Поясничный лордоз сохранен что это означает? Поясничный лордоз сохранен что это значит

Поясничный лордоз сглажен? Как его восстановить?

Выпрямление или сглаживание поясничного лордоза – очень часто встречающееся словосочетание в описании на МРТ. И возникает много вопросов по этому поводу: может ли давать боль уплощение лордоза, от чего оно появляется и как восстанавливается (лечится). Существует много теорий и неверных подходов к этому вопросу. Мы, как практики, считаем что достаточно подробно разобрались в этом вопросе и рекомендуем посмотреть это видео.

Поясничный лордоз – что это такое?

Лордоз – это естественный (физиологический) изгиб позвоночника вперед и назад (не путать с боковыми изгибами – сколиозом). Такие физиологические изгибы необходимы для поддержания тела в вертикальном положении. При этом они выступают в роли естественных амортизаторов, снижая нагрузку на скелет человека при ходьбе, беге или любых других физических нагрузках.
Естественные физиологические изгибы не приносят никакого дискомфорта человеку. А вот выпрямление поясничного лордоза или его чрезмерная выпуклость вперед (гиполордоз) требуют лечения и профилактики. На практике и в интернете очень много говорят именно об усилении или избыточном поясничном лордозе (гиперлордозе), но на деле встречается 9 сглаженных лордозов на 1 чрезмерный лордоз (гиперлордоз). Поэтому мы решили рассмотреть более популярную ситуацию.

Поясничный лордоз - что это такое?

Симптомы патологического поясничного лордоза

Симптомы патологического поясничного лордоза

  • спина становится плоская в пояснице, иногда может выгнуться в обратную сторону, таз часто подворачивается под себя;
  • отмечается изменение в походке человека – человек может ходить не выпрямляя ноги в коленных суставах до конца, шаг может укоротиться ;
  • пациент жалуется на боли в поясничном отделе, которые усиливаются при нагрузке, а также при длительном сидении;
  • возможны ограничения подвижности в поясничном отделе позвоночника;
  • как правило, наклон вперед или разгибание назад затрудняются ;
  • усиливается утомляемость;
  • считается, что при выраженном гиполордозе могут возникнуть проблемы со стороны работы пищеварительной системы, так как внутренние органы могут немного изменить свое положение в брюшной полости.

Как диагностировать патологический поясничный лордоз

  • Первичный. Включает в себя осмотр в кабинете хирурга или травматолога, оценку состояния позвоночного изгиба, анализ жалоб и т.д. Для подтверждения патологического изменения врач назначает дополнительное исследование.
  • Рентгенография. Такой метод исследования позволит определить угол изгиба и расположение позвонков.
  • Компьютерная томография. Более эффективный и современный метод диагностики, позволяющий выявить не только угол искривления, но и найти причину развития проблемы.
  • Магнитно-резонансная томография (МРТ). Самый результативный и точный метод исследования. Его назначают для получения максимально достоверной информации о патологических изменениях в позвоночнике. В спорных случаях именно МРТ позволит определить реальную клиническую картину.
  • Однако мало кто понимает истинные причины сглаживания поясничного лордоза.

Как диагностировать патологический поясничный лордоз

Официальные причины возникновения гиполордоза позвоночника

Официальные причины возникновения гиполордоза позвоночника

  • врожденные аномалии развития;
  • развитие остеохондроза;
  • получение спортивной травмы;
  • травмирование позвоночника в результате автомобильной аварии;
  • образование межпозвоночной грыжи

Реальные причины уплотнения поясничного лордоза

  • деформация назад или вперед;
  • одна сторона таза поднимается или опускается (вызванное либо укорочением одной ноги – Неравная Длина Нижних Конечностей (НДНК)) ;
  • торсия таза в одну сторону (менее распространенный вид деформации).

Реальные причины уплотнения поясничного лордоза

Причина появления триггеров, что приведет к выпрямлению поясничного лордоза

Причина появления триггеров, что приведет к выпрямлению поясничного лордоза

Триггерные точки (или триггерные зоны) – это область гиперраздражимости мышечной ткани, для которой характерны болезненные ощущения при физическом воздействии на нее (надавливании, пальпации и т.д).
Образовываться триггеры могут в разных группах мышц, в том числе и задней поверхности бедра. Давайте рассмотрим основные причины из возникновения именно на этом участка.
Главная причина появления постоянных и длительных триггерных точек в мышцах задней поверхности бедра является неправильное положение тела во время сидения. Плохо подогнанный передний край кресла вызывает повышенную компрессию нижних отделов бедра, из-за чего в этом участке и образуются триггерные зоны.
Важно понимать, что ноги, как правило не болят и проявляют себя только ограничением подвижности. Именно триггерные точки в мышцах задней поверхности бедра являются причиной невозможности наклониться вперед с прямыми ногами и достать кончиками пальцев до пола. Как правило, при сгибании ног в коленных суставах, человек может достать до пола.

Как определить у себя выпрямление лордоза и триггеры мышц бедра?

Первый признак проблемных мышц – невозможность выполнять такие привычные действия, как наклон туловища вперед. Ведь это действие выполняется не за счет мышц поясницы, а именно за счет мышц бедра. Их уплотнение приводит к тому, что больной не может без дискомфорта и боли дотянуться до кончиков пальцев ног (держа колени выпрямленными). Если же колени согнуты, то затруднений в наклоне туловища не происходит.
Также такой больной не может физиологически правильно сидеть – с выпрямленной спиной. При этом сидячее положение сопровождается болезненными ощущениями и дискомфортом. Человеку приходится постоянно напрягать шейные мышцы, что приводит к их перегрузке, а сама поза только повышает напряжение в мышцах и суставах.
Неправильная осанка при сидении также становится причиной напряжения и боли в мышах шеи. Поэтому, прежде, чем делать массаж шейного отдела позвоночника, нужно определить природу возникновения боли. Как правило, первоисточником становится именно выпрямленный лордоз, спровоцированный заболеваниями задней поверхности бедра.
Отвечая на вопрос, какой именно должна быть осанка при сидении, чтобы обеспечить физиологически правильное положение позвоночника, можно сказать, что она должна быть нейтральной. Это значит, что в поддержании позы задействовано минимальное количество мышц.

Читайте также:
Эпидуральная анестезия при родах — отзывы, показания и последствия

Как определить у себя выпрямление лордоза и триггеры мышц бедра?

Этапы развития выпрямленного лордоза. Чем опасно это патологическое состояние?

Этапы развития выпрямленного лордоза. Чем опасно это патологическое состояние?

  • в результате неправильной позы во время сидения в мышцах голени образуются триггерные точки (при этом они не вызывают болезненных ощущений);
  • затем образуется подворот таза, в результате которого человек уже не может удобно и правильно сидеть и чувствует сильное напряжение в мышцах поясничного отдела позвоночника;
  • происходит образование триггерных зон в квадратной мышце пояснице.

Самым важным лечебным мероприятием по восстановлению анатомического поясничного лордоза является лечению мышц задней поверхности бедра (бицепс бедра). Посмотрите это видео, в нем мы расскажем, какими приемами и каким оборудованием для самомассажа стоит проводить массаж. Далее пойдут упражнения на растяжение мышечных волокон, для того чтобы вернуть больным мышцам анатомический объем движения.

Сглаженный поясничный лордоз

Поясничный отдел

Человеческий позвоночник не прямой, как у многих животных, а имеет естественный физиологический изгиб, который напоминает латинскую литеру «S». Формируется он на ранних этапах жизни, когда человек учится сидеть, держать голову, ходить. Они носят название кифоз (шейный отдел) и лордоз (поясница). Именно благодаря им, тело способно выполнять различные упражнения, прямо ходить, прыгать, поднимать тяжести без вреда для организма. Нагрузка распределяется равномерно между конечностями, что позволяет избежать деформации или развития патологий. Но одним из патологических состояний называют, когда физиологический лордоз сглажен.

Определение

В нижней части хребта находится изгиб, направленный внутрь, который носит название лордоз. Любые его отклонения от нормы, чрезмерное углубление или напротив недостаточное, является серьезной патологией. Если поясничный лордоз сглажен, то речь идет о гиполордозе. Он хорошо заметен невооруженным взглядом, так как заставляет человека сильно подаваться вперед, как бы находясь в небольшом поклоне. Состояние чаще всего развивается на фоне болезни Бехтерева, при остеохондрозе или межпозвоночной грыже.

Выделяют две разновидности заболевания:

  • Первичный . Этиология у него нетравматичная. Появилось дегенеративное изменение в результате воспалительных или онкологических процессов в позвоночнике или окружающих его мышцах.
  • Вторичный . Развивается в результате получения травмы, вывиха или других повреждений таза или хребта в любой области.

Что это значит «сглаженный лордоз»? Это полное или частичное отсутствие природного изгиба позвоночника в районе поясницы. В норме он появляется в полгода, когда ребенок учится сидеть и сохраняет свое положение в течение жизни. Угол искривления должен быть в пределах 150-170 градусов. Любые негативные факторы могут повлиять на него и привести к чрезмерному изгибу и сглаживанию, когда хребет неестественно выпрямляется.

Причины

Если поясничный лордоз выпрямлен, крайне важно найти предпосылки, которые способствовали появлению этой проблемы. Способствующими факторами обычно выделяют:

  • Аномалии межпозвоночных дисков.
  • Травмы спины, переломы в поясничном отделе.
  • Хирургические вмешательства и их осложнения.
  • Постоянное нахождение в неправильном положении, длительное пребывание в неудобной позе, погрешности осанки.
  • Постепенное развитие новообразований в хребте.
  • Врожденные патологии в виде выпрямления хребта или рахит.
  • Остеопороз или остеохондроз.
  • Возрастные изменения у пожилых людей.
  • Воспалительные процессы в мышечной ткани.

Еще одним фактором риска считается беременность, особенно многоплодная, так как организм испытывает колоссальные нагрузки. Регистрируют патологический процесс также у людей, склонных к ожирению, или чей позвоночник постоянно подвергается сильным испытаниям из-за профессиональной деятельности или занятий спортом.

травма позвоночника

Профессиональные травмы являются одной из причин появления вследствие сглаженного лордоза

Основная симптоматика болезни

Выпрямление естественного изгиба в пояснице не проходит незамеченно. Уже на ранних стадиях пациент замечает изменения осанки, сложности с полным выравниванием спины и другие негативные признаки. Основными из них называют:

  • Острая боль в нижней части спины.
  • Появление онемения по утрам в поврежденной зоне.
  • При пальпации чувствуется уплотнение в пояснице.
  • Наклон тела вперед, который сложно исправить, стоя прямо.
  • Постоянное чувство усталости или снижение работоспособности.
Читайте также:
Что такое эрекция у мужчин: как происходит и почему, виды возбуждения полового члена

Пояснично-крестцовый отдел подается вперед, при этом походка сильно меняется в худшую сторону. Живот немного выпячивается, грудная клетка становится впалой, голова наклонена вперед. Некоторые пациенты жалуются на сильную боль в ногах. Дегенеративные процессы, которые протекают в позвоночнике, становятся причиной серьезных заболеваний, что в будущем сказывается на работе всего организма.

Диагностика

Сглаженный лордоз позволяет своевременно обнаружить самодиагностика, которая легко проводится в домашних условиях. Для этого необходимо выполнить следующие действия:

  • Встать у стены или ровной вертикальной поверхности.
  • Прижаться затылком, лопатками и ягодицами.
  • Провести между стеной и спиной руку.
  • Оценить результат.

Если проходит свободно ладонь, со спиной все в порядке. Когда провести ее затруднительно или расстояния нет вовсе, то следует обратиться к врачу для комплексного обследования. Насторожить также должен свободно двигающийся кулак, это также говорит о проблемах с позвоночником.

При подозрении на формирование сглаженного лордоза специалист назначает прохождение рентгенологического исследования или компьютерной томографии. Снимки позволят с высокой точностью уточнить, насколько сглажен угол лордоза, и назначить адекватное лечение.

Тактика борьбы

Такое дегенеративное изменение, как сглаживание позвоночника, вылечить таблетками нельзя. В первую очередь необходимо отыскать причину таких процессов в организме. Если это лишний вес, назначается сбалансированная диета, если беременность – ношение корректирующего бандажа. В целом к устранению симптомов и замедлению процессов искривления подходят комплексно.

Хондропротекторы

Хондропротекторы являются основой лечения любых проблем с опорно-двигательным аппаратом

Медикаментозная терапия

Она направлена на купирование болевого синдрома и снятие воспалительного процесса. Врач подбирает подходящие препараты индивидуально, с учетом возраста пациента, его общего состояния здоровья, наличия сопутствующих хронических заболеваний и прочего.

Обычно назначаются следующие медикаменты:

  • Нестероидные противовоспалительные препараты («Диклофенак», «Ибупрофен»). Они купируют болевой синдром, снимают отечность в пояснице, назначаются по мере необходимости.
  • Обезболивающие («Анальгин», «Кетонол»). Если боль сильная и не проходит после приема таблеток, то назначается лидокаиновая блокада. Она позволяет надолго купировать неприятный синдром и надолго избавить от неприятных ощущений.
  • Хондропротекторы («Донна», «Терафлекс»). С их помощью ускоряется процесс регенерации хрящевой ткани. Без них не обойтись, если проблемой послужила межпозвоночная грыжа
  • Витаминные комплексы. Особенно важно, чтобы в составе присутствовала группа В, кальций, магний и другие микроэлементы.

Одних препаратов будет недостаточно для эффективной борьбы, поэтому вместе с ними врач назначает упражнения, посещение мануального терапевта и физиопроцедуры. Только такой подход позволяет получить хороший результат и замедлить негативные процессы в позвоночнике, исключить возможные осложнения.

Физиотерапевтические мероприятия

Физиотерапевтические процедуры купируют нарушение статики в поясничном отделе при развитии заболевания, поэтому их назначают в комплексе с упражнениями. Большую пользу приносят следующие методики:

  • Массаж. Проводится только в период ремиссии медицинским персоналом с достаточным уровнем квалификации. Способствует нормализации кровообращения, улучшения обменных процессов в поврежденной области.
  • Иглорефлексотерапия. Восточные методики давно славятся своей эффективностью. Воздействие на точки акупунктуры способствует активизации процессов восстановления естественных процессов, нормализующих состояние и возвращающих здоровье мягких и костных тканей.
  • Магнитотерапия. Назначается далеко не всем, так как имеет ряд противопоказаний. Но, как и остальные, направлена на улучшение состояния больного, возвращение здоровья.

Все методики требуют проведения сеанса только квалифицированным персоналом, иначе есть риск усугубить проблему. Кроме них больному также рекомендуется заняться плаванием или йогой, чтобы укрепить мышечный каркас спины. Назначают занятия ЛФК врачи обычно при отсутствии компрессии корешков головного мозга.

Упражнения при сглаженном лордозе

Сглаженный изгиб на пояснице хорошо лечится упражнениями ЛФК. Сам комплекс разрабатывается специалистом. Именно он устанавливает количество подходов, продолжительность занятия и его интенсивность. Вот несколько примеров, как проходит тренировка пациентов с такой патологией.

  1. Начинается процесс всегда с подготовки, разминки всех групп мышц для качественной подготовки их к предстоящей нагрузке.
  2. Взять гимнастическую палку и поднять руки высоко над головой. Плавно наклоняться во все стороны, контролируя дыхание и собственные ощущения. Никакой боли или дискомфорта быть не должно.
  3. Лечь на спину, согнуть ноги в коленях и постараться подтянуть их к груди, насколько позволяет растяжка. Вернуться в исходное положение.
  4. Не меняя положения, подтянуть колени к груди, после чего сместить их немного вбок. Повторить подход для другой стороны.
  5. Встать на колени и сделать упор на ладони. Прогнуть позвоночник вверх, удерживая такое положение в течение 7 секунд. После чего вернуться в исходное положение.
Читайте также:
Температура у ребенка 2 месяца - возможные причины и лечение 2020

Завершает занятие легкая растяжка, чтобы разогретые мышцы не травмировались. Если в процессе ощущается сильная боль, дискомфорт, головокружение, тренировка прекращается. Такое обычно случается, если нарушена техника выполнения, тем самым провоцируется обострение.

Лечебная гимнастика

Лечебная гимнастика проводится только под присмотром медицинского персонала

Чем грозит заболевание?

Выпрямленная поясница не только меняет походку, но и вызывает острый сбой в нормальном кровоснабжении. Это в свою очередь приводит к повышенной утомляемости, проблемам со сном, появлению сильных головных болей, слабости и стресса. Возможными последствиями деформации могут быть:

  • Дегенеративные процессы в позвоночнике.
  • Затрудненность движений, выполнения простых физических действий.
  • Снижение чувствительности нижних конечностей.
  • Нестабильность межпозвоночных дисков.
  • Развитие артроза в коленях.
  • Частые запоры, болезни кишечника.
  • Воспалительные процессы в позвонках.
  • Неврологические нарушения.
  • Хромота.

Поэтому крайне важна своевременная диагностика для определения схемы борьбы с проблемой, а также контроль динамики лечения врачом. Это позволит минимизировать риски и вернуть человеку свободу движения.

Профилактические рекомендации

Лечение дома при помощи народных способов и без консультации врача недопустимы. Это в большинстве случаев становится причиной серьезных осложнений. Поэтому при появлении первых симптомов необходимо обращаться за помощью к специалистам. Чтобы избежать этого неприятного недуга, необходимо придерживаться следующих правил:

  • Стараться всегда держать спину прямо, следить за осанкой в процессе работы за компьютером.
  • Вести активный образ жизни, подобрать подходящие для себя виды спорта.
  • Постоянно делать зарядку и упражнения на пресс, укрепления мышц спины.
  • Вовремя лечить любые инфекции или воспалительные процессы в организме.
  • При необходимости длительного пребывания в неудобной позе в связи с профессиональной деятельностью делать периодические перерывы.
  • Планировать свой день, уделяя время на полноценный отдых.

Профилактические мероприятия должны начинаться с рождения человека и соблюдаться в течение всей жизни, только в этом случае меры будут достаточно эффективными. Особое внимание уделяется не только упражнениям, но и сбалансированному питанию, контролю массы тела.

Сглаженность естественного изгиба в районе поясницы является патологическим состоянием, которое нельзя игнорировать. При появлении первых симптомов, а именно боли, постоянного напряжения и визуального изменения осанки, необходимо незамедлительно обратиться к врачу. Он назначит комплексное лечение, которое позволит купировать неприятную симптоматику и вернуть нормальную подвижность спины.

Лордоз: причины развития патологии и обзор методов лечения

Под лордозом принято понимать физиологический или патологический изгиб позвоночного столба, выпуклость которого обращена кпереди. Заболевание проявляется болевыми ощущениями в спине и нарушением осанки человека.

Диагностика реализуется на основании первичного осмотра пациента, а также результатов проведенной рентгенографии.

Лечение лордоза преимущественно консервативно, однако, в ситуациях различного рода могут применяться радикальные методы (хирургическое вмешательство различной степени сложности).

синовит коленного сустава

Что такое лордоз позвоночника?

Лордоз – это физиологическое или патологическое искривление позвоночного столба в переднезаднем направлении с характерной выпуклостью, которая обращена преимущественно кпереди.

Физиологический лордоз позвоночника формируется на первом году жизни человека, в то время как патологическая разновидность заболевания может сформироваться в любом возрасте, являясь результатом врожденной или приобретенной патологии.

В запущенных случаях, у пациента может наблюдаться затруднение и серьезное нарушение работы внутренних органов.

Причины лордоза

Среди основных причин лордоза первичного типа принято выделять патологические процессы, среди которых:

  • врожденные и приобретенные пороки развития;
  • новообразования и воспалительные очаги в области позвонков;
  • спазмы;
  • травмы позвоночника.

Причинами лордоза вторичного типа принято считать такие факторы, как:

  • потеря подвижности суставов;
  • врожденный вывих бедра;
  • патологии костно-мышечного аппарата системного характера;
  • спастический парез нижних конечностей;
  • беременность.

Важно также отметить, что среди дополнительных предрасполагающих к патологии факторов, которые могут являться причинами лордоза, также принято называть:

  • нарушение осанки;
  • избыточная масса тела, с локализацией жировой ткани на животе;
  • резкий скачок роста в детский и подростковый период.

Вне зависимости от причин лордоза и его типа, центр тяжести тела человека с наличием патологии смещен преимущественно вперед.

Виды лордоза позвоночника

Травматология и ортопедия определяет несколько актуальных классификаций искривления позвоночного столба представленного типа, по нескольким критериям. Рассмотрим наиболее распространенные из них.

Читайте также:
Ретинола ацетат: от чего принимают , показания, цены

По месту локализации:

  • шейный лордоз;
  • поясничный лордоз.

По причине возникновения:

  • первичный – развивающийся на фоне различного рода патологических процессов, локализованных непосредственно в тканях позвоночного столба;
  • вторичный – имеющий компенсационный характер и возникающий в результате попыток поддержания равновесия.
  • физиологичный;
  • избыточный патологический (гиперлордоз);
  • выпрямление (гиполордоз).

По возможности придания позвоночнику естественного положения:

  • нефиксированный – сознательное усилие пациента позволяет выпрямить спину;
  • частично фиксированный – возможно ограниченное изменение имеющегося угла;
  • фиксированный – возвращение в естественное положение является невозможным.

Симптомы лордоза

Ключевое проявление шейного или поясничного лордоза, а также прочих форм этого заболевания – изменение осанки человека, сопровождаемое повышенной утомляемостью и болевыми ощущениями, локализованными в пораженном отделе позвоночника.

Среди прочих симптомов наблюдаются такие, как:

  • избыточный наклон головы;
  • большой зазор между каким-либо отделом позвоночника и твердой поверхностью в положении «лежа»;
  • ограничение способности выполнить простейшие двигательные действия;
  • болевые ощущения и дискомфорт;
  • постоянное чувство усталости;
  • нарушения работы внутренних органов.

Диагностические методы

Диагностикой и лечением лордоза занимаются узкопрофильные специалисты: ортопеды и вертебрологи. Постановка диагноза осуществляется на основании собранного анамнеза, а также результатов проведенного осмотра и рентгенографии.

В ходе визуального осмотра, врач оценивает естественность положения тела пациента, особенности его осанки, а также проводит ряд определенных тестов с целью установления типа патологии и наличия сопровождаемых его неврологических нарушений.

Рентгенограмма – ключевой метод исследования, позволяющий подтвердить или опровергнуть наличие патологического процесса. В целях получения максимально эффективных результатов, применяется рентген позвоночника в нескольких проекциях (прямой/боковой).

Для определения степени лордоза выполняется рентгенограмма в ситуации максимального разгибания/сгибания спины, параллельно с которым реализуется оценка подвижности позвоночника в различных плоскостях.

Физиотерапевтическое лечение

Методы физиотерапевтического лечения широкого применимы в работе по устранению лордоза, однако используются исключительно в комплексе с прочими воздействиями.

Важнейшими методами физиотерапии являются воздействие на пораженный участок ультразвуком и микротоками. Особо благоприятный эффект наблюдается при воздействии электрофорезом и криопроцедурами.

Массаж

Применение массажа допустимо только после консультации лечащего врача.

Главные приемы массажа – поглаживание и вибрация. Первые дни процедура предполагает лишь эти приемы, а лишь на второй неделе добавляют легкие поверхностные выжимания, растирания и приемы разминания.

Средняя продолжительность сеанса – не должна превышать 20 минут. Важно работать вдоль позвоночника. Рекомендуется применять массаж курсами по 15 сеансов с чередованием процедур через день.

Ношение корсета и бандажей

Использование специального корсета особо важно при лечении поясничного лордоза, что позволяет поддержать оптимальное состояние позвоночного столба и укрепить мышечный каркас.

Носить корсет и прочие поддерживающие конструкции допустимо только в случае, если это назначил врач. Тим изделия определяется имеющимся углом искривления и особенностям клинического течения недуга.

Корсеты являются средством лечения, а бандажи – вспомогательным решением, позволяющим реализовать полноценное лечение.

Лечение лордоза медикаментами

Медикаментозная терапия – неотъемлемая часть комплексного лечения. Правильно подобранные препараты дают возможность остановить воспалительный процесс и полностью купировать болевые ощущения пациента.

В рамках терапии используются такие группы препаратов, как:

  • противовоспалительные;
  • миорелаксанты;
  • анальгетики;
  • витаминно-минеральный комплекс;
  • хондропротекторы.

Особо важной категорией лекарственных средств являются хондропротекторы, способствующие регенерации хрящевой ткани и поддержанию ее оптимального состояния. Среди наиболее эффективных среди них принято считать препарат «Артракам».

Хирургическое вмешательство

Оперативное вмешательство относится к категории радикальных методов лечения, назначение которых применяется в ситуации, когда нарушается работа внутренних органов и систем, а недуг не поддается консервативному лечению.

Ключевая задача врачей – операция по коррекции искривления позвоночного столба с его дальнейшей фиксацией в оптимально комфортном положении.

Оперативное вмешательство применяется крайне редко, так как позволяет устранить лишь последствия, а не причину развития недуга. В редких случаях, единственно верным решением становится замена поврежденного позвонка имплантатом, что дает возможность восстановить подвижность позвоночного отдела.

По итогу проведенного хирургического вмешательства, наблюдается длительный период восстановления, требующий чуткого наблюдения лечащего врача и достигающий полутора лет.

Лечебная физическая культура (ЛФК) в лечении лордоза

Клинические исследования, проведенные в 2018 году, позволили доказать эффективность гимнастических упражнений на искривления спины.

ЛФК занимает особое место в комплексном лечении патологий позвоночника. Именно с помощью систематического выполнения комплекса упражнений, подобранного лечащим врачом, пациенты получают возможность предупредить развитие изменений в работе внутренних органов.

Гимнастические упражнения подбираются в соответствии с имеющимся искривлением, а также с учетом общего состояния здоровья пациента и уровня его физической подготовки.

Читайте также:
Сильно выпадают волосы - у женщин, основные причины, лечение

Заниматься ЛФК лучше всего в спокойно обстановке, под чутким наблюдением специалиста. Усилить эффективность гимнастики поможет занятие плаванием или посещение тренажерного зала.

Прогнозы и осложнения

Прогноз при развитии патологий опорно-двигательного аппарата всегда может оказаться разным, однако, остается преимущественно благоприятным. Развитие патологических процессов протекает достаточно медленно, что дает возможность диагностировать их и вылечить до момента развития критических осложнений.

Несвоевременное обращение к лечащему врачу, а также полный отказ или частичное отклонение от установленного плана лечения могут стать причиной появления различного рода осложнений.

Прогрессирование искривления приводит не только к увеличению визуального заметных признаков нарушения, но также и к усилению дискомфорта и болевых ощущений, что вызвано разрушением хрящевых тканей.

В ситуации, когда поражен грудной отдел позвоночника и деформации подвергается грудная клетка, то могут развиваться нарушения работы внутренних органов. В запущенных случаях, нарушается работа диафрагмы, что снижает емкость легких.

Профилактика лордоза

Профилактика – это комплекс мер, являющийся доступной для каждого человека возможностью предотвращения развития недуга.

Среди профилактических мер по предотвращению возникновения патологического изгиба позвоночника, принято выделять такие, как:

  • выработка привычки постоянного контроля осанки;
  • дозировка физических нагрузок;
  • соблюдение принципов правильного питания;
  • укрепление и поддержание оптимального уровня иммунитета;
  • ограничение нагрузки на позвоночник, отказ от тяжелой физической работы;
  • ношение исключительно правильной, ортопедической обуви;
  • использование качественных матрасов и подушек для ночного отдыха;
  • профилактический прием витаминно-минерального комплекса (после консультации и уточнения курса приема у лечащего врача);
  • систематическое плановое посещение узкопрофильных специалистов;
  • своевременное лечение различного рода заболеваний и травм.

Точная диагностика и качественное лечение – главные приоритеты в лечении заболеваний опорно-двигательного аппарата. Помните о профилактических мероприятиях и не доводите недуги до критического состояния.

Лордоз позвоночника

Лордоз

Нормальный позвоночник, при осмотре сзади, должен быть прямым. При осмотре позвоночника сбоку позвоночник имеет естественные изгибы в шее, грудном отделе и поясничном отделе. В поясничном и шейном отделе нормальный изгиб позвоночника (лордоз) обусловлен различиями в толщине между передней и задней частью межпозвонкового диска. Такая форма позвоночника располагает голову правильно по отношению к тазу, и естественные изгибы выполняют определенную амортизационную функцию, распределяя векторы нагрузки и обеспечивает наиболее оптимальную биомеханику при выполнении движений.

При гиперлордозе происходит избыточное увеличение выгибания позвоночника вперед. Гиперлордоз может быть в шейном отделе или поясничном отделе. В клинической картине большее значение имеет гиперлордоз в поясничном отделе позвоночника,который приводит к нарушению наклона таза и смещению векторов нагрузки не только на позвонки,но и на тазобедренные суставы. В положение пациента лежа на животе, на твердой поверхности гиперлордоз будет проявляться как вогнутое пространство в нижней части спины. Избыточный лордоз может увеличиваться в период полового созревания и иногда становится очевидным только в возрасте старше 20 лет.

Но кроме гиперлордоза может встречаться и гиполордоз, при котором спина более выпрямлена, что приводит к растяжению межпозвонкового диска кзади и сжатии диска спереди, что может, в свою очередь, приводить к сужению отверстий, через которые проходят нервы, вызывая их компрессию.

Причины

Существует целый ряд заболеваний и состояний, которые могут привести к развитию гиперлордоза:

  • Беременность , при котором позвонки становятся хрупкими и легко ломаются (компрессионные переломы).
  • Ожирение или наличие избыточного веса.
  • Кифоз. Состояние, характеризующееся аномально округлой верхней частью спины.
  • Дисцит. Воспаление дискового пространства между костями позвоночника, чаще всего вызванное инфекцией
  • Функциональный лордоз несовершеннолетних
  • Ахондроплазия – генетическое заболевание костной-хрящевой ткани, которое наследуется по аутосомно-доминантному типу и характеризуется нарушением формирования хрящевой ткани и, как правило, сопровождается избыточным лордозом
  • Спондилолистез: Это состояние, при котором позвонок смещается по отношению к нижележащему. Это состояние может быть как врожденным, так и результатом травмы. Листез может приводить к лордозу и является одним из его симптомов.
  • Плохая осанка: плохая осанка в течение долгого времени может оказывать стрессовое воздействие на поясничный отдел, что в конечном итоге может привести к лордозу. Эта проблема довольно часто встречается среди профессиональных футболистов.
  • Аномалии развития позвоночника
  • Нервно-мышечные заболевания: такие заболевания, как миеломенингоцеле, церебральный паралич, мышечная дистрофия, спинальная мышечная атрофия и артрогрипоз чаще проявляются гиперлордозом, чем другие заболевания. Гиперлордоз часто возникает при слабости или укорочении мышц бедра.
  • Проблемы в бедре. Как правило, проблемы в бедре возникают из-за уплотнения сгибателей бедра, и причиной этого могут быть неправильная техника выполнения упражнений спортсменом, плохая осанка и гиперкифоз (часто наблюдается у танцоров). Эти проблемы в бедре также могут вызвать лордоз.
  • Опухоли и инфекции
Читайте также:
Применяйте лечебную настойку каланхоэ и избавляйтесь от недугов быстрее вдвое

Симптомы

Лордоз

Симптомы варьируют в зависимости от причины гиперлордоза и степени тяжести лордоза.

Симптомы лордоза могут включать:

  • Избыточный наклон головы вперед
  • Появление патологического усиления поясничного лордоза, с более выраженным выпиранием с ягодиц.
  • Наличие большого зазора между нижней частью спины и полом, когда пациент лежит на спине, на твердой поверхности и зазор не исчезает после наклона вперед.
  • Боль и дискомфорт в спине
  • Проблемы при выполнении определенных движений
  • Чувство усталости в спине или ногах при длительной статической нагрузке особенно
  • При наличии сопутствующего кифоза (например, болезни Шейермана-мау)
  • Головные боли при шейном лордозе из-за мышечного спазма, возникающего вследствие длительных статических нагрузок.
  • При выраженном гиперлордозе возможны нарушения функции органов брюшной полости.

Диагностика

Диагностика лордоза (гиперлордоза), как правило, не представляет особых затруднений, и предварительный диагноз выставляется на основании истории болезни и осмотра, на основании которого можно оценить, как и степень лордоза, так и наличие сопутствующих деформаций позвоночника (кифоз или сколиоз), проводится оценка амплитуды движений, мышечная сила. Кроме того, необходимо оценка неврологического статуса (рефлекторная активность, признаки нарушения чувствительности, мышечная сила). Рентгенография, в первую очередь, применятся для диагностики, и позволяет в большинстве случаев определить наличие изменений и оценить степень тяжести деформации. Более сложные методы исследований, такие как КТ или МРТ или же ЭНМГ необходимы в тех случаях, когда есть неврологическая симптоматика или другие соматические заболевания, которые могут быть причиной развития лордоза. Лабораторные методы исследования необходимо в случае подозрений на воспалительные процессы, инфекции, опухоли. Сцинтиграфия также применятся при необходимости дифференцировать изменения в тканях с опухолями или инфекциями.

Лечение

Лордоз

Лордоз, как правило, не вызывает никакого дискомфорта или серьезных проблем и часто не требует никакого специального лечения. Однако, в случае чрезмерного лордоза (гиперлордоза) избыточное кривизна может привести к сильной боли шее или чаще в нижней части спины, что требует лечения. Лечение зависит от генеза лордоза и тяжести искривления. Если причиной лордоза являются такие заболевания, как инфекции остеопороз, то, в первую очередь, проводится лечение основного заболевания. При ожирении необходимо провести лечебные мероприятия, направленные на уменьшение веса. Консервативное лечение заболевания лордоз включает в себя использование медикаментозного лечения (НПВС, миорелаксанты), физиотерапии и самое главное ЛФК. Физические упражнения за счет усиления мышечного корсета позволяют компенсировать нарушенную биомеханику позвоночника. Упражнения должны сочетать как силовые нагрузки, так и упражнения на растяжение связок мышц (например, при наличии проблем с бедром, когда необходимо растяжение мышц сгибателей). Корсетирование возможно при выраженном лордозе, обусловленном серьезными органическими поражениями позвонков или при беременности.

Тяжелый лордоз может привести к серьезным проблемам со здоровьем, и, следовательно, в таких случаях может потребоваться хирургическое вмешательство (например, при выраженном спондилолистезе необходима фиксация позвонков).

Использование материалов допускается при указании активной гиперссылки на постоянную страницу статьи.

Лордоз поясничного отдела позвоночника

Лордоз поясничного отдела позвоночника

Каждый из нас знает из уроков анатомии, что позвоночник человека не является абсолютно прямой линией, он имеет естественные плавные изгибы, помогающие поддерживать туловище в вертикальном положении и облегчающие нагрузки на позвоночный столб.

Их называют физиологическим шейным и поясничным лордозом. Нарушение естественной формы изгибов или их отсутствие получило название патологический лордоз.

  • Клиника на Краснопресненской+7 (499) 252-41-35 Волков переулок, д. 21
  • Клиника на Варшавской+7 (499) 610-02-09 Варшавское шоссе, д. 75, к. 1
  • Клиника в Аннино+7 (495) 388-08-08 Варшавское шоссе, д. 154, к. 1

Причины патологического лордоза

Различают первичный и вторичный патологический лордоз.

Первичный может развиться вследствие опухолевых или воспалительных заболеваний. Также его причинами могут стать слабость позвоночного столба, избыточный вес в детстве или слишком быстрый рост в подростковый период. Поясничый паталогический лордоз у детей, к сожалению, все более часто встречающееся заболевание.

Вторичный лордоз развивается из-за травм – врожденных или полученных впоследствии. Также фактором появления может являться анкилоз тазобедренного сустава – дегенеративные изменения, вызывающие резкую ограниченность подвижности суставов.

Симптомы

Главными признаками лордоза можно назвать чрезмерный прогиб в пояснице и выпирающий живот. При гиперлордозе таз смещается назад, а колени становятся как бы раздвинутыми в стороны.

Читайте также:
Осложнения после простатэктомии: оранжевые выделения из канала

В ранний период развития болезни человек может не чувствовать никаких симптомов, однако с прогрессированием лордоза пациент начинает ощущать дискомфорт, а затем боли в пояснице. В запущенной форме лордоз причиняет человеку мучения: боли становятся резкими и почти не проходящими, нарушается работа внутренних органов. Это приводит к ограничению подвижности.

Диагностика и лечение паталогического лордоза позвоночника

Лордоз поясничного отдела позвоночника

Если при визуальном осмотре появилось подозрение на паталогический лордоз, пациента направляют на рентгенографическое исследование. При подтверждении диагноза приступают к лечению.

Консервативное лечение включает в себя:

  • Прием и инъекции анальгетических и противовоспалительных препаратов (кетонал, диклофенак, ацетилсалициловая кислота) для устранения болевого синдрома. Также применяют обезболивающие мази;
  • Процедуры вытяжения спины для коррекции изгиба позвоночника;
  • Мануальная терапия – также для вытяжения позвоночника и придания ему нужной гибкости;
  • Физиотерапия, в том числе и ударно-волновая.
  • Лечебная физкультура и массаж. Дополнительные методы, назначающиеся вместе с медикаментозным и физиотерапевтическим лечением.

В редких случаях, когда безоперационное лечение не помогает, назначают хирургическое вмешательство.

Профилактика

Чтобы избежать появления лордоза или, после лечения, не допустить его развития снова, стоит следовать несложным профилактическим советам.

  • Во-первых, тщательно следите за осанкой, избегайте долгого сидения в неудобной позе.
  • Во-вторых, во время работы за компьютером и выполнения любой другой «сидячей» работы старайтесь делать разминки, хотя бы по пять минут в полтора часа.
  • В-третьих, занимайтесь видами спорта, полезными для позвоночника: плаванием, пилатесом, йогой.

Если нет возможности заниматься, то выполняйте дома упражнения, такие как «кошка», вращение бедрами. Принимайте поливитамины и обязательно ходите в клинику на профилактический осмотр раз в 6-10 месяцев. Эти не самые трудные действия помогут вам сохранить гибкость позвоночника.

В медицинском центре «Здоровье» всегда будут рады оказать все услуги по консультированию и лечению различных заболеваний, в том числе и паталогического лордоза.

Эксперт статьи:

Татаринов Олег Петрович

Эксперт статьи Татаринов Олег Петрович

Врач высшей категории, врач невролог, физиотерапевт, специалист УВТ, ведущий специалист сети «Здоровье Плюс»

Медицинский опыт более 40 лет

  • Клиника на Краснопресненской+7 (499) 252-41-35 Волков переулок, д. 21
  • Клиника на Варшавской+7 (499) 610-02-09 Варшавское шоссе, д. 75, к. 1
  • Клиника в Аннино+7 (495) 388-08-08 Варшавское шоссе, д. 154, к. 1

blank

blank

blank

blank

blank

blank

blank

5–7 мин. от м. Варшавская

blank

8 мин. от м. Краснопресненская

blank

5 мин. от м. Аннино

Выпрямление физиологического лордоза в поясничном и шейном отделе

Выпрямление лордоза

В норме поясничный и шейный отделы имеют определенные изгибы, которые считаются естественными для позвоночника – лордозы.

Под воздействием разных факторов лордоз может становиться сглаженным, выпрямленным (гиполордоз) или чрезмерно изогнутым (гиперлордоз).

Если лордоз (поясничный или шейный) становится сглаженным или выпрямленным, это означает, что отдел позвоночника больше не в состоянии амортизировать и смягчать вертикальные нагрузки.

В первую очередь, от этого страдают межпозвоночные диски и позвонки, которые принимают на себя повышенное давление.

Прежде чем приступать к лечению гиполордоза, нужно разобраться с симптомами и причинами возникновения этого заболевания.

Что это такое: клиническая картина

С греческого языка «лордоз» переводится как «сутулый, согнувшийся». В медицине этим термином обозначают физиологические изгибы позвоночника в поясничном и шейном отделах с обращенной вперед выпуклостью. Задачей данных изгибов является снижение амортизационной нагрузки, которую позвоночный столб испытывает при ходьбе.

Что касается гиполордоза (выпрямление, сглаженность лордоза), то он представляет собой патологическое состояние, характеризующееся выпрямлением физиологических изгибов позвоночного столба в районе шеи или поясницы.

При гиполордозе происходит выпрямление изгиба назад

При гиполордозе происходит выпрямление изгиба назад

Встречается данная патология крайне редко – составляет не более 1% в структуре диагностируемых заболеваний позвоночника, одинаково часто выявляется у мужчин и женщин пожилого возраста.

Сглаженность поясничного и шейного лордозов может протекать по-разному – бессимптомно либо с сильными болями в области патологического выпрямления. Различная клиника заболевания обусловлена состоянием мышечного корсета, анатомическими особенностями строения тела, степенью деформации позвонков.

Причины

Физиологический лордоз поясничного и шейного отделов позвоночника начинает формироваться с момента появления ребенка на свет. В течение всей его жизни на его осанку будут воздействовать разные факторы, вызывая изменение изгибов позвоночного столба.

Выпрямление лордоза может происходить вследствие врожденных причин, т.е. из-за врожденных аномалий позвоночника (первичный фактор заболевания).

Что касается вторичных или приобретенных изменений, то они могут возникать по следующим причинам:

  • перенапряжение мышц поясницы или шеи на фоне длительного нарушения осанки (наиболее часто гиполордоз диагностируется у пациентов, ведущих малоподвижный образ жизни и работающих за компьютером);
  • постоянные травмы у профессиональных спортсменов и людей, ведущих активный образ жизни;
  • автодорожные травмы;
  • различные заболевания (шейный и поясничный остеохондрозы, опухоли, инфекционные болезни, межпозвоночные грыжи).
Читайте также:
Шандра: применение и противопоказания, лечебные свойства травы, рецепты народной медицины

В свою очередь, гиполордоз может спровоцировать смещение позвонков (спондилолистез), нестабильность позвоночного столба, стеноз позвоночного канала и другие неприятные заболевания.

Симптомы

Определить выпрямление лордоза можно в домашних условиях. Сделать это просто: достаточно встать спиной к стене, прижаться к ней затылком, ягодицами и плечевым поясом. В норме, в щель между стеной и поясничным отделом должна проходить ладонь. Если этого не происходит, значит, у вас гиполордоз.

Сглаженный лордоз увеличивает риск защемления нервных окончаний позвоночника

Сглаженный лордоз увеличивает риск защемления нервных окончаний позвоночника При выпрямлении изгиба в поясничном отделе на первое место выходят компресссионные синдромы, вызванные ущемлением нервных волокон в позвоночных отверстиях. Что касается гиполордоза шейного отдела, то он приводит к развитию сосудистых нарушений в головном мозге. Это связано с тем, что через шею проходит позвоночная артерия, которая обеспечивает кровоснабжение 25% структур головного мозга.

Таким образом, любое смещение шейных позвонков (включая выпрямление шейного лордоза) может привести к ишемическому инсульту (недостатку кислорода и гибели клеток головного мозга) либо потере сознания.

Выпрямление или сглаженность лордоза – нарушение, которое является столь же опасным, как и любые другие патологические изменения в позвоночнике. Отсутствие своевременного лечения гиполордоза может привести к тяжелым последствиям, вызванным защемлением нервных корешков и нарушением работы внутренних органов (сдавливание спинного мозга, смещение позвонков, изменение нервной проводимости).

Вот почему при появлении любых признаков гиполордоза необходимо как можно скорее обращаться к специалисту и приступать к лечению.

Видео: “Что такое выпрямление лордоза”

  • Подробнее о лордозе в грудном отделе можно прочесть на странице https://spinatitana.com/pozvonochnik/grudnoj-otdel/lordoz/lordoz-grudnogo-otdela-pozvonochnika.html и как его исправить?
  • Подробное описание факторов риска развития шейного лордоза и его лечения можно найти здесь

Лечение

Первое, что нужно сделать при появлении гиполордоза – целиком пересмотреть свой образ жизни. Важно понимать, что выпрямление или сглаженность лордоза является следствием повседневного поведения (если, конечно, патология не является врожденной).

Лечение гиполордоза должно быть комплексным и поэтапным. Проходить его нужно под наблюдением опытного доктора, чтобы как можно скорее выздороветь и исключить риск развития осложнений. Специалист проведет диагностику (включая КТГ или МРТ позвоночника), учтет имеющуюся симптоматику и назначит лечение.

Препараты

Медикаментозное лечение гиполордоза назначается пациентам с значительным болевым или мышечно-тоническим синдромом. Основным направлением медикаментозного лечения в этом случае является обезболивающая терапия.

Чаще всего применяются нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП). Они назначаются периодически, когда боль в пораженном участке позвоночника становится нестерпимой.

Самыми часто назначаемыми препаратами являются Диклофенак, Анальгин, Седалгин, Ибупрофен, Парацетамол, Пенталгин и т.д. Их принимают по 1-3 таблетки в день, в зависимости от того, насколько сильно выражены боли. Длительность их применения не может превышать двух недель. Кроме того, медикаментозное лечение рекомендуется сочетать с физиотерапией.

Помимо НПВС, могут назначаться хондропротекторы, миорелаксанты (Сирдалуд), препараты для местного применения (Фастум гель, Диклак гель) и витаминно-минеральные добавки. Прием последних способствует улучшению кровообращения, активизации иммунной системы, укреплению костей скелета. Также не стоит забывать о лекарствах для лечения основного заболевания, ставшего причиной развития гиполордоза.

Одни из важнейших препаратов для лечения опорно-двигательного аппарата - хондропротекторы

Одни из важнейших препаратов для лечения опорно-двигательного аппарата – хондропротекторы

Хирургическое лечение

Оперативное лечение гиполордоза применяется в том случае, если другие методы оказались неэффективными. В ходе операции хирург корректирует позвоночный столб и фиксирует его в анатомически правильном положении. Иногда прибегают к установке имплантата, что позволяет восстановить подвижность позвоночника при изменении его физиологического изгиба.

Период восстановления после хирургического вмешательства является достаточно длительным и занимает от пары месяцев до полутора лет. Ускорить процесс реабилитации можно, если регулярно заниматься лечебной гимнастикой.

Упражнения, ЛФК

Важное место в лечении гиполордоза занимают авторские методики профессора Блюма, в основе которых лежит адресное биомеханическое воздействие на глубокие мышцы. Целями такой терапии является укрепление ослабленных мышц, устранение мышечного дисбаланса, восстановление анатомического единства позвоночного столба, а также исправление деформаций.

Укрепление мышц и связок каркаса спины способствует восстановлению физиологических изгибов и устранению первопричины формирования гиполордоза. В результате оптимизации геометрии тела активируются регенеративные процессы с восстановлением суставных, хрящевых и мышечных элементов позвоночного столба.

Читайте также:
Температура у ребенка 2 месяца - возможные причины и лечение 2020

Также при гиполордозе может помочь йога Айенгара – комплекс статичных упражнений с использованием вспомогательных опор. Асаны выполняются максимально точно и сопровождаются дыхательными упражнениями. Методика позволяет улучшить настроение, устранить боль в спазмированных мышцах, добиться полного расслабления тела.

Йога Айенгара подходит пациентам всех возрастов и уровней физической подготовки. Начинать занятия нужно с простых поз, постепенно переходя к более сложным и увеличивая время их фиксации. Программа для каждого человека должна составляться в индивидуальном порядке.

Видео: “Упражнения для устранения гиполордоза”

Массаж

Весьма эффективным при гиполордозе может оказаться массаж. Процедуры проводят курсами, дважды в год. Длительность одного сеанса составляет от 30 до 40 минут. Преимущественно используют методики растирания и поглаживания, способствующие уменьшению болезненности мышц и улучшению микроциркуляции.

Лечение в домашних условиях

Использовать средства народной медицины при гиполордозе можно для купирования болевого синдрома.

Самыми популярными рецептами являются следующие:

  • Аппликации из белой глины. Развести водой глину до кашицеобразного состояния, намазать на шею или поясницу в области лордоза, накрыть полиэтиленовой пленкой, укутать шарфом. Аппликацию делают перед сном и оставляют на ночь.
  • Компрессы из лекарственных растений. Применяются при выраженных болях. Суть рецепта заключается в том, чтобы залить сырье кипятком, настоять, слегка охладить и приложить к пораженной области.
  • Медовые компрессы. Мед является отличным обезболивающим средством. При болях его наносят на затылок или поясницу, сверху накрывают полиэтиленом и шарфом, оставляют на ночь. Будьте внимательны: данный способ не подходит пациентам, страдающим аллергией на продукты пчеловодства.

Профилактика

Профилактику гиполордоза рекомендуется проводить, начиная с детского возраста, когда происходит формирование костного скелета.

Пациентам с заболеваниями костно-мышечной системы и людям, ведущим малоподвижный (преимущественно, сидячий) образ жизни, следует обратить внимание на представленные ниже рекомендации:

Обратите внимание на правила профилактики гиполордоза

  • Обратите внимание на правила профилактики гиполордоза Соблюдайте режим питания, отдыха и сна.
  • Выполняйте упражнения для укрепления мышечного каркаса спины. Для этого прекрасно подходят нетравматичные виды спорта, такие как плавание, гимнастика, пилатес и йога.
  • Ведите активный образ жизни. Если работа предполагает длительное нахождение в положении сидя, регулярно устраивайте перерывы и выполняйте простую разминку (вращения тазом, повороты влево и вправо). Не стоит пренебрегать и утренней зарядкой. Включайте в нее упражнения на пресс, т.к. мышцы живота позволяют поддерживать правильную осанку в любом возрасте.
  • Следите за весом. Вовремя избавляйтесь от лишних килограммов, не допускайте развития ожирения.
  • Соблюдайте правильную осанку при ходьбе и работе за столом. В идеале спина должна быть идеально ровной. Для формирования правильной осанки можно периодически прислоняться к ровной стене затылком, плечами, ягодицами и пятками.
  • Спите на ортопедических подушках и матрасах.
  • Своевременно обращайтесь к врачу при повялении любых проблем со спиной.

Заключение

В заключение стоит отметить, что врачи могут переоценивать сглаженность лордоза при изучении рентгенологических снимков. Нередко в заключениях врачей-рентгенологов встречаются слова «поясничный лордоз сглажен».

В большинстве случаев данное состояние является компенсаторной реакцией на нарушенную осанку, но не является патологическим. В таких ситуациях уплощение лордоза происходит для правильного перераспределения веса. Данный симптом исчезает самостоятельно после исправления осанки. В остальных случаях гиполордоз требует лечения.

Богач Людмила Михайловна

Проводит комплексную терапию и профилактику заболевания позвоночника, проводит расшифровку рентгенографии и МРТ снимков. Также проводит реабилитацию и восстановления физического состояния после травм. Другие авторы

Лордоз, поясничный и шейный лордоз — что значит, симптомы, лечение

Лордоз — физиологический или патологический изгиб позвоночного столба, при котором его выпуклая часть направлена кпереди. В норме у человека присутствует лордоз в поясничном и шейном отделах позвоночника. Патологическое искривление может возникнуть в этих же частях позвоночного столба при увеличении степени изгиба. Редкая форма лордоза — формирование патологического изгиба кпереди в грудной части. Симптомы заболевания включают нарушение осанки и болезненность. Диагностика проводится с помощью визуального обследования. Коррекция выполняется с помощью консервативного лечения или операции.

Причины развития

Болезнь может быть врожденной или приобретенной. Нарушение формирования опорно-двигательной системы во внутриутробном периоде приводит к возникновению патологического изгиба позвоночника кпереди. Приобретенный лордоз появляется по причине роста новообразования, воспаления костной ткани, смещения позвонка, спазма мускулатуры или травмирования скелета.

Другие причины:

  • сгибательная контрактура тазобедренного сустава;
  • отсутствие подвижности в тазобедренном суставе;
  • патологии костной или мышечной ткани;
  • двигательные заболевания нижних конечностей;
  • осложнения полиомиелита;
  • вынашивание ребенка;
  • дисплазия тазобедренного сустава.
Читайте также:
От чего возникают жировики на голове — фото и как избавиться. Как избавиться от жировика на веке глаза

Основной механизм формирования патологического лордоза — смещение центра тяжести вперед, провоцирующее искривление позвонков. Факторы риска развития болезни включают постоянное нарушение осанки, ожирение (преимущественно абдоминальное), быстрые темпы роста тела у детей и подростков.

Патологический лордоз может быть постоянным или обратимым. У пациентов до 16 лет увеличение физиологического изгиба позвоночника исчезает после устранения причины патологии. У взрослых мужчин и женщин искривление остается постоянным даже при устрании этиологического фактора болезни.

Поясничный или шейный лордоз

В большинстве случаев искривление возникает в той части позвоночного столба, где уже присутствует выпячивание позвонков кпереди. Это поясничный и шейный отделы позвоночника. В норме естественное положение костей в этих участках позволяет равномерно распределять нагрузку при прямохождении и подъеме тяжестей. При возникновении лордоза центр тяжести смещается, что негативно влияет на состояние опорно-двигательного аппарата в целом.

У большинства людей диагностируется вторичный шейный или поясничный лордоз. При этом неблагоприятные изменения формируются непосредственно в позвоночнике. Из-за изменения положения костей страдают соседние органы. Шейный лордоз нередко осложняется невралгией проходящих через эту область нервных пучков и волокон.

Симптомы

Изменение естественного положения тела — основной симптом лордоза. В норме позвоночный столб поддерживает форму всего скелета. Возникновение избыточного выпячивания в разных отделах позвоночника приводит к изменению осанки. Пациенты также жалуются на слабость, болезненность в области спины и непереносимость физических нагрузок. Возникают трудности при выполнении различных действий и упражнений. Осложнения заболевания включают патологии сердца, легочной ткани, почек и органов желудочно-кишечного тракта.

Виды нарушения осанки при лордозе:

  1. Кифолордотическая. Увеличиваются все позвоночные изгибы. Особенно заметно усиление выпячивания в области поясницы и выпуклости назад в грудном отделе позвоночника. Нижние конечности избыточно разгибаются или незначительно сгибаются в коленях. Абдоминальная область и голова выдаются вперед.
  2. Кифотическая. Сильное увеличение выпуклости назад в грудном отделе позвоночного столба при снижении выраженности лордоза в области поясницы. Нижние конечности умеренно сгибаются во время движения. Голова выдается вперед.
  3. Плосковогнутая. Положение тела пациента характеризуется уплощением выпячивания в области шеи и уменьшением кифоза грудного отдела позвоночника. Лордоз поясницы остается неизменным или слегка увеличенным. Нижние конечности незначительно согнуты в коленях. Наблюдается снижение всех физиологических изгибов позвоночного столба.

Деформация позвоночника постепенно осложняется увеличением нагрузки на костные ткани, мускулатуры и связки. Избыточное растяжение связочного аппарата позвоночного столба и повышенный тонус мышечной ткани провоцируют возникновение болевого синдрома. Также из-за таких особенностей больные жалуются на трудность удержания определенного положения тела и сильную слабость.

Осложнения

При лордозе возможны следующие негативные последствия:

  • Гипермобильность позвонков — возможность смещения костных элементов позвоночника относительно центральной оси.
  • Патология межпозвоночных дисков, сопровождающаяся смещением позвонков относительно друг друга.
  • Выпячивание ядра межпозвоночного диска на фоне нарушения целостности фиброзного кольца (межпозвоночная грыжа)
  • Воспаление мышечной ткани спины.
  • Прогрессирующая деформация межпозвоночных суставов.

Перечисленные осложнения негативно влияют на качество жизни больного и в некоторых случаях становятся причиной инвалидности.

Диагностика

Для проведения обследования следует обратиться к ортопеду или вертебрологу. Врач расспросит пациента о возникших симптомах и проведет первичный осмотр для оценки осанки и степени деформации позвоночного столба. Основной метод визуального обследования — рентгенография в двух проекциях при разгибании или сгибании спины. На снимках видно степень патологического искривления позвоночного столба. Также визуальная диагностика необходима для оценки состояния позвонков и определения их нестабильности.

Дополнительные исследования показывают, постоянная или обратимая патология сформировалась у пациента. Также проводится исключение неврологических осложнений. Пальпация мускулатуры спины и обследование органов грудной полости необходимо для выявления других негативных последствий лордоза.

Лечение патологического лордоза

Главный способ коррекции — устранение этиологического фактора. Например, при опухоли позвоночника проводится оперативное вмешательство. Если искривление сформировалось недавно, возможно восстановление формы позвоночного столба. В случае длительно существующей деформации лечение первичного заболевания не приводит к восстановлению осанки.

Кинезитерапия — вариант реабилитации, основанный на лечебной гимнастике. Подбираются специальные упражнения для восстановления формы скелета. Различные ортопедические процедуры также помогают больным избавиться от симптомов и осложнений лордоза. Физиотерапия и лечебный массаж эффективно устраняют боль и расслабляют мускулатуру спины. Некоторым пациентам назначают ношение корсета или другого ортопедического приспособления. Оперативное вмешательство проводится редко при первичном лордозе.

Ссылка на основную публикацию