающего геля. Тело пациента смазывается маслом при помощи массажных движений. Подборка геля и масла носит индивидуальный характер. Условием для выбора является поставленная цель. Затем небольшая банка с переменным вакуумом стимулирует лимфатические узлы, крупные лимфатические протоки. Благодаря этому происходит активация дренажной функции.

Второй этап, как избавиться от целлюлита на ногах и попе, основан на разогреве, механической проработки ткани. Для этого используется четыре чашки с двойным всасыванием. После процесса втягивание-разминание отмечается улучшение кровообращения, усиление липолиза, повышение мышечного и кожного тонуса. На третьем этапе используется специальная насадка с постоянным и переменным вакуумом. Кожа и подкожно-жировая клетчатка преобразовывается в складку благодаря действию вакуума, образовавшаяся складка прокатывается роликом.

Читайте также:
Резко высыпали прыщи на лице и причины почему высыпает

Третий этап характеризуется механическим воздействием, в котором задействована подкожно-жировая клетчатка, кожа. Целью ролика и вакуума является транспортировка застоявшейся жидкости, токсических веществ в крупные лимфатические узлы. После действия насадки происходит уменьшение проявлений целлюлита, исчезает отечность, удаляется мертвая отжившая кожа. На четвертом этапе постоянный вакуум воздействует на проблемный участок, прорабатывается слой жира, который находится под кожей, разволакивается соединительная ткань.

Преимущества лимфодренажного массажа

К основным преимуществам, как избавиться от целлюлита на ягодицах, ляшках с помощью лимфодренажного массажа, относят:

  • Снижается масса тела.
  • Выводятся токсические вещества, шлаки.
  • Исчезает апельсиновая корка.
  • Нормализуются обменные процессы в организме.
  • Улучшается мышечная ткань.
  • Избавляет организм от чрезмерного количества жидкости.
  • Укрепляет иммунную систему.
  • Действие массажа способствует улучшенному питанию клеток.
  • Замедляются процессы старения.
  • Нормализуется артериальное давление.
  • Моделируется контур тела.
  • Размягчается рубцовая ткань.

Использование инъекционного липолиза

В процессе липолиза молекула триглицерола расщепляется на молекулу жирной кислоты и глицерола. Расщеплению способствует введение липолитика. Попадая в клетчатку кожи, липолитик повышает осмотическое внутриклеточное давление, в результате жир расщепляется. Из-за поврежденной мембраны расщепленный жир попадает в кровоток и лимфоток, из которых выводится с помощью печени и почек.

Процедура начинается с обработки проблемной зоны. Для этого используется спиртовой лосьон. В необходимый участок вводится препарат, который активизирует процесс липолиза. При введении препарата человек ощущает слабую боль. После окончания процесса, кожа протирается антисептическим средством. Существует ряд достоинств, как быстро избавиться от целлюлита на ногах, бедре, попе с помощью инъекционного введения:

  • Удаление небольшого жирового участка.
  • Процедура длится не более получаса.
  • Процесс введения липолитика способствует избавления от жира, который не удалось убрать с помощью диетического питания, спортивных тренировок.
  • Липолитики вызывают подтяжку кожи.
  • После проведенной процедуры на теле пациента отсутствуют шрамы, рубцы.
  • Применение уколов можно сочетать с другой процедурой, помогающей решить вопрос, как убрать целлюлит на бедре за неделю.
  • Пациенты хорошо переносят введение препарата под кожу.
  • Цена на проведение процедуры доступна для любого уровня финансового дохода.

После введения липолитика пациенту рекомендуется лежать 10-15 минут, выпивая на протяжении этого времени пол литра воды. Кожа, где вводился препарат, чешется, отекает, краснеет. Эти симптомы исчезнут через три-четыре дня. Отсутствует необходимость в применении бандажа или компрессионного белья, ограничении движения. Три недели после сеанса нельзя находиться под открытыми солнечными лучами, исключить посещение солярия, сауны, бассейна.

инъекционного липолиза

Использование этого метода запрещено при:

  • Индивидуальной непереносимости составляющих липолитика.
  • Заболеваниях печени.
  • Онкологической болезни.
  • Женщины, вынашивающие ребенка.
  • Хронической болезни почек.
  • Пациенты, возраст которых не превышает восемнадцати лет.
  • Варикозе.
  • Склонности к рубцеванию.
  • Клькулезном холецистите.
  • Нарушенной кровяной свертываемости.
  • Аутоиммунных заболеваниях.

Если не соблюдать правила после использования метода, как убрать целлюлит на попе, ляшках, бедрах, повышается риск развития воспалительного процесса на участке кожи, куда вводился препарат. Может появиться сыпь, покраснение, как признаки индивидуальной реакции организма на составляющие компоненты липолитика. На коже, где ввелся препарат, может появиться уплотнение. Из-за интенсивного расщепления жира повышается температура. Если препарат ввелся в мышцу, развивается фиброз тканей мышц.

Использование влажного обертывания

В ходе процедуры используется термоактивный гель, в состав которого входит эфирное масло. Применение сухого обертывания является оптимальным вариантом для тех, кто думает, как избавиться от целлюлита на бедрах, но не хочет ложиться под хирургический нож. Показаниями к проведению процедуры является наличие следующих факторов:

  • Избыточная масса тела.
  • Поздняя стадия целлюлита.
  • Наличие растяжек на теле.
  • Отечность.
  • Отсутствие эластичности, упругости кожи.
  • Провисшая кожа после родов, быстрого похудания.
  • В тканях нарушен лимфодренаж и микроциркуляция крови.

Для достижения желаемого результата, пациенту необходим полный курс обертываний, который состоит из пятнадцати процедур. Количество сеансов зависит от того, в каком состоянии находится кожа. Ниже представлен список результатов, которые можно получить при использовании сухого обертывания:

  • Вес снижается от одного до двух килограмм за сеанс.
  • Апельсиновая корка менее выражена.
  • Выводятся накопившиеся токсические вещества и шлаки.
  • Исчезают отеки.
  • Активизируется микроциркуляция, лимфоток.
  • Зона с жировыми накоплениями уменьшается в объеме.
  • Восстанавливается природная эластичность.
  • Кожа становится плотнее.
  • Исчезают послеродовые растяжки.
  • Активируются биохимические и метаболические процессы.
  • Осветляется сосудистый рисунок на проблемном участке.

Процесс, как убрать целлюлит с ляшек, начинается с очищения тела, скрабирования. Затем происходит нанесение специального базисного крема, в основу которого входят аромамасла. Смоченным в растворе бандажом оборачивается проблемный участок. Требуется тугое бандажирование. Препарат, пропитывающий бандаж, активизирует липолиз, жировые перемычки целлюлита расщепляются. После смоченного материала на тело накладывается пищевая пленка. Бандажирование длится не более часа. На протяжении сеанса обертывания необходимо выпить литр воды. После снятия бандажа рекомендуется процедура лимфодренажного или расслабляющего массажа.

Использование влажного обертывания

Не рекомендуется использовать обертывание из сухой смеси при заболевании почек на стадии обострения, скачках артериального давления, злокачественных образованиях. Проводить сеансы обертывания запрещено во время вынашивания ребенка. До визита в клинику на сеанс нельзя кушать острое, соленое, употреблять спиртные напитки, мучное, сладкое. После проведения первого обертывания разглаживается кожа, нормализуется тон, повышается упругость. Спустя четыре процедуры светлеют или исчезают растяжки, целлюлит на второй стадии сокращается. Как приятное дополнение – потеря одного сантиметра в объеме.

Использование мезодиссолюции

Мезодиссолюцией является процедура, помогающая в решении вопроса, как быстро убрать целлюлит на попе. В ее основе лежит подкожное введение липолитиков. Это препараты, которые способствуют разложению жира. Использование методики необходимо:

  • Избавиться от второго подбородка.
  • Удалить небольшое количество жировых скоплений.
  • Устранение жировых складок на коленях, локтях, спине.
  • Избавиться от целлюлита.
  • Для разглаживания кожи после хирургического вмешательства.
Читайте также:
Подагрическая нефропатия: причины, симптомы, диагностика, лечение

В процессе мезодиссолюции происходит борьба с жировым скоплением, неподдающимся занятиям в спортзале, диетическому питанию. К таким зонам относят низ живота, подмышки, колени, лопатки. Попадая в подкожно-жировую клетчатку, происходит липидное разрушение, у фигуры появляется точеный контур. Высококвалифицированный врач проводит сеанс с гарантированной стерильностью, используя одноразовый расходный материал. У препаратов, применяемых в мезодиссолюции, есть сертификат.

Для инъекций необходимо смешивание двух препаратов – фосфатидилхолина и дезоксихолата натрия. Первый способствует проницаемости жировых клеток, в результате в них проникает препарат с липидно-разрушающим действием. Задачей второго является расщепление жира с последующим выведением из организма. Для улучшения результата используют дополнительный компонент. Коктейль для подкожного введения врач подбирает для каждого клиента. Выбор зависит от того, какой участок нуждается в коррекции, количестве жировой массы. Если у пациента присутствуют противопоказания, косметолог предложит другой вариант, способный решить вопрос, как избавиться от целлюлита на ягодицах.

За 14 дней до введения препарата рекомендуется принимать мочегонные лекарства. Липолитик вводится под кожу на 5-13 миллиметров. Уколы ставят через два сантиметра, количество введений зависит от того, какую площадь надо откорректировать. Один сеанс предполагает введения 20 миллилитров жиросжигающего раствора.

мезодиссолюции

На какую глубину вводить препарат решает врач, выбирая иглу для введения. Он ориентируется по толщине жирового слоя. Если ошибиться в миллиметрах, повышается риск возникновения побочных эффектов, поэтому процедуру выполняет образованный врач в рамках клиники. Через три дня после уколов появляется видимый результат. Для полного избавления от скоплений жира требуется до десяти процедур, промежуток между которыми составляет неделю. Использование курса способствует уменьшению объема на 7-11 сантиметров. Количество сантиметров зависит от того, какой образ жизни ведет человек, какой стадии ожирение, как организм отреагирует на составляющие препарата.

Для получения желаемого результата необходимо соблюдать правила реабилитационного периода. Он основан на соблюдении правильного питания, умеренным тренировкам. При выполнении правил можно сохранить результат на 10-15 лет. Использовать мезодиссолюционный метод запрещено девушкам, вынашивающих ребенка, в период лактации, при наличии онкологического или инфекционного заболевания. Врач не проведет процедуру при хронической патологии печени, почек, нарушении функционирования поджелудочной железы, при болезнях сердца, дерматите.

Использование виски пеленания

Одним из эффективных методов, как избавиться от целлюлита на ягодицах, является виски пеленание. В ходе процедуры используют препараты, в состав которых входит эфирное масло. Обертывание основано на нанесении на проблемный участок подложки, которая обеспечивает активизацию виски-лосьона. С помощью бинтов, пропитанных в лосьоне, бандажируют тело пациента. Тип лосьона зависит от индивидуальных показателей клиента. Процесс занимает час. После этого бандаж снимается. За это время он впитал в себя токсины, застойные явления. Тело пациента смазывают гелем или кремом, который действует 10 часов. За счет гелей продлевается эффект от виски обертывания, исчезает отечность, кожа подтягивается, тонизируются мышцы.

Суть виски пеленания – растворение, удаление, укрепление. Горячее обертывание способствует повышению поверхностной температуры тела на два градуса. Организм пытается восстановить термобаланс, интенсивно сжигая жировые массы и увеличивая обменные процессы в два раза. Лосьон, состоящий из биоактивных компонентов, возбуждают мембранный клеточный комплекс, вследствие чего расщепляется жировой слой, происходит выведение продуктов распада, токсинов.

виски пеленания

Кроме снижения веса, уменьшения объемов, лимфодренажа, оказывается лечебный эффект:

  • Улучшается микроциркуляция крови.
  • Укрепляются сосуды.
  • Стимулируются обменные и регенеративные процессы.
  • Снижается аппетит.
  • Повышается тонус кожи.
  • Исчезают рубцы, стрии, растяжки.
  • Исчезает отечность.
  • Очищаются печеночные протоки.
  • Укрепляется иммунная система.
  • Человек избавляется от депрессивного состояния.

Количество необходимых процедур определяется врачом, исходя из степени ожирения, индивидуальных особенностей клиента. Минимальный курс состоит из семи процедур, средний из двенадцати. Для избавления от тяжелой стадии целлюлита необходимо пройти от 17 до 20 сеансов. Использовав курс, следует проводить профилактические сеансы пару раз в 30 дней. Пройдя необходимое количество пеленаний, человек наблюдает:

  • Объемы тела уменьшились.
  • Кожа приобрела эластичность, упругость.
  • Исчезли отеки, купероз, варикозное расширение вен.
  • Человек способен контролировать аппетит.
  • Улучшилось психоэмоциональное состояние.
  • Тело стало гибким, пластичным, легким.

Проводить процедуры необходимо в квалифицированном медицинском учреждении, где опытные специалисты, способные дать гарантию на получение результата от виски пеленания.

Основатель медицинского центра «Слимклиник», врач-рефлексотерапевт, диетолог, гирудотерапевт, автор метода снижения веса «игла-невидимка».

Целлюлит

Целлюлит – это знакомое многим женщинам состояние кожи бедер, ягодиц, иногда рук, живота и плеч, когда кожа становится неровной, на ней появляются бугорки и впадины, благодаря чему целлюлит называют «эффектом апельсиновой корки». С точки зрения медицины целлюлит – это структурные изменения в подкожно-жировом слое, ведущие к нарушению микроциркуляции и лимфатического оттока. Специалисты термином «целлюлит» предпочитают не пользоваться, а называют это явление «липодистрофия» или «липосклероз». Единого мнения относительно целлюлита в медицинском сообществе не существует, многие врачи вообще не считают целлюлит заболеванием.

Интересно, что впервые целлюлит был назван дефектом внешности не так давно – всего лишь в 1973 году, когда на страницах журнала Vogue появилась статья владелицы салона красоты Николь Ронсар “Целлюлит: эти комочки, шишечки и бугорки, от которых вы не могли избавиться раньше”. До тех пор целлюлит считался нормальным явлением для женщины.

Признаки целлюлита

Целлюлит развивается обычно у девушек в возрасте от 20 до 25 лет, часто во время или после беременности. Чтобы узнать, есть ли у вас целлюлит, можно провести простой тест: сожмите двумя руками кожу бедра, если появляется характерный вид «апельсиновой корки», то это первый признак целлюлита. Если вы, даже не сжимая кожу, видите на бедрах или ягодицах неровности, ямочки и бугорки – значит, вы, как и большинство женщин, являетесь обладательницей целлюлита.

Читайте также:
СолкоТриховак: инструкция к препарату , дозировка, отзывы

Стадии целлюлита

Косметологи выделяют 4 стадии целлюлита

1-я стадия – предцеллюлитная.

Все начинается с замедления тока крови в капиллярах, увеличения проницаемости их стенок, нарушения венозного оттока и циркуляции жидкости в лимфатической системе. Видимых признаков на данном этапе нет. Единственным намеком на ранний целлюлит можно считать появление синяков от незначительных ударов, небольшую отечность тканей.

2-я стадия – начальная.

Постепенно проявляется отечность, скапливаются токсины, поступает мало кислорода. Изменения видны только при взятии кожи в складку или при мышечном напряжении в виде эффекта “апельсиновой кожуры”. Отмечается некоторая бледность, понижение эластичности кожи в пораженных областях.

3-я стадия – микронодулярная.

Жировые клетки спаиваются в гроздья, эластичные перегородки жировой клетчатки становятся грубыми, похожими на рубцы. Отечность и нарушение микроциркуляции прогрессируют. Внешне наблюдается явный эффект “апельсиновой кожуры” без специальных тестов, стоя и лежа. У кожи может быть мелкоузловатый вид. Можно прощупать мелкие и средние узелки. Возможен заметный отек тканей, капиллярные звездочки, болезненность при глубоком надавливании.

4-я стадия – макронодулярная.

В тканях отмечается застой лимфы, отек, нарушен венозный отток. Недостаток кислорода способствует еще большему образованию рубцов и отеков. Внешние признаки при 4-ой стадии: узлы явные, крупные, болезненные, спаянные с кожей. Крупные узелки можно легко прощупать руками, есть впадинки и участки отвердения. Выраженный отек тканей, болезненность при пальпации пораженной области, имеется локальное изменение температуры тканей.

К счастью, 4-я стадия встречается довольно редко. Наиболее часто встречаются 2-я и 3-я. 4-я стадия требует медицинской помощи, для 2-й и 3-й достаточно собственных усилий.

Причины

Многие медики вовсе не рассматривают целлюлит как заболевание, а считают его непременной характерной чертой подкожно-жирового слоя взрослой женщины.

Однако у одних женщин целлюлит проявляется в очень легкой форме, а у других – в более выраженной. Отчего это зависит?

Кроме генетической предрасположенности, факторами риска являются: нарушения периферического кровоснабжения, различные гормональные нарушения или просто изменение гормонального фона (например, половое созревание или беременность), нарушения питания, малоподвижный образ жизни, а также курение, стресс и частое изменение веса. При этом лишний вес не является обязательным фактором – худышки также могут замечать дряблую кожу и апельсиновую корку.

Вообще говоря, легкие проявления целлюлита для взрослой женщины являются нормой, и более того, отсутствие их – возможным признаком гормональных нарушений. В то же время, если целлюлит имеет слишком ярко выраженный характер, то возможно присутствует заболевание подкожной жировой клетчатки, или даже всего организма (гормональные проблемы).

Оцените свое состояние

Самое главное – здраво оценить состояние кожи. Начальная и вторая стадия являются, как было сказано, нормой и не должны быть причиной для беспокойства. Не становитесь жертвой рекламы, не тратьте свои нервы и деньги. Просто старайтесь вести здоровый образ жизни, больше двигаться и не думайте о целлюлите.

Выраженный целлюлит третьей и тем более четвертой стадии не только некрасив с точки зрения современной моды, но и может быть показателем нарушений в работе гормональной системы. Обязательно займитесь спортом, пересмотрите рацион, проводите дома ухаживающие процедуры.

При четвертой стадии следует как минимум пройти обследование у дерматолога, а также у эндокринолога относительно уровня половых гормонов, работы щитовидной и поджелудочной железы.

Что можете сделать Вы

Конечно, большинство женщин, несмотря на то, что медицина не считает целлюлит серьезной проблемой, прикладывает большие усилия, чтобы от него избавиться. Это неудивительно – в современном обществе все решает мода, глянцевые журналы, программы по телевидению, образы звезд и так далее. Каждая женщина хочет быть идеальной и победить природу, возраст, вес и целлюлит… Косметология бурно развивается и предлагает огромное количество средств по борьбе с ненавистными ямками и бугорками. Давайте разберемся, что из этих обещаний правда, а что миф.

Скажем с самого начала – полностью и навсегда избавиться от целлюлита невозможно. Все силы и старания можно прикладывать только для того, чтобы сделать его менее заметным. Причем для достижения видимого результата необходим комплексный подход.

  • Избавиться от лишнего веса
  • улучшить кровообращение
  • активизировать обмен веществ
  • укрепить мышцы и соединительную ткань
  • улучшить тонус кожи

Этого можно достичь с помощью сбалансированного питания, занятий спортом, отказа от вредных привычек и разного рода процедур для улучшения тонуса и кровообращения кожи.

Самое главное – перестроить свой образ жизни, исключить рафинированные продукты, фаст-фуд, покупные сладости, жирное и копченое, отказаться от курения, обязательно заниматься какой-то физической активностью. Можно рекомендовать ходьбу, бег, плавание, лыжи, теннис, аэробику, занятия на тренажерах, йогу, пилатес. В домашних условиях быстрая ходьба и бег по лестницам, простая скакалка и гимнастические упражнения на мышц ног и ягодиц тоже будут эффективными! Если вы страдаете от лишнего веса, от него следует избавиться, но обязательно постепенно, иначе кожа станет еще более дряблой и неупругой.

Дома следует пользоваться жесткой мочалкой или рукавичкой во время ванны и душа, растирая проблемные зоны, после водных процедур обязательно проводить массаж, разминая, пощипывая и постукивая кожу пальцами или массажерами с пальчиками, можно с эфирными маслами (особенно хороши масла цитрусовых – лимон, апельсин, грейпфрут, бергамот), затем наносить специальный крем. Хорошо пользоваться антицеллюлитными скрабами – покупными или домашнего изготовления, например, из молотого кофе, меда и лимонного сока. Кофе и мед – наиболее эффективные из домашних средств от целлюлита. Рекомендуют также посещать сауну, проводить медовый массаж (намазанную медом кожу похлопывают ладонями, из-за меда кожа слегка прилипает к рукам, благодаря этому эффективно улучшается кровообращение), а также баночный массаж, обертывания из глины, масел или меда.

Читайте также:
Пульпит. Лечение в домашних условиях медикаментозное, народными средствами, хронический, острый

Не стоит ждать чудес только от широко рекламируемых кремов и сывороток – они только улучшают тонус кожи, временно подтягивают ее и за счет этого скрывают проявления целлюлита. Когда вы перестанете ими пользоваться, внешний эффект быстро пропадет. Но и отказываться от них нет смысла – эти средства часто дают хоть и ограниченный, но быстрый результат, они не дадут вам отчаяться и даже могут вдохновить вас на дальнейшее преображение.

Для достижения устойчивых результатов эффективен только комплексный подход. Но если вы измените свой образ жизни и будете следовать всем рекомендациям, уже через месяц вы обязательно заметите результат. А через несколько месяцев уже сможете щеголять в короткой юбке и шортах!

Что может сделать специалист

Косметологи предлагают широкий спектр антицеллюлитных процедур – от массажа и обертываний до лечения эфирными маслами и водорослями, от пилингов до мезотерапии и аппаратных методик.

Безусловно, профессиональный антицеллюлитный массаж – это очень эффективное средство, которое позволит действительно заметно улучшить состояние кожи. При изменении образа жизни результаты от массажа будут долговременными и устойчивыми. Если у вас достаточно выраженный целлюлит, возможно, начать с курса массажа у проверенного специалиста – это хорошее начало и толчок для оздоровления вашего образа жизни. Однако стоит помнить, что через некоторое время после курса массажа, если вы не продолжите ухаживать за кожей дома, соблюдать режим питания и заниматься физкультурой, целлюлит – увы! вернется в прежнем объеме.

Что касается других косметических процедур – гидромассажи, SPA, талассотерапия и прочее, то они, конечно, очень приятны и сразу после процедуры кожа выглядит упругой и обновленной, но зачастую они весьма дорогостоящи, а их эффект, к сожалению, нередко временный. Разумеется, если вы можете себе позволить проводить курсы таких процедур регулярно, то это прекрасный и приятный способ всегда хорошо выглядеть. Если же для вас такие расходы непомерны, то вы вполне можете достичь отличных результатов и дома, но это потребует от вас дисциплины, терпения и усилий.

К таким радикальным способам, как мезотерапия и аппаратные методы (вакуумный аппаратный массаж, миостимуляция, электролиполиз и другие), следует отнестись очень аккуратно. Их следует применять только при очень серьезных проявления целлюлита и только после консультации с врачом, так как могут быть противопоказания. Кроме того, доверить свое тело для таких процедур можно только квалифицированным специалистам. Эти способы могут быть очень эффективными и помогут избавиться даже от патологических и тяжелых форм целлюлита, но при ошибках выполнения процедуры возможны осложнения и проблемы со здоровьем.

Профилактика

Если вы молодая девушка и у вас пока нет целлюлита, но вы боитесь, что он появится, есть несколько простых рекомендаций:

  • Не допускайте резкой смены массы тела
  • Если вы много занимаетесь спортом, не бросайте резко занятия. Если это необходимо, снижайте нагрузку постепенно.
  • Следите за здоровьем вашей гормональной системы
  • Правильно питайтесь (прежде всего откажитесь от фастфуда, сократите количество сладостей)
  • Не курите
  • Хотя бы 1-2 раза в неделю занимайтесь спортом с нагрузкой на мышцы бедер
  • В ванной пользуйтесь жесткой мочалкой и скрабами для тела, иногда делайте профилактический массаж бедер и ягодиц
  • Ходите в сауну, после сауны также делайте массаж.

Перед началом применения любого препарата посоветуйтесь со специалистом и ознакомьтесь с инструкцией по применению.

Как быстро избавиться от целлюлита

Целлюлит – это местное увеличение и накопление жировых клеток, с нарушенной микроциркуляцией и кровообращением, разросшейся соединительной тканью.

Из-за ряда причин жировые отложения начинают задерживать влагу. Появляется отечность. Она давит на соединительную ткань. С целью защитить себя от постоянного воздействия отека, начинается усиленная выработка коллагена. Белок плотными нитями пронизывает жир, стараясь разделить его, снизив силу давления. Так появляются характерные бугорки, ямочки и другие неровности на бедрах, ягодицах, животе, внутренней поверхности рук.

Причины появления целлюлита

Косметический дефект в большинстве случаев поражает женщин. Одна из главных причин аномального отложения адипоцитов — дисбаланс эстрогена (женского полового гормона). Также дерматологи среди виновников появления целлюлита на ногах называют:

  • заболевания щитовидной железы и эндокринной системы;
  • сбои в белковом и жировом обмене, дефицит альбумина;
  • наследственная предрасположенность;
  • гиподинамия. Сидячий образ жизни провоцирует появление лишнего веса и скопление жира на бедрах, ногах и внутренней поверхности рук;
  • стресс. Сильное волнение сопровождается выбросом адреналина. Гормон влияет на все показатели в организме, в том числе и на жировой метаболизм.плохое кровообращение и циркуляция лимфы. Из-за этого нарушается отток жидкости, конечные продукты метаболизма быстро не выводятся из организма. Поэтому начинаются проблемы с обновлением кожи, подкожной клетчатки и жировой ткани;
  • курение. Никотин существенно влияет на кровообращение. Сосуды становятся более тонкими, вовремя не отводят жидкость с тканей. Также смолы, тяжелые металлы, которые присутствуют в табаке, хуже поглощают кислород, медленнее забирают углекислый газ. Все это негативно влияет на состояние кожи;
  • неправильное питание в сочетании с гиподинамией. Сидячий образ жизни, прием пищи с большим количеством соли, жира и углеводов негативно влияют на состояние кожи и подкожной клетчатки.
Читайте также:
Нужно ли давать воду при грудном вскармливании новорожденному: когда можно

Стадии целлюлита

Целлюлит имеет 4 стадии развития:

Первая. На первый взгляд заметить на коже первые признаки целлюлита на этой стадии сложно. Визуально поверхность кажется гладкой, не отличается по цвету от соседних участков. Но иногда бывает легкая припухлость кожи, небольшая отечность (заметней всего на животе).

Вторая. Вены начинают реагировать на отек, давление в тканях растет, нарушается микроциркуляция крови, наступает дефицит кислорода. От этого жир становится плотной массой. Коллаген начинает формировать сетку, соты. На второй стадии уже появляется характерная “апельсиновая корка”, межтканевая жидкость перестает выводиться лимфотоком.

Третья. Отек передавливает вены. Возникают проблемы не только в оперативном выведении конечных продуктов метаболизма, но и доставке кислорода, белков, углеводов. Из-за этого “бугорки” жира видны невооруженным глазом, собираются в характерные “соты”. При собирании отложения в складку, видна “апельсиновая корка” Участки с целлюлитом холоднее здоровой кожи.

Четвертая. Фиброзный целлюлит. Проблема имеет уже не только эстетический, но и медицинский характер. Восстановить лимфоток и питание тканей просто массажами или кремами не выйдет, а замаскировать “апельсиновую корку” тональным кремом не получится. Целлюлит виден в любом положении тела. Пораженная кожа холодная, синеватого оттенка, сниженная чувствительность. Фиброзный целлюлит на 4 стадии убирается только хирургическим путем (липосакцией).

Лечение целлюлита эффективно на начальных стадиях. На 3-4 только комплекс косметологических процедур даст результат.

Чтобы самостоятельно определить у себя наличие целлюлита, достаточно посмотреть на кожу, захватить участок кожи шириной 5 см и собрать его в складку. Если появились бугорки, то это вторая стадия. На третьей отчетливо видны соты и коллагеновая сетка. На четвертой стадии трудно собрать кожу в складку. Она грубая, холодная, с синюшным оттенок, неровности видны даже в состоянии покоя.

Как избавиться от целлюлита на бедрах и ягодицах

Быстро убрать жировые отложения на 1-2 стадии в домашних условиях самостоятельно можно с помощью:

  • Специальных косметических средств. Активные компоненты активизируют метаболизм, улучшают кровоток, выравнивают цвет кожи, увлажняют поверхность. Визуально бедра, внутренняя поверхность рук и другие участки, поврежденные “апельсиновой коркой”, становятся более здоровыми, красивыми. Но антицеллюлитные кремы имеют только косметический эффект и не действуют глубоко на уровне подкожной клетчатки. Эффективность зависит не только от состава, но и образа жизни, питания. Иногда компоненты антицеллюлитных кремов или скрабов не подходят человеку. Развивается аллергия, раздражения и высыпания. Поэтому перед тем как решать, чем убрать целлюлит, лучше проконсультироваться по поводу средства с косметологом.
  • Антицеллюлитный самомассаж. Ручной или аппаратный, сухой или с маслами — любой вид воздействия положительно сказывается на кровообращении, лимфооттоке и действительно может убрать пару сантиметров из обхвата живота, ягодиц или рук. Медовый, который делают в сауне или бане, не только активизирует кровообращение, но и выводит токсины, напитывает дерму витаминами и минералами, увлажняет ее. Самый популярный — сухой с помощью щетки из щетины кактуса и масел. На проблемные участки наносят растительные масла и прорабатывают, растирают жировые отложения. Регулярные процедуры в течение 2-3 месяцев дают видимый результат. По факту: долго и физически сложно.
  • Использование скрабов. От покупных специализированных антицеллюлитных средств до смеси молотого кофе с медом. На разогретую кожу после душа, ванны или распаренную в сауне, бане наносят скраб. Энергично массируют в течение 3-4 минут. Смывают водой, наносят увлажняющий крем. Необходимо делать 2-3 дня в неделю, чтобы через 2 месяца появился результат. Стоит уточнить, что чересчур энергичный массаж не по массажным линиям травмирует кожу, растягивает, провоцируя появление растяжек, царапин и воспалений.
  • Антицеллюлитные обертывания. Средства на основе ламинарии или кофеина наносят на проблемные участки, оборачивают пленкой и оставляют на 30-60 минут. Смывают средство, наносят увлажняющий и подтягивающий крем. Такое лечение целлюлита затянется на полгода.
  • Чаи и капсулы для похудения. От разрекламированного зеленого кофе до разнообразных БАДов. Все они обещают быстро сбросить вес, подтянуть фигуру и убрать начальные стадии целлюлита. Но стоит уточнить, что такие сборы и чаи опасны для здоровья. Мочегонные и слабительные сборы выводят много жидкости, приводя к обезвоживанию. Также прием таких препаратов для похудения нарушает электролитный баланс. Поэтому не удивляйтесь, что после нескольких недель приема антицеллюлитного чая начинает покалывать сердце, появляются судороги ночью, чувствуется повышенная утомляемость. Поэтому пользоваться такими методами медики не советуют. Тем более больше 2-3 дней.
  • Эффективные упражнения от целлюлита на бедрах и ягодицах в домашних условиях. Тренеры советуют сделать акцент на приседаниях (ноги на ширине плеч, спина ровная), “ножницы” (лежа на спине по очереди скрещивайте прямые ноги, поднятые под углом 60º), выпады (ногу выставляют по очереди вперед под углом 90º). Каждое упражнение делайте 3 подхода по 15 раз ежедневно.

Как избавиться от целлюлита на животе

Эффективно убрать бугорки жира на животе обещают:

  • Антицеллюлитная диета. Если не знаете, как убрать целлюлит в районе пупка, то сначала измените питание. Из рациона исключите сахар, газированные напитки, сократите потребление соли и маринадов. Но не голодайте, питайтесь каждые 4 часа маленькими порциями. Основа диеты: овощи в любом виде, легкие белки и ненасыщенные жиры (орехи, красная рыба).
  • Упражнения от “апельсиновой корки”. Убрать жировые отложения помогут качание пресса (классический, с поворотом туловища), кручение хула-хупа (в идеале массажного, с шариками или шипами), любая кардионагрузка (бег, велосипед, плавание). Для результата надо заниматься через день по 30 минут. Первые сантиметры начнут таять через 14 дней.
Читайте также:
Теванат: инструкция по применению, цена, отзывы пациентов, аналоги

На 3-4 стадии нужна тяжелая артиллерия. Для таких случаев косметологи рекомендуют:

  • ферментотерапию. В участки с целлюлитом вводят препараты не основе ферментов (липазы, коллагеназы, гиауролидазы. Вещества активизируют кровообращение, запускают мощный дренажный эффект, устраняют отечность и омолаживают кожу; . Под воздействием пониженных температур разрушаются клетки жировой ткани раз и навсегда. Они выводятся естественным путем в течение нескольких недель и больше не восстанавливаются. Объемы уменьшаются, кожа выравнивается, целлюлит пропадает;
  • лимфодренаж и вакуумно-роликовый массаж. Это разнообразные виды воздействия на кожу и подкожную клетчатку. Все процедуры налаживают кровообращение, ускоряют жировой обмен. К таким аппаратам относится LPG и аппарат EXIMIA – более новая технология, которая сочетает в себе лимфодренаж, RF-лифтинг и вауумно-роликовый массаж.

Аппаратное лечение целлюлита

Антицеллюлитный массаж — спасение от “апельсиновой корки”. Самый эффективный — аппаратный метод с возможностью прорабатывать самые глубокие отложения жира и обширные участки тела.

Вакуумно-роликовый массаж — косметическая процедура, разновидность аппаратного массажа. Во время сеанса жировые отложения одновременно убирает вакуум и механическое воздействие массажных роликов. Двойной удар по целлюлиту помогает убрать “апельсиновую корку” на любой стадии, омолодить тело и сбросить вес за счет уменьшения в размере жировых клеток, снятия отечности.

Принцип действия вакуумно-роликового массажа

Складка кожи с признаками целлюлита помещается под специальную насадку. Под ней возникает вакуум. Обратное давление расширяет венозные и лимфатические сосуды, активизирует отток межтканевой жидкости, убирает отек, активизирует трофику тканей. Перемещение по коже роликов насадки дополнительно разбивает жировые отложения, повышает упругость кожи, эластичность, нагревает поверхность, дает лифтинг эффект.

Если возникли вопросы или не знаете, как избавиться от целлюлита на ногах, какой метод выбрать, будем рады вас проконсультировать в клинике ANACOSMA.

Целлюлит: причины возникновения и способы избавления

Целлюлит: причины возникновения и способы избавления

Начнем с того, что в большинстве случаев целлюлит – это не болезнь, а нормальное состояние. Несмотря на то, что по официальной статистике у 8 из 10 женщин он есть и не представляет угрозы для физического здоровья, многие испытывают иррациональный ужас перед так называемой «апельсиновой коркой». Целлюлит воспринимается как нечто уродливое, служит поводом для тревоги и беспокойства миллионов женщин. Самое время разобраться в природе этого явления и понять, как естественная часть физиологии превратилась в повод для коллективного невроза.

Что вызывает появление целлюлита?

Согласно классификации ВОЗ, целлюлит является воспалением подкожно-жировой клетчатки, которая имеет своеобразное дольчатое строение, характеризуется неравномерным отложением подкожного жира и проявляется внешне как неровность кожи.

Целлюлит образуется, когда жировые клетки под кожей (которые, к слову, есть у всех, независимо от пола, веса и возраста) давят на соединительную ткань, вызывая на ней ямочки или бугорки.

Отличие нормальной кожи и с целлюлитом

Отличие нормальной кожи и с целлюлитом

Единой классификации относительно степени тяжести целлюлита не существует. В данной статье будем ориентироваться на данные, опубликованные в журнале Европейской академии дерматологии и венерологии в 2009 году. Он в ней оценивается следующим образом:

  • 0 степень. Нет целлюлита.
  • Степень 1. Гладкая кожа, когда стоите, но апельсиновая корка видна в сидячем положении.
  • Степень 2. Ямочки на коже видны, когда вы сидите и стоите.
  • Степень 3. Фиброзный целлюлит. В любом положении кожа имеет вид апельсиновой корки, на этом этапе возникает не только эстетическая, но и медицинская проблема. Нарушается лимфоток, возможны боли при прощупывании.

Целлюлит в третьей стадии часто заменяют словом «липодистрофия».

Развитию целлюлита способствует множество факторов: наследственная предрасположенность, возрастные изменения, гормональный дисбаланс, нарушения работы щитовидной и поджелудочной железы, кровообращения в жировой ткани, обмена веществ (в особенности водно-солевой), избыток веса, частые стрессы и т.д.

У женщин с целлюлитом, как правило, снижен липолиз (метаболический процесс расщепления жиров) и повышен липогенез, который отвечает за его накопление. Заметны проблемы с эластичностью кожи, с возрастом связки соединительной ткани естественным образом ослабевают. Целлюлит зачастую связан с нарушением кровотока, что может способствовать образованию жира и недостатку коллагена.

Также, согласно исследованиям , ключевую роль может сыграть гормональный дисбаланс. Например, низкая концентрация эстрогена вызывает повышенную проницаемость сосудов и снижает их тонус, что приводит к нарушению микроциркуляции и является важным фактором, предрасполагающим к развитию целлюлита.

Кроме того, сделать целлюлит более заметным может обезвоживание. Вода выводит токсины, которые могут его провоцировать. Старайтесь выпивать свою суточную норму.

Почему целлюлит – это женская проблема?

Согласно исследованиям , целлюлит больше поражает женщин, чем мужчин, из-за разного строения жировой ткани, а также распределения мышечной и соединительной ткани.

Еще одно исследование с участием 20 мужчин и 20 женщин в возрасте 36-92 лет показало, что у женщин на 34% меньше коллагеновых волокон и на 57% больше жировых долей в глубоком слое кожи по сравнению с мужчинами. Сочетание более крупных жировых долей, подталкивающих кожу вверх, и меньшего количества якорей коллагена, которые мало сопротивляются давлению жира вверх, делают целлюлит видимым.

Кроме того, считается, что большую роль играет женский половой гормон эстроген. Одна из теорий состоит в том, что по мере того, как эстроген у женщин уменьшается ближе к менопаузе, кровоток в соединительной ткани под кожей также снижается. У мужчин гормональный дисбаланс с возрастом менее выражен.

Читайте также:
Непроходящий насморк у ребенка: виды, причины и способы лечения

Какую роль играет диета в борьбе с целлюлитом?

Роль диеты в развитии и лечении целлюлита на данный момент изучена недостаточно. Тем не менее, рекомендуется следить за тем, чтобы питание было сбалансированным. Также важно поддерживать здоровый вес и оставаться физически активными, как минимум, это сделает проявление целлюлита менее заметным.

Несмотря на то, что никакая диета или группа продуктов не является причиной или решением целлюлита, некоторые вещи способны усугубить проблему:

  • Еда с большим содержанием соли и добавок, например, полуфабрикаты. Чрезмерное количество натрия в составе продуктов увеличивает задержку воды в организме, что может вызывать вздутие живота и усугубить появление целлюлита.
  • Алкоголь, безалкогольные и газированные напитки с высоким содержанием сахара способствуют формированию лишнего веса.
  • Продукты с высоким содержанием рафинированного сахара (например, печенье, торты, пончики и т.д.), так как они также увеличивают количество жира в организме.

Также диета, содержащая чрезмерное количество углеводов, может усугубить положение вещей, поскольку значительно влияет на уровень инсулина. А гормоны, как мы уже выяснили, оказывают одно из решающих значений в данном вопросе.

Добавьте в свой рацион больше фруктов, овощей и ягод, в частности свеклу, краснокочанную капусту, гранат, чернику, клубнику, малину, ежевику, черную смородину и клюкву. Они способствуют выработке здорового коллагена и предотвращают его разрушение.

Замените насыщенные жиры полезными, в частности потребляйте достаточное количество Омега-3, содержащихся в рыбе, льняном масле, рыбьем жире, орехах и т.д. Здоровые жиры улучшают кровообращение.

По сути, диета от целлюлита заключается в соблюдении обычного здорового и сбалансированного питания.

При целлюлите важно соблюдать правильное питание

При целлюлите важно соблюдать правильное питание

Исчезает ли целлюлит при похудении?

Невозможно бороться с генетикой или физиологией, но вы можете минимизировать вероятность развития целлюлита, придерживаясь здорового образа жизни. Технически он может развиться у всех. Целлюлит у худых девушек встречается так же часто, как и у обладательниц лишнего веса.

Похудение рекламируется как хороший способ избавиться от апельсиновой корки. Однако жир – не единственный компонент, который оказывает влияние на его возникновение. Безусловно, увеличение веса, может усугубить ситуацию, но эффективность похудения в качестве лечения не доказана.

Физические упражнения не могут полностью устранить проблему, но чередование силовых и кардио-тренировок помогает привести в тонус мышцы, улучшить кровообращение и поддержать низкий уровень жира в организме, что минимизирует риски.

Однако стоит учитывать и другую сторону медали. Исследования показывают, что потеря веса может как помочь, так и усугубить ситуацию, сделав ямочки более выраженными. Степень проявления целлюлита в первую очередь обуславливается не весом, а состоянием тургора кожи. Что это такое? Речь идет об эластичности, то есть способности кожи изменять форму и возвращаться в нормальное состояние. Похудение визуально улучшит картину только при условии, если у дермы нет проблем с упругостью, эластичностью и тонкостью.

Какие существуют методы избавления от целлюлита?

На рынке представлено множество кремов, лосьонов, обертываний и процедур, направленных на избавление от целлюлита. К сожалению, всесторонний обзор 67 исследований не выявил никаких хирургических и нехирургических методов лечения, которые были бы эффективными в долгосрочной перспективе.

Для борьбы с целлюлитом на всех стадиях наиболее эффективной является комплексная антицеллюлитная программа, включающая диету и физические нагрузки, топическое воздействие (обработка кожи кремами и гелями), физикальные методы (мануальный и аппаратный массаж, электромиостимуляция, ультразвуковой дренаж).

Избавление от целлюлита на попе, животе, ногах и руках наиболее эффективно в стационарных условиях, предполагающих различные профессиональные процедуры: лимфодренаж, глубинный прогрев, цветолучевая терапия, вакуумно-роликовый и антицеллюлитный массаж, лазерные процедуры и др.

Помогают ли кремы, лосьоны и скрабы?

Для индустрии красоты проблема целлюлита – это золотая жила, именно поэтому в свободном доступе можно встретить так много разнообразной продукции. Далеко не вся из них способна оказать хотя бы незначительный эффект.

Если говорить о кремах и лосьонах, обратите внимание на состав. Обычно средства включают кофеин, ретинол и некоторые растительные соединения.

Производители утверждают, что они помогают расщепить жир, улучшить кровоток, повысить эластичность кожи и уменьшить задержку жидкости, однако научного подтверждения таким заявлениям нет.

Взять хотя бы исследование, проведенное Международным журналом дерматологии за 2018 год, посвященное эффективности лосьонов марок Bliss, Clarins, Shiseido и Glytone. В нем было выявлено, что средства могут улучшить выработку коллагена и уменьшить дряблость кожи, но эффективности в избавлении от целлюлита ожидать не стоит, так как для этого требуется обширное ремоделирование жира, коллагена и соединительной ткани.

Это же касается скрабов. Более того, если их неправильно использовать (слишком энергично, хаотично, не следуя массажным линиям), то тем самым можно лишь травмировать кожу и спровоцировать возникновение воспалений.

Использование уходовых средств – не самый эффективный способ борьбы с целлюлитом

Использование уходовых средств – не самый эффективный способ борьбы с целлюлитом

Нужен ли массаж от целлюлита?

Более действенными считаются мануальные манипуляции, то есть антицеллюлитные массажи. Это помогает убрать лишнюю жидкость и воздействовать на жировые клетки, делая кожу более гладкой.

Также косметологи рекомендуют лимфодренаж и вакуумно-роликовый массаж. Они воздействуют на кожу и подкожную клетчатку, налаживают кровообращение, ускоряют жировой обмен.

Как минимум, такой вариант способен улучшить ситуацию в краткосрочной перспективе. Но помните, что по данным Американского общества дерматологической хирургии полностью предотвратить целлюлит невозможно. Риск его появления увеличивается с возрастом и определяется различными факторами образа жизни.

Ссылка на основную публикацию